Lao động sản xuất

• Có Thể 19, 2024

Lao động tiền sản thường bị bỏ qua như một khoảng thời gian quan trọng trong giai đoạn đầu tiên của chuyển dạ. Còn được gọi là giai đoạn tiềm ẩn, giai đoạn chuyển dạ được xác định bởi sự hiện diện của các cơn co thắt có thể ổn định, nhưng không tăng tần số hoặc cường độ.

Đừng nản lòng
Đôi khi, giai đoạn này được gọi là Lao giả sai, có thể làm bạn nản lòng nếu bạn đang trải qua quá trình chuyển dạ. Lao động tiền sản có thể cảm thấy rất giống như chuyển dạ sớm. Trên thực tế, bạn có thể khó xác định chính xác thời điểm bạn chuyển từ giai đoạn chuyển dạ sang giai đoạn đầu.

Lao động prodromal đôi khi có thể kéo dài trong vài ngày. Trong thời gian đó, bạn sẽ lo lắng về việc mình có từng tham gia lao động thực sự hay không. Cơ thể bạn đang trải qua những thay đổi chậm chạp vì nó đã sẵn sàng để chuyển dạ và sinh em bé. Một số thay đổi này hầu như không đáng chú ý, nhưng hãy yên tâm rằng cơ thể bạn đang làm việc thực sự.

Nếu bạn đang trở nên chán nản, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn có thể cung cấp cho bạn manh mối về việc cơ thể bạn đang thay đổi như thế nào; Bạn hoặc chồng của bạn cũng có thể kiểm tra cổ tử cung của bạn xem có bị giãn hay chảy nước không.

Đọc thêm về cách kiểm tra cổ tử cung của riêng bạn ở đây. Xác nhận những thay đổi này sẽ khuyến khích bạn khi bạn đang trải qua một cuộc chuyển dạ dài.

Những lợi ích của lao động sản xuất
Điều tuyệt vời về một quá trình chuyển dạ dài là nó có thể rút ngắn giai đoạn chuyển dạ tích cực. Điều này là do cơ thể bạn đã thực hiện một số lượng đáng kể công việc để làm giãn và thoát khỏi cổ tử cung của bạn, cũng như di chuyển em bé của bạn xuống.

Nữ hộ sinh đồng ý rằng họ nên thực hiện nghiêm túc tình trạng cuộc gọi của mình nếu bạn đã chuyển dạ. Chuyển dạ của bạn có thể diễn ra nhanh chóng, và bạn có thể không nhận ra cho đến khi chuyển dạ, em bé của bạn sẽ ở đây sớm hơn bạn nghĩ.

Làm thế nào để đối phó
Nếu bạn đang trải qua giai đoạn chuyển dạ này, điều quan trọng là bạn phải lắng nghe cơ thể mình và tuân theo sự dẫn dắt của nó, giống như bạn nên chuyển dạ tích cực. Cơ thể của bạn đang làm một số lượng đáng kinh ngạc của công việc trong nội bộ. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Nếu bạn cảm thấy muốn bận rộn, hãy thoải mái thực hiện một số hoạt động nhẹ nhàng.

Nếu bạn cảm thấy muốn làm tổ, hãy chắc chắn rằng bạn không tự làm mình mệt mỏi quá nhiều. Lao động có thể tiếp cận bất cứ lúc nào và bạn muốn dự trữ năng lượng của mình cho việc đó. Nếu có một cái gì đó mà bạn cảm thấy bạn phải tổ chức, di chuyển hoặc nâng, yêu cầu giúp đỡ.

Giữ cho mình bận rộn bằng cách xem phim, chơi câu đố, trò chuyện với bạn bè qua điện thoại hoặc ghi lại kinh nghiệm của bạn.

Kiệt sức tinh thần và không chắc chắn là hoàn toàn bình thường. Nghỉ ngơi tinh thần thường xuyên; Hãy thử các kỹ thuật thư giãn, tắm thư giãn, trà thảo dược và âm nhạc êm dịu. Nói chuyện với những người phụ nữ khác đã trải qua quá trình chuyển dạ và có thể đảm bảo với bạn rằng mọi thứ sẽ diễn ra như bình thường và em bé của bạn sẽ sớm có mặt ở đây.

Video HướNg DẫN: Tục ngữ về thiên nhiên và lao động sản xuất - Văn Lớp 7 - cô Tạ Minh Thủy (Có Thể 2024).