SnackWell's CarbWell Fudge Sọc Shortbread

• Có Thể 3, 2024

Nabisco chắc chắn là trên toa xe low carb. Bánh quy ngào đường sọc fudge của họ là bơ và mịn, chỉ với một lượng sô cô la phù hợp.

Về dinh dưỡng, bạn nhận được 2 bánh trong một khẩu phần. Điều đó cung cấp cho bạn 4g chất béo bão hòa, 110 calo và 9g carbs ròng. Có 6g rượu đường ở dạng maltitol - hãy thận trọng nếu bạn nhạy cảm với rượu đường. Thành phần chính là bột làm giàu.

Chúng tôi đã có một số người dùng thử các cookie này và họ rất thích. Phần dưới cùng của cookie là một lớp kẹo mềm mỏng, và có các sọc mờ nhạt trên bánh quy. Đó là sô cô la rất ngon, như là cookie cơ sở. Sự hợp nhất của hai hương vị khá đẹp.

Có, chỉ có 2 bánh trong một khẩu phần và 6 phần mỗi hộp. Cũng như các món ăn ít carb khác, điều này có thể có nghĩa là ai đó ở chế độ "ngấu nghiến" sẽ đi qua toàn bộ hộp. Điều này sẽ là xấu trong mọi tình huống, và có thể thực sự tồi tệ với rượu đường trong hộp. Bạn thực sự cần phải lấy ra 2 cái bánh quy đó, bỏ phần còn lại của hộp và thưởng thức chúng từ từ. Cuộc sống là để thưởng thức những thực phẩm bạn ăn - không phải là ngấu nghiến nó mà không suy nghĩ và sau đó xử lý hậu quả.

Giống như với tất cả các cookie và kẹo đã qua xử lý, bạn cần giữ nó như một điều trị không thường xuyên. Bạn không nên ăn những thứ này hàng ngày như một phần 'bình thường trong bữa ăn'. Thực phẩm nên là về chất dinh dưỡng và các thành phần cần thiết, lành mạnh đi vào hệ thống của bạn để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Bạn càng nhồi nhét dạ dày của mình với những món được chế biến 'không cần thiết', bạn sẽ càng ít phòng và muốn ăn những thứ bạn nên ăn, đầy đủ vitamin, khoáng chất và các thành phần duy trì cơ thể.

Vì vậy, hãy ăn bánh quy như một điều trị, nhưng sử dụng chúng một cách khôn ngoan! Phong cách ăn low carb tốt nhất là ăn càng nhiều thực phẩm tự nhiên, tươi càng tốt. Bạn càng duy trì chiếc răng ngọt ngào của mình, bạn càng có nhiều khả năng gian lận nếu bạn rơi vào tình huống không có sẵn một loại thay thế carb thấp.

Cũng đề nghị cho những điều trị thường xuyên, trong chừng mực.


Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea