Phẫu thuật trước khi phẫu thuật thay khớp gối

• Tháng Tư 28, 2024

TRƯỚC KHI PHẪU THUẬT TRƯỚC KHI THAY ĐỔI KNEE

Trước phẫu thuật cũng quan trọng như sau phẫu thuật. Một khi bạn có một ngày phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật sẽ gửi bạn đến một hội thảo định hướng và cung cấp cho bạn một hướng dẫn về những gì mong đợi và hậu quả.

Phẫu thuật trước là thời gian để xây dựng sức mạnh ở chân của bạn. Có, tình trạng của đôi chân quyết định sự phục hồi của bạn sau phẫu thuật. Phẫu thuật thay thế đầu gối là phẫu thuật lớn và cần ít nhất một khoảng thời gian phục hồi 12 tuần tùy thuộc vào loại công việc bạn có.

Tôi đã có một công việc văn phòng nên thời gian phục hồi của tôi là 12 tuần để có thể hoạt động. Điều đó có nghĩa là lái xe, giặt giũ, đi mua sắm và tất cả các hoạt động thường ngày.

Vì bác sĩ phẫu thuật của tôi đã đặt quá nhiều nên ngày phẫu thuật của tôi đã hết bốn tháng, rất nhiều thời gian để xây dựng cơ bắp và cố gắng giảm cân. Để giúp đỡ với chân bị thương của tôi, tôi đã sử dụng nẹp và gậy để giúp tôi di chuyển xung quanh. Đầu gối xấu của tôi dễ bị mỏi và tôi cần tất cả sự giúp đỡ.

Trong công việc, tôi vẫn giữ thói quen như vậy, đến quán ăn hai lần một ngày, đi họp và cố gắng giữ lịch trình bình thường của mình. Tôi cũng bị đẩy ở nhà, bắt đầu một cuộc dọn dẹp lớn do tình trạng đầu gối ngày càng tồi tệ của tôi. Tôi cảm thấy điều này đã giúp tôi phục hồi và trở lại làm việc.

Trọng lực là một con chó cái có đầu gối ăn mày, vì vậy tôi cũng đã cố gắng đến một hồ bơi một vài lần một tuần. Không thể đá hoặc thực sự bơi tôi đã đi bộ hồ bơi miễn là tôi có thể để tăng khối lượng cơ bắp và sức chịu đựng của tôi.

Có rất nhiều tài nguyên trên internet cho các bài tập trước phẫu thuật thay thế đầu gối. Ngoài ra, văn phòng bác sĩ phẫu thuật của bạn nên cung cấp cho bạn một hướng dẫn tập thể dục để sẵn sàng cho cuộc phẫu thuật của bạn.

Tôi đặc biệt khuyên bạn nên theo dõi các bài tập và khuyến nghị của bác sĩ phẫu thuật. Nó có thể đau đớn và mệt mỏi nhưng nó sẽ giúp ích trong thời gian dài phục hồi của bạn.

Chín ngày trước ngày phẫu thuật của tôi, tôi đã đi dạo The Grove and Farmers Market và sau đó đến Magic Castle cho một sự kiện. Tôi đã không nghĩ bất cứ điều gì về điều này cho đến sau khi phẫu thuật. Vì tôi đã kiên trì duy trì sự trở lại bình thường của mình. Sau khi phẫu thuật, tôi đã có thể nâng chân lên, gây ngạc nhiên cho các nhân viên điều dưỡng. Tôi cũng có thể đi bộ hai hành lang bệnh viện với nhà trị liệu vật lý của tôi sau khi phẫu thuật. Tôi tin rằng điều này đã giúp tôi xuất viện sớm vì chúng tôi được thông báo rằng tôi sẽ ở trong bệnh viện 2 đến 3 ngày khi thực tế tôi được xuất viện chưa đầy 36 giờ sau đó.

Mọi người đều khác nhau trong hành trình thay thế đầu gối của họ. Cùng với tuổi, là tình trạng thể chất và tình trạng đầu gối. Nhưng tôi rất khuyên bạn nên tự đẩy mình trước khi phẫu thuật. Hãy để đầu gối của bạn ngăn cản bạn làm những việc bình thường và sống cuộc sống trước khi phẫu thuật. Nó có thể làm cho sự khác biệt giữa sự phục hồi của bạn và thành công của phẫu thuật thay thế đầu gối.

BÀI VIẾT TIẾP THEO: NGÀY PHẪU THUẬT

Video HướNg DẫN: THVL | Thay khớp gối nhân tạo có độ bền 15 năm cho bệnh nhân thoái hóa (Tháng Tư 2024).