Việc sử dụng và lạm dụng các trang web và ứng dụng y tế

• Có Thể 9, 2024

Ngày càng có nhiều người gặp vấn đề về sức khỏe và các vấn đề về sức khỏe để tìm hiểu về các bệnh khác nhau trong khi làm theo lời khuyên được cung cấp trực tuyến. Vì chúng ta khi người lớn tuổi sử dụng máy tính thường xuyên hơn và có nhiều vấn đề về sức khỏe hơn khi chúng ta già đi, chúng ta cần nhận thức được những rủi ro của các chương trình và lời hứa về sức khỏe trực tuyến.

Điều nguy hiểm khi sử dụng chúng trên các trang thông tin trực tuyến là không có cách nào để biết liệu chúng có an toàn hay chính xác hay không. Một số có đặc biệt để bán sản phẩm, và chúng tôi không biết liệu sản phẩm đó là tốt hay làm những gì nó tuyên bố sẽ làm. Nhiều người tiêu dùng tìm kiếm các đánh giá cho các sản phẩm này trước khi mua, nhưng thông tin đó là tốt nhất. Chúng ta cần lưu ý rằng chỉ một số trong các ứng dụng sức khỏe này được quy định bởi FDA.

Điều quan trọng là chọn các trang web được tài trợ bởi các cơ quan chính phủ nổi tiếng, Viện Y tế Quốc gia, ví dụ. Các trường đại học và bệnh viện cũng có các trang web uy tín với nhiều thông tin y tế, chẳng hạn như Mayo Clinic. Những trang web này là đáng tin cậy nhất và có thể cung cấp thông tin phản hồi có giá trị. Một khi chúng tôi thực hiện nghiên cứu, chúng tôi không nên dựa vào thông tin này để chẩn đoán hoặc chữa các tình trạng y tế. Việc sử dụng tốt nhất của phản hồi này là có thể đặt câu hỏi thông minh khi chúng tôi đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của chúng tôi.

Một lá cờ đỏ khác là số ứng dụng sức khỏe ngoài kia sử dụng công nghệ - một số có thể có giá trị và là máy đếm bước chân, máy đếm calo, quản lý thuốc, video thể dục và nhiều hơn nữa. Chúng ta có thể sử dụng những thứ này để theo dõi các khía cạnh nhất định của thói quen sức khỏe, cải thiện và theo dõi tiến trình của chúng ta. Nhưng những người khác tuyên bố để chẩn đoán hoặc chữa bệnh; những thứ này có thể nguy hiểm nếu chúng ta sử dụng chúng để thay thế cho các xét nghiệm chính xác. Một số là lừa đảo và khi sử dụng chúng, chúng tôi có thể trì hoãn việc tìm kiếm chẩn đoán chính xác về (các) vấn đề sức khỏe của chúng tôi.

Hai loại ứng dụng sức khỏe trên điện thoại di động đã được đưa vào đây như những ví dụ về những gì hiện nay. Một ứng dụng miễn phí cho điện thoại thông minh của bạn được gọi là MyFitnessPal. Ứng dụng thông minh này theo dõi lượng calo và tập thể dục hàng ngày của bạn; đặt mục tiêu giảm, duy trì hoặc tăng cân và có sẵn cho nhiều điện thoại thông minh. FitBit là một loại sản phẩm khác là vòng đeo tay theo dõi các bước, nhịp tim, kiểu ngủ và hơn thế nữa, nhưng nó không miễn phí và có thể được coi là ngon cho nhiều người (khoảng $ 100,00 cộng thêm). Ứng dụng này cũng được xem xét tốt và dường như khuyến khích những người có chúng di chuyển nhiều hơn mỗi ngày.

Giống như nhiều vấn đề sức khỏe khác mà chúng ta đã thảo luận trên trang web này, chúng ta cần thận trọng, nghiên cứu và đưa ra những lựa chọn tốt nhất để cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tôi có FitBit và rất thích sử dụng nó cho đến nay. Tôi đặc biệt thích xem thông tin theo dõi giấc ngủ đã là một công cụ mở mắt thực sự của tôi. Các phản hồi cũng giúp tôi nhận thức rõ hơn về ngày nào là ngày ít vận động hơn và thực tế là tôi cần di chuyển nhiều hơn mỗi ngày.

Video HướNg DẫN: Cảnh báo việc tự ý sử dụng thuốc Tamiflu cho trẻ (Có Thể 2024).