Tái cấu trúc tư duy ăn kiêng hạn chế

• Có Thể 3, 2024

Đối với nhiều người, khi họ nghĩ đến việc thay đổi chế độ ăn uống của mình, cho dù đó là vì mục đích sức khỏe hay mỹ phẩm, có một suy nghĩ mặc định. Tuyên bố như

• Tôi không thể ăn cái này
• Tôi phải
• bỏ đói bản thân
• hành hạ bản thân
• ăn thức ăn cho thỏ này
• Vân vân.

thấm qua bề mặt, đúc một tấm vải liệm và u ám trên toàn bộ quá trình.

Chúng tôi đã trở lại khu đất dậm chân cũ của chúng tôi, Seattle, WA., Và quyết định bắt một convo với người bạn cùng nhà hàng của chúng tôi về ẩm thực Ấn Độ và dịch vụ của họ tại cơ sở của anh ấy. Vì vậy, anh đứng đó một lúc tại bàn của chúng tôi và tiến tới nghĩa đen thổi tâm trí của chúng tôi với những thông tin anh chia sẻ. Nó giống như một trong những khoảnh khắc bóng đèn. Anh ấy nói với chúng tôi rằng thực đơn của anh ấy, lớn như nó được, đại diện ít hơn 1% của tất cả những gì ẩm thực Ấn Độ đã cung cấp; và, nhiệm vụ của anh là làm nổi bật càng nhiều món ăn càng tốt trong suốt nhiều năm, trên thực đơn đặc biệt hàng ngày của mình, để khách hàng của anh có thể có được trải nghiệm Ấn Độ đích thực.

Tôi thực sự sẽ phải nhân thực đơn của anh ấy hơn 100 để bao quát các món ăn của Ấn Độ.

Đó là một sự hoàn chỉnh!

Ngày càng có nhiều người tìm thấy họ không thể xử lý những thứ như gluten, đường tinh luyện, ngũ cốc, một số loại trái cây, sữa, v.v. trong chế độ ăn uống của họ. Họ phải loại bỏ chúng khỏi danh sách mua sắm của họ, nhưng có hàng ngàn mặt hàng họ có thể thay thế chúng bằng những thứ vừa tốt cho sức khỏe vừa ngon miệng. Nếu bạn đang đối phó với những thách thức về sức khỏe đòi hỏi phải cân nhắc chế độ ăn uống đặc biệt, thay vì xem đó là bản án tù hạn chế suốt đời, hãy xem đó là cơ hội hoàn hảo để khám phá những điều mới và phát triển những điều mới. Bạn sẽ ngạc nhiên với những gì bạn nghĩ ra, và trong một khoảng thời gian rất ngắn.

Đây là một cách tuyệt vời để bắt đầu trong việc hạn chế - chứng minh suy nghĩ của bạn.

Các bước hành động

1. Chọn một món ăn mới mỗi tuần để thử theo những cách khác nhau
   [Đó là niềm vui, sức khỏe và sẽ giúp bạn thoát khỏi cái hộp hạn chế đó]
2. Giáo dục bản thân, trong các buổi học nhỏ, về các thành phần tốt cho sức khỏe
   [Axit kết hợp với môi trường oxy thấp và lên men [cần đường], theo nghiên cứu của Otto Warburg, là sự kết hợp lý tưởng để tạo ra ung thư.]
3. Tìm 1 hành động tích cực mỗi tuần để kết hợp với lối sống của bạn. Điều này có thể là cho sức khỏe của bạn, cho doanh nghiệp của bạn, vv
   [Chỉ có 24 giờ trong một ngày và bạn sẽ đến điểm mà bạn không thể làm tốt và làm điều xấu. Cái tốt sẽ rất thú vị, hỗ trợ và thỏa mãn [vì bạn sẽ làm theo cách đó], rằng từ bỏ cái xấu sẽ không mất gì cả. Nếu bạn tập trung vào những gì bạn đang 'thêm', chứ không tập trung vào những gì bạn đang lấy đi, cuối cùng, bạn sẽ dễ dàng thay thế những người không làm việc bằng năng suất. Bạn sẽ đơn giản thu hút họ bằng những hành động tích cực mới của bạn. ]

Hãy thử nó và cho tôi biết làm thế nào nó hoạt động cho bạn. Khi giao dịch với cơ sở khách hàng của bạn,

• luôn luôn có những lựa chọn tuyệt vời, lành mạnh, ngon miệng để cung cấp. Nó sẽ giúp họ sống lâu hơn, xây dựng ý chí tốt, giúp bạn trở thành đầu bếp không chỉ làm ra những món ăn ngon mà còn đảm bảo rằng họ khỏe mạnh với một bài thuyết trình tuyệt vời. Đó là tất cả xung quanh tình hình đôi bên cùng có lợi!

Để biết thêm những lời khuyên hữu ích, tốt cho sức khỏe và kịp thời, hãy ghé thăm trang Facebook của tôi và để lại câu hỏi hoặc nhận xét của bạn.
Nó có thể trở thành chủ đề của một trong những bài viết tiếp theo của tôi dành cho bạn.

Tất cả là tốt nhất!

Video HướNg DẫN: TRÚC NHÂN x MIRINDA – AIIII CHUYỆN CŨ BÁN HÔNG? (Official M/V) (Có Thể 2024).