Bài học về sóng thần - Cách đối phó với những thất bại trong cuộc sống

• Có Thể 11, 2024

Năm mới luôn bắt đầu với những mục đích tốt đẹp: những nghị quyết chứa đầy những mục tiêu kịch tính, những khởi đầu mới mẻ, tươi sáng và hứa hẹn cuối cùng sẽ giải phóng những tổn thương và mối hận thù trong quá khứ. Mặc dù tôi không phải là nhà ngoại cảm, tôi có thể dự đoán rằng năm tới chúng tôi sẽ bắt đầu lại quá trình với những ý định rất cao cả này. Tuy nhiên, năm nay thay vì thực hiện các Nghị quyết về Năm mới, hãy thử thực hiện Diễn biến năm mới: Những thay đổi nhỏ có thể quản lý được, không có giới hạn thời gian và được triển khai vì chúng tôi được thúc đẩy bởi mức độ chúng khiến chúng tôi cảm thấy tốt hơn về bản thân. Năm 2005 khác với tất cả các năm khác. Chúng tôi sẽ làm việc trên chính mình để cảm thấy tốt hơn, sống tốt hơn và yêu thương tốt hơn. Quá trình bắt đầu khi một lực lượng tự nhiên mạnh mẽ, một cơn sóng thần, tràn ngập và cuốn trôi hàng ngàn sinh mạng và nhà cửa ở phía đông của thế giới.

Khi sóng thần xảy ra, chúng tôi ở phương Tây nhận ra chúng tôi đã kết nối như thế nào, chúng tôi quan tâm đến những người mà chúng tôi không nhận ra khuôn mặt như thế nào, tên mà chúng tôi không biết. Đầu tiên, chúng tôi đồng cảm với hoàn cảnh của các nạn nhân và sau đó chúng tôi đã từ bi đến cấp độ logic tiếp theo: hành động quyết định để giúp đỡ. Một làn sóng thủy triều ở một nơi xa xôi của thế giới đã khơi lên lòng trắc ẩn sau những cú sốc trong phần thế giới của chúng ta nhắc nhở chúng ta về những điểm tương đồng thay vì sự khác biệt của chúng ta.

Trong khi chúng tôi ăn mừng năm mới, chúng tôi cũng nhớ và tôn vinh những nạn nhân vô tội đã bị cuốn đi. Tại sao một số người thậm chí không thể bơi sống sót trong khi những người khác mạnh hơn bị chết đuối? Ý nghĩa của các thế lực đối nghịch, cái chết và sự tái sinh, đã đạt đến đỉnh cao vào ngày Tết. Chúng tôi không có lựa chọn nào khác ngoài việc chấp nhận sự tàn phá, học hỏi từ nó và tiến về phía trước để xây dựng lại. Người ta không thể buộc tội hoặc đổ lỗi cho một trận động đất. Chúng tôi phải chuẩn bị và thực hiện các hệ thống cảnh báo tốt hơn. Chúng ta phải làm tất cả những gì chúng ta có thể bây giờ để bắt giữ bệnh tật và ô nhiễm khi chúng ta mang lại sự cứu trợ nhân đạo cho các quốc gia bị tàn phá. Đó là một bài học song song tốt cho chúng ta học hỏi khi chúng ta gặp phải một làn sóng thủy triều cảm xúc trong cuộc sống cá nhân.

• Tôi đã học được gì từ tình huống đau đớn này?
• Giải phóng ý thức phán đoán của bạn - không có gì để phán xét, chỉ để chấp nhận.
• Bạn có thể buông bỏ những gì bạn bực bội làm trong cuộc sống của bạn?
• Bạn có bơi ngược lại với sự mệt mỏi hiện tại và không đi đến đâu hoặc bạn có thể chảy đến nơi trái tim dẫn bạn?
• Bạn đang chìm đắm trong những phiền nhiễu, quá bận rộn và đầy trách nhiệm đến nỗi bạn không dành thời gian để thở hay tận hưởng cuộc sống của mình?
• Bạn có nhớ những gì làm cho trái tim của bạn hát?

Câu trả lời cho tất cả những câu hỏi này là: Học cách nhìn cuộc sống của bạn khác đi, để bạn cảm thấy thỏa mãn, tự tin và hạnh phúc trong cách bạn tương tác với người khác.

---

Debbie Mandel, MA là tác giả của Bật ánh sáng bên trong của bạn: Tập thể dục cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn, một chuyên gia giảm căng thẳng, diễn giả động lực, và một huấn luyện viên cá nhân. Cô là người tổ chức chương trình Turn On Your Light Show hàng tuần trên WGBB 1240AM tại thành phố New York, tạo ra một bản tin sức khỏe hàng tuần, và đã được đăng trên đài phát thanh / TV và phương tiện truyền thông in ấn. Để tìm hiểu thêm hãy truy cập: www.turnonyourinnerlight.com

---

Video HướNg DẫN: 7 Cách Vượt Qua Khó Khăn trong Cuộc Sống! (Có Thể 2024).