Quá trình đòi lại

• Tháng Tư 28, 2024

Tôi nhận ra đây có thể là một chủ đề khó, vì thật khó cho chúng tôi, vì là nạn nhân của lạm dụng trẻ em, để xác định chính xác những gì chúng tôi thực sự yêu thích khi làm trẻ em. Thậm chí khó khăn hơn là cố gắng nhen nhóm những phần của bản thể chúng ta đã từng định nghĩa chúng ta.

Khi một kẻ lạm dụng trong tầm kiểm soát, một đứa trẻ không có cơ hội để tự xác định. Sự lạm dụng mà họ chịu đựng dường như xác định toàn bộ sự tồn tại của họ. Có một điểm trong cuộc sống của một người khi họ khao khát tự xác định. Nạn nhân khao khát nhìn sâu vào bên trong bản thân và tìm ra những thuộc tính giúp xác định họ là ai, với tư cách là một cá nhân. Nhiều nạn nhân của lạm dụng trẻ em trải qua toàn bộ thời thơ ấu của họ bị lạm dụng kéo dài. Những hoạt động mà họ từng yêu thích và cá tính của họ dường như đã mờ dần ở phía xa. Họ có thể nhớ những gì họ thích làm khi còn nhỏ. Cấp, hầu hết nạn nhân của lạm dụng trẻ em có thể chỉ có một vài kỷ niệm tốt đẹp của thời thơ ấu của họ. Họ có thể nhớ lại một số cảm xúc mà họ có hoặc mong muốn mà họ có tại một thời điểm nhất định trong cuộc sống của họ.

Khi còn nhỏ, lớn lên với cha mẹ nghiện rượu, tôi nhớ nhất những chuyến đi cắm trại chúng tôi đã đi và chơi ngoài trời trong phần lớn thời thơ ấu của chúng tôi. Tôi cũng nhớ rằng chơi bóng rổ là lối thoát của tôi khỏi những gì đang xảy ra trong nhà. Tôi chơi bóng rổ gần như mỗi ngày - bất cứ khi nào tôi có cơ hội. Cũng có một kỷ niệm cụ thể về một ngày, khi tôi phát hiện ra mình bị bệnh vẩy nến, mẹ tôi ngồi trên sàn trước mặt và nhẹ nhàng vuốt tóc tôi, cố gắng làm tôi cảm thấy tốt hơn. Đây là những kỷ niệm tôi đang nhắc đến, khi nói về những ký ức tuổi thơ thật tốt. Mỗi người sống sót sau khi bị lạm dụng trẻ em sẽ có những ký ức cụ thể từ chính cuộc sống của họ. Điều quan trọng là cố gắng ghi nhớ chúng và đưa chúng vào cuộc sống một lần nữa.

Ví dụ, tôi đã nghĩ đến việc tìm một sân bóng rổ gần nhà và bắn rổ một lần nữa. Tôi đã từng thích cảm giác nhìn quả bóng chìm vào rổ. Tôi cảm thấy thành công ở mỗi cú đánh thành công. Ký ức cụ thể đó là gì, từ thời thơ ấu của bạn, mang lại niềm vui cho trái tim bạn khi nhớ về nó? Điều gì mà bạn thích làm, khi còn nhỏ, khiến bạn cảm thấy như một cá nhân? Điều gì đã trao quyền cho bạn, khi còn nhỏ?

Bạn là kiểu người như thế nào khi còn nhỏ? Điều gì là quan trọng với bạn? Bạn đã khao khát điều gì? Tôi thích nhìn mọi người cười, khi còn nhỏ. Tôi thích kể chuyện cười. Một khi chúng ta xác định chính xác những gì chúng ta yêu thích đã làm, hoặc những gì định nghĩa chúng ta là một cá nhân, chúng ta có thể lấy lại những điều đó trong cuộc sống của chúng ta ngày hôm nay. Không bao giờ là quá muộn! Bạn có thích đi dạo trong nước và chỉ có một mình? Bạn có thích chơi thể thao và tìm thấy một bản phát hành lành mạnh trong thể thao? Bạn có thích kim của một số loại? Nó là gì cho bạn, như một cá nhân?

Nó hoàn toàn thích hợp để chúng ta dành thời gian để suy nghĩ về những điều này và bắt đầu đòi lại chúng. Nó là một phần lành mạnh của quá trình của chúng tôi đối với chữa bệnh. Hãy dành thời gian để đòi lại những điều đó trong cuộc sống của bạn. Trao quyền cho chính mình!

Video HướNg DẫN: Thắng Cá Chép - Dương Ka Đòi Tiền Nợ Giúp Chị Công Nhân Nghèo Bị Vợ Chồng Bạn Thân Ăn Quỵt (Tháng Tư 2024).