Nuôi con bằng sữa mẹ mùa hè

• Có Thể 6, 2024

Điều dưỡng trong mùa hè cung cấp những thách thức độc đáo cho các bà mẹ cho con bú. Dưới đây là một số điều cần suy nghĩ trước khi đến bãi biển hoặc hồ bơi:


Chọn đồ tắm

Nếu bạn chưa kiểm tra bộ đồ tắm trước khi sinh trước khi lên kế hoạch cho chuyến đi đến bãi biển hoặc hồ bơi, hãy chắc chắn làm điều đó với một số ngày rảnh rỗi. Ngay cả khi bạn là một trong những người may mắn không mang theo vết rách sau sinh không mong muốn hoặc vết rạn da thể thao đã gửi bạn đến giá treo đồ tắm ở cửa hàng (hoặc ngay cả khi bạn không quan tâm đến những điều đó! ), điều quan trọng cần nhớ là ngực của bạn đã phát triển !!. Bây giờ tôi sẽ cho con bú ở bất cứ nơi đâu, nhưng trớ trêu thay, tôi cảm thấy thực sự không thoải mái với bộ ngực của mình bị treo một nửa trong bộ đồ tắm được trang bị tốt trước đây, đó là điều tôi gặp lần đầu tiên khi thử bộ đồ cũ sau khi mặc con gái đầu lòng!

Ngoài sự phù hợp, điều quan trọng là phải xem xét truy cập. Ngay cả khi bạn có thể ép ngực vào bộ đồ, hãy chắc chắn rằng bạn có thể đưa chúng ra ngoài để y tá theo cách cho phép em bé được định vị tương đối bình thường và vú không bị nén trên một phần của bộ đồ. Đôi khi trượt xuống một dây đeo để cho phép một số chùng là tất cả những gì cần thiết, hoặc những bộ đồ có đường viền cổ sâu hơn có thể có thể được kéo sang một bên. Nhưng hãy chắc chắn kiểm tra điều này nếu thử những bộ đồ cũ hoặc mua sắm những bộ đồ mới.

Uống nước và an toàn với ánh nắng mặt trời!

Cuối cùng, hãy chắc chắn để ý đến sự hydrat hóa của chính bạn khi đi chơi ở hồ bơi hoặc bãi biển, đặc biệt là vào những ngày mát mẻ khi mồ hôi có thể không rõ ràng. Hãy chú ý đến cơn khát (có thể là thách thức khi theo dõi một hoặc nhiều trẻ em!) Và uống ít nhất vài ounce mỗi nửa giờ vì mất nước có thể xảy ra nhanh chóng tại thời điểm bạn đã qua cảm giác khát. Ngoài ra, trong sự điên rồ của việc đảm bảo trẻ em có kem chống nắng, đừng quên an toàn chống nắng của chính bạn.

Cho con bú tại hồ bơi hoặc bãi biển chắc chắn là một lựa chọn thuận tiện hơn nhiều so với việc phải pha sữa công thức hoặc làm lạnh bình sữa! Trước khi xuống nước, hãy kiểm tra
Lời khuyên cho con bú tại hồ bơi hoặc bãi biển


Giữ an toàn với ánh nắng mặt trời với chất chống nắng không độc hại cho bản thân và cho con bú (xem bài viết của tôi về kem chống nắng an toàn trong các liên kết liên quan dưới đây để biết thêm, nhưng đây là mục yêu thích của tôi):

Video HướNg DẫN: Được ba cho bú (Có Thể 2024).