Công thức này sử dụng cơ thể của mực để tạo ra một món ăn thú vị.
Calamari Recipe
Thành phần
- 6 con mực cỡ vừa
- Dầu ô liu 3 Tbs
- 1/3 chén vụn bánh mì
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- Oregano 1 Tbs tươi, vỡ vụn
- Rau mùi tây 1 tbs, băm nhỏ
- 1/4 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen, mới xay
- 1/4 cốc phô mai Pecorino-Romano, mới xay
- 1 1/2 chén nước sốt cà chua đơn giản hoặc marinara
Hướng
- Trong cần thiết cắt bỏ các xúc tu từ con mực và đặt sang một bên.
- Làm sạch bên trong con mực. Bạn có thể nhẹ nhàng xoay thân mực từ trong ra ngoài để làm sạch hoàn toàn.
- Cắt bỏ cánh của con mực và đặt sang một bên với các xúc tu.
- Loại bỏ màng phát hiện bao phủ con mực.
- Trong một bát trộn vụn bánh mì, tỏi, dầu ô liu 2 Tbs, oregano, rau mùi tây, muối và hạt tiêu.
- Nhẹ nhàng nhồi mực với vụn bánh mì, đừng đổ đầy. Giữ bất kỳ mẩu bánh mì còn sót lại.
- Trong một chảo vừa, đổ nước sốt cà chua cộng với 1 Tbs dầu ô liu và đun sôi ở nhiệt độ cao trung bình.
- Nhẹ nhàng đặt mực nhồi vào nước sốt và muỗng nước sốt trên mực. Hạ nhiệt ở mức trung bình và đậy nắp chảo. Nấu mực trong 4 phút cho mỗi bên. Đừng khuấy mực quá nhiều!
- Vặn lửa nhỏ và khuấy nhẹ trong bất kỳ vụn bánh mì nào còn lại.
- Hủy bỏ từ nhiệt và rắc phô mai Pecarino-Romano.
- Phục vụ với linguine nấu al dente.
Ghi chú: Đừng vứt bỏ các xúc tu hoặc cánh. Chúng là những bổ sung tuyệt vời cho súp hoặc món hầm như cioppino.
Video HướNg DẫN: How To Make Crispy Fried Calamari *Golden* (Có Thể 2024).