Đánh giá sách SWEAT

• Có Thể 6, 2024

'SWEAT: Một kế hoạch thiết thực để giữ cho trái tim của bạn nguyên vẹn trong khi yêu một người nghiện' là một câu chuyện có thật được viết bởi Denise Krochta. Đó là về con trai cô nghiện ma túy và hành trình phát triển bản thân và phát triển cá nhân từ hỗn loạn, vô vọng và tuyệt vọng, đến hòa bình và thanh thản. Đó là một cuốn sách tự giúp đỡ tuyệt vời cho bất cứ ai muốn trở lại đúng hướng với những gì thực sự tuyệt vời về cuộc sống.

'MỒ HÔI' - Đánh giá sách

Cuộc sống gia đình là tất cả về bệnh tật, khuyết tật, chết chóc, đối đầu, khủng hoảng, v.v ... Tác giả giải thích tình yêu của bạn dành cho người nghiện có thể dẫn đến sợ hãi, thất vọng, lo lắng, mất tập trung và trầm cảm hoàn toàn có thể chiếm lĩnh cuộc sống của bạn. Sẽ luôn có một số hỗn loạn trong cuộc sống. Cuốn sách này nói về những tổn thương của cuộc sống gia đình và cách nó khiến người ta ưu tiên lại một cuộc sống (giá trị và hoạt động).

Tác giả tuyên bố "Nghiện là một căn bệnh không chỉ của người nghiện mà còn của gia đình." Cô nói thêm "Ý định của cuốn sách này là cắt giảm khối lượng và tháng thời gian và tài liệu tôi đã nghiên cứu và trình bày cho bạn, người đọc, một cách tiếp cận" cắt theo đuổi "để trang bị cho bạn các công cụ để giúp bạn có một cuộc sống tốt đẹp bất kể sự lựa chọn của những người thân yêu của bạn. " Cuốn sách thực hiện ý định này.

'MỒ HÔI' - những gì nó bao gồm

Khi lần đầu tiên biết về chứng nghiện của một người thân yêu, bạn có rất nhiều câu hỏi và rất nhiều thời gian quý giá được dành (và lãng phí) để cố gắng tìm câu trả lời, không đề cập đến tất cả những căng thẳng trên đường đi. Cô ấy thảo luận về cách, khi đối mặt với nghịch cảnh, bạn đọc vô số sách, tham dự nhiều hội thảo, điều tra các triết lý khác nhau, thử các cách đối phó mới, tham gia các nhóm hỗ trợ khác nhau và tích lũy số lượng lớn tạp chí, CD, DVD, báo và các tài liệu khác. 'MỒ HÔI'giúp bạn vượt qua mê cung đó.

Nó cũng giải thích việc nghiện chiếm lĩnh cuộc sống của một gia đình và tầm quan trọng của việc không đánh mất hiện thực và những điều tươi đẹp xung quanh bạn. Đó là một câu chuyện về hy vọng: làm thế nào để sống với nghiện và đi lên trên đỉnh. Có những viên đá quý trong cuốn sách sẽ chạm đến nhiều cuộc đời, như "Tôi đã đọc ở đâu đó rằng sẽ luôn có nỗi buồn, nhưng khổ sở là một lựa chọn. Tôi đã tin vào điều này. Chúng ta không thể chờ đợi những người khác xung quanh mình đưa ra lựa chọn tốt (đôi khi họ sẽ không bao giờ), nhưng chúng ta luôn có thể kiểm soát lựa chọn. "

Một thông điệp khác của tác giả là học cách sống cuộc sống không phải thông qua gia đình (hoặc những người khác xung quanh bạn) mà là cho chính bạn trước hết. Nếu bạn có thể đạt được sức khỏe cảm xúc tốt nhất và sự giàu có về cảm xúc, sự bình yên và thanh thản của bạn là món quà tốt nhất bạn có thể tặng cho những người thân yêu.

Những mô tả về cảm xúc làm mẹ là mạnh mẽ và đưa người đọc từ quá khứ đến hiện tại đến tương lai trong nháy mắt. Bạn cảm thấy bạn đang ở đó với cô ấy và con trai cô ấy, trải nghiệm chính xác những gì họ đang có. Bạn cũng được nhắc nhở về việc bộ não xử lý và lấy thông tin nhanh như thế nào, và một ký ức đơn giản gây ra vô số cảm xúc như thế nào.

Cô cũng chạm vào độ dẻo của não và có thể lập trình lại nó để thoát khỏi sự tiêu cực. Cô ấy nói về cách cô ấy nhìn vào các sự cố tiêu cực trong một ánh sáng mới để giữ một số quan điểm trong cuộc sống của cô ấy. Điều này bao gồm các hành động để tìm kiếm một cuộc sống yên bình hơn, ví dụ như hủy bỏ các tờ báo, tập trung vào các chương trình truyền hình tích cực và dành thời gian với những người không phán xét và chấp nhận bạn cho chính mình.

'Kinh nghiệm' trong Chương 12 bao gồm những lời khuyên hữu ích cho các tương tác và đối đầu một đối một. Chúng có giá trị để giữ lành mạnh, một tâm trí bình yên và lấy lại hạnh phúc khi phải đối mặt với sự hỗn loạn và những điều chưa biết.

Mô tả về Lễ ra mồ hôi của người Mỹ bản địa trong Phần 3 rất sống động và khiến bạn cảm thấy mình thực sự có mặt - ngửi, nếm và cảm nhận mọi thứ mà cô ấy đang có.

Trên đỉnh của sự hỗn loạn gia đình có thêm chấn thương của các lực lượng tự nhiên, tức là cơn thịnh nộ của cơn bão với tác động tàn phá của chúng đối với đất đai và xã hội nói chung. Cách hợp chất này các bộ phim gia đình là hữu hình.

'MỒ HÔI' cũng là về:

* tình yêu của người mẹ dành cho đứa con của mình; nghiện hay không
* làm thế nào bi kịch thay đổi một quan điểm về cuộc sống
* căng thẳng và lo lắng khi làm mẹ
* tầm quan trọng của việc xử lý các vấn đề trước khi quá muộn
* đối phó với nỗi sợ hãi và bất an của gia đình, bạn bè, v.v.
* đối phó với những thảm kịch và thảm họa mà các gia đình thường gặp phải
* 'trọng lượng' (không nhìn thấy bởi người ngoài) mà các bà mẹ mang cho gia đình của họ
* mối liên kết tình cảm bền chặt giữa cha mẹ và con cái
* các cuộc trò chuyện bên trong bạn có khi bạn cố gắng tìm ra cách tốt nhất để quản lý con bạn
* tầm quan trọng của sự cân bằng cho cơ thể, tâm trí và tinh thần
* Tình yêu dành cho gia đình của một người dày và mỏng

'MỒ HÔI' - Tóm tắt phát triển bản thân

Về bản chất, đó là một hành trình phát triển bản thân và phát triển cá nhân.Đó là một cuốn sách tự giúp đỡ tuyệt vời cho bất cứ ai có sự hỗn loạn trong cuộc sống của họ và muốn thực hiện quá trình chuyển đổi sang một cuộc sống với sự an tâm hơn. Cuốn sách này có thể giúp bạn trở lại đúng hướng với những gì thực sự tuyệt vời về cuộc sống.

Để đọc thêm về cuốn sách này, hãy nhấp vào biểu tượng Amazon.com hoặc Amazon.co.uk bên dưới:

Mồ hôi: Một kế hoạch thiết thực để giữ cho trái tim của bạn nguyên vẹn trong khi yêu một người nghiện
Mồ hôi: Một kế hoạch thiết thực để giữ cho trái tim của bạn nguyên vẹn trong khi yêu một người nghiện

(Tiết lộ: Người đánh giá đã nhận được cuốn sách này miễn phí từ tác giả cho mục đích đánh giá. Cô ấy là người tham gia Chương trình Cộng tác viên Amazon EU)

Để nhận thêm bài viết, hãy truy cập liên kết 'Bản tin tự phát triển MIỄN PHÍ' bên dưới. Đối với Bối cảnh, Niềm đam mê của tôi và lý do tại sao tôi viết bài như thế này, hãy xem: Bác sĩ JOY Madden

Video HướNg DẫN: Top 10 Cuốn Sách Truyền Động Lực Nên Đọc (Có Thể 2024).