Lời khai của một người nghiện thực phẩm

• Tháng Tư 27, 2024

Tôi ước tôi có nhiều không gian hơn để viết cho việc này. Khi tôi phỏng vấn tất cả các loại người nghiện cho cuốn sách The Can thiệp Book, tôi rất ngạc nhiên về số người mô tả chứng nghiện thực phẩm hoặc rối loạn thực phẩm là một phần trong câu chuyện của họ. Cũng có một sự kỳ thị kỳ lạ mà những người này cảm thấy. Nói cách khác, họ không gặp vấn đề gì khi nói về nghiện rượu hoặc ma túy nhưng vẫn giữ tình trạng nghiện thực phẩm rất riêng tư.

Chúng ta đang trong quá trình phục hồi từ rượu và / hoặc ma túy và thực sự cơ thể chúng ta hoàn toàn không cần những thứ này. Bạn có thể tưởng tượng một chứng nghiện thực phẩm khó khăn như thế nào? Thực phẩm là một phần của cuộc sống. Giống như bất kỳ chứng nghiện nào, bạn có thể chỉ cần dừng lại và nói không. Nó không phải là về sức mạnh ý chí nhiều hơn bất kỳ nghiện khác. Và, vì vậy, khi một độc giả cho tôi cơ hội chia sẻ câu chuyện của cô ấy, tôi muốn tận dụng lòng tốt của cô ấy.

Trước khi bạn đọc câu chuyện của cô ấy, ở đây một tài liệu nền nhỏ tôi có quyền chia sẻ. Maureen là một người ăn chơi say sưa. Những cơn đau của cô đã xảy ra một vài lần trong bất kỳ tuần nào và chúng tập trung quanh đường. Cô giữ bí mật. Vì mức độ hoạt động của cô khiến cân nặng của cô không bị quá mức, mọi người không tin rằng cô có vấn đề về thực phẩm. Cô cảm thấy rất cô đơn trong căn bệnh của mình và cô nói rằng linh hồn của cô là người béo phì. Hôm nay cô ấy biết rằng nỗi đau gây ra những cơn đau và thức ăn là sự giải thoát của cô ấy. 12 bước đã dạy cô cách cảm nhận nỗi đau, xử lý nỗi đau và chữa lành vết thương. Cảm thấy, thỏa thuận và chữa lành.

Tôi chắc chắn có rất nhiều điều về câu chuyện Maureen, nhưng bây giờ hãy thưởng thức những gì cô ấy đã viết. Cảm ơn bạn rất nhiều, Maureen. Tôi biết có một cái gì đó bạn đã viết mà ai đó thực sự cần phải nghe.

Tên tôi là Maureen và tôi là một tín đồ biết ơn đang hồi phục chứng nghiện thực phẩm. Trong phần lớn cuộc đời, tôi đã dựa vào sự yên bình do đường gây ra để đối phó. Những sai lầm từ quá khứ, sợ hãi về tương lai và những khó khăn ở hiện tại đã đưa tôi đi ăn. Tôi cầu xin Chúa cứu tôi, sửa chữa cuộc đời tôi hoặc thực hiện một phép lạ bởi vì tôi đã được dạy rằng nếu tôi hỏi tôi sẽ nhận được, trong thời gian tốt đẹp của Ngài. Nhưng tôi không biết cách chờ đợi mà không có miệng đầy thức ăn.

Nỗi ám ảnh của tôi bắt đầu từ thời thơ ấu mà tôi không nhận thức được và tôi chấp nhận nó cho đến khi nó bắt đầu chiếm lấy cuộc sống của tôi. Tôi đã cố gắng sửa chữa bản thân thông qua chế độ ăn kiêng, tập thể dục và vô số sách tự giúp đỡ, không bao giờ đoán rằng tôi chỉ đang thúc đẩy cơn nghiện của mình. Nó không bao giờ là về thực phẩm.

Tôi đã nghe nói về Overeater ván vô danh và lần đầu tiên tôi nhận ra rằng tôi không cô đơn. Tôi tìm thấy Chúa trong Sách lớn và một mối quan hệ cá nhân bắt đầu bén rễ trong lòng tôi. Khi OA không còn nữa, tôi đã cố gắng làm việc chương trình một mình trong nhiều năm. Tôi tiếp tục tìm kiếm Chúa qua lời cầu nguyện và thiền định và sự bình an của tôi tăng lên khi tôi học cách đầu hàng ngày càng nhiều cuộc sống và ý chí của mình để chăm sóc và kiểm soát của Ngài. Lời cầu nguyện thanh thản đã trở thành câu thần chú của tôi và với sự giúp đỡ của Ngài, tôi đã tìm thấy sự can đảm để thực hiện một số thay đổi đau đớn nhưng cần thiết.

Mặc dù hành vi đã được sửa đổi, tôi không thể tự mình từ bỏ thức ăn, chế độ ăn kiêng, tập thể dục và ám ảnh về ngoại hình mặc dù cơ thể tôi không bao giờ vượt quá mức cân nặng bình thường. Tôi sợ cuộc sống mà không có nó. Tôi sợ sự đau buồn và tự đánh giá mình bị chôn vùi dưới nó. Tôi sợ rằng một khi rạp xiếc thực phẩm rời khỏi cuộc sống của tôi, tôi sẽ bị tiêu thụ.

Khi nhà thờ của chúng tôi bắt đầu một chương trình 12 bước, tôi đã tham gia. Tôi đã làm việc mặc dù một bước nghiên cứu bốn lần và học cách cho phép người khác nhìn thấy nhiều hơn về tôi. Sự chấp nhận của họ đã giúp tôi cảm nhận điều đó cho chính mình. Họ không nhìn thấy tôi vì người khủng khiếp mà tôi sợ. Tôi đã làm việc trên những người làm hài lòng, mật mã, cầu toàn và hành vi bận rộn, sử dụng 12 bước để đối phó thường xuyên hơn thay vào đó. Qua việc học hỏi Lời Chúa hàng ngày, tôi biết Ngài là Cha, Người an ủi, Người bạn, không phải là tác giả của những điều xấu đã xảy ra với tôi. Tôi bắt đầu tha thứ cho bản thân và tin rằng tôi đã luôn làm tốt nhất những gì tôi biết.

Khi ngày càng nhiều cảm giác tội lỗi trong quá khứ rời bỏ tôi, tôi có thể cảm nhận được sự hiện diện của Ngài. Anh đã luôn ở đó nhưng tôi đã che giấu sự xấu hổ của mình. Trong một bước nhảy vọt của niềm tin, tôi đã trao thức ăn hoàn toàn. Tôi biết những gì đã được bao phủ bởi nó quá lâu sẽ bắt đầu nổi lên và tôi sẽ phải đối mặt với nó và xử lý nó trước khi cuối cùng tôi có thể để nó đi. Tôi đã sợ, nhưng tự tin rằng nếu tôi hạ mình xuống và hoàn toàn tin tưởng Ngài, Ngài sẽ giúp tôi làm những gì tôi không thể làm cho chính mình.

Vào ngày 28 tháng 6 năm 2010, tôi được giải thoát khỏi cuộc sống dài vật lộn với chứng nghiện thức ăn và nó vẫn được duy trì cho đến ngày nay bởi ân sủng của Ngài. Tôi tiếp tục thực hiện chương trình của mình, tìm kiếm cơ hội phục vụ người khác, chú ý khi tôi ăn, ăn những gì tôi muốn và dừng lại khi tôi bắt đầu cảm thấy hài lòng. Nó không hoàn hảo, nhưng nó là đủ. Tôi đối phó với những suy nghĩ, cảm xúc và sự kiện cuộc sống rắc rối khi chúng xảy ra trong trường hợp không có thức ăn, bởi vì làm khác đi sẽ gây nguy hiểm cho sự phục hồi của tôi.

Dần dần, những mảnh vụn trong quá khứ của tôi đang rõ ràng và tôi có thể sống ở hiện tại. Tôi tin Chúa sẽ chăm sóc vào ngày mai. Những thứ tôi sợ phải đối mặt trong 40 năm đã được dỡ bỏ khỏi tôi thông qua những lời chữa lành từ những nguồn không chắc chắn nhất, những sứ giả từ Chúa, nhắc nhở tôi về tình yêu và sự quan tâm cá nhân của Ngài trong cuộc sống của tôi. Chưa bao giờ nó dễ dàng đến thế, miễn là tôi tập trung vào Ngài.Giống như Phi-e-rơ trong Ma-thi-ơ 14: 28-30, tôi phải rời mắt khỏi những con sóng cao của biển bão, có đức tin và nắm lấy bàn tay dang rộng của Chúa Giê-su, vì vậy tôi không bị chết đuối khi đi với Ngài trên vùng nước hỗn loạn mà cuộc sống đôi khi mang lại.

Mối quan hệ của tôi với Ngài tiếp tục được củng cố, và đôi khi tôi cảm thấy như những cây gỗ được trồng dọc theo bờ sông, với những rễ cây đâm sâu xuống nước. Cây không bị làm phiền bởi sức nóng hay lo lắng bởi những tháng ngày hạn hán kéo dài. Lá của chúng vẫn xanh và chúng tiếp tục cho quả ngon. Sê-ri Giê-rê-mi 17: 5-8.
Phần thưởng xứng đáng nhất, tôi đã tìm ra cách để thực sự nghe Chúa nói với tôi. Tôi biết đó là Ngài vì sự bình yên áp đảo mà nó mang lại.

Đó là một hành trình dài và tôi rất biết ơn Ngài đã không từ bỏ tôi, rằng Ngài không bao giờ thực sự để tôi một mình. Tôi biết ơn rằng tôi là một người nghiện thực phẩm, bởi vì không có nó, tôi có thể không bao giờ biết đến phép màu. Và tôi rất biết ơn về chương trình 12 bước của chúng tôi, điều rất quan trọng trong việc giúp tôi đến nơi này.

Cảm ơn, một lần nữa, Maureen. Nam vị '. Mong bạn tiếp tục bước đi trên hành trình của mình trong hòa bình và hài hòa.

Giống như Phục hồi biết ơn trên Facebook. Kathy L. là tác giả của cuốn sách The Can thiệp Book (Conari Press)

Video HướNg DẫN: Lạnh người với lời khai của nghi can vào nhà s.h hai vc ở Hưng Yên (Tháng Tư 2024).