Bảo vệ sức khỏe của bạn
Với sự gia tăng đều đặn của những người mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, điều quan trọng hơn bao giờ hết là thận trọng khi đưa ra quyết định hẹn hò mà cuối cùng có thể là mối đe dọa thực sự đối với sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số gợi ý về cách bảo vệ bản thân mà không phải từ bỏ quá nhiều tự do hẹn hò:


  • Giao tiếp cởi mở và trung thực với tất cả các đối tác hẹn hò - Hãy cho (các) đối tác hẹn hò của bạn biết có bao nhiêu người khác bạn đã hoạt động tình dục trong quá khứ và bạn có kế hoạch thân mật với bất kỳ ai khác ngoài đối tác hiện tại của bạn hay không. Yêu cầu đối tác của bạn chia sẻ thông tin tương tự với bạn. Thảo luận về sự nguy hiểm của các bệnh lây truyền qua đường tình dục với bạn tình và khám phá các lựa chọn mà cả hai bạn có để giữ an toàn.

  • LUÔN LUÔN sử dụng bảo vệ - Hãy nhớ rằng các biện pháp tránh thai chỉ có hiệu quả để bảo vệ chống lại việc mang thai ngoài ý muốn nhưng chúng không giúp ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Sử dụng bao cao su luôn là cách an toàn nhất để đi. Ngay cả khi bạn đang ở trong một mối quan hệ một vợ một chồng, thì vẫn luôn an toàn hơn là xin lỗi.

  • Được thử nghiệm - Kiểm tra các phòng khám y tế miễn phí trong khu vực của bạn và được kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đừng bao giờ cho rằng việc thử nghiệm một lần là đủ. Làm cho nó trở thành một điểm để được kiểm tra thường xuyên andinsist rằng đối tác của bạn cũng làm như vậy.

  • Hãy kén chọn - Kén chọn và có trách nhiệm về người bạn chọn để chia sẻ cơ thể của bạn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.

  • Nhận và được thông báo - Thực hiện nghiên cứu của bạn và tìm hiểu về các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác nhau ngoài kia. Hãy chắc chắn rằng bạn biết chính xác những nguy hiểm là gì, tại sao điều quan trọng là phải tránh chúng và những biện pháp bạn có thể thực hiện để giữ an toàn cho bản thân. Gỡ lỗi những huyền thoại phổ biến về các bệnh lây truyền qua đường tình dục và sau đó chia sẻ những gì bạn đã học được với bạn đời và những người khác. Hãy nhớ rằng kiến ​​thức là sức mạnh!

    Video HướNg DẫN: 9 cách giúp bạn sống khỏe sống khôn mỗi ngày Sức Khỏe Đời Sống (Có Thể 2024).