Tiền đái tháo đường là gì?

• Có Thể 11, 2024

Tiền tiểu đường là tiền thân của bệnh tiểu đường. Làm thế nào để bác sĩ chẩn đoán tiền tiểu đường và nó được điều trị như thế nào?

Tiền tiểu đường được chẩn đoán bằng cách làm các xét nghiệm sau đây. Những người có lượng đường trong máu là 100 hiện được coi là tiền tiểu đường. Trước khi cập nhật số lần nhịn ăn gần đây là 110. Một trong những điều đầu tiên bác sĩ sẽ yêu cầu bạn là xét nghiệm đường huyết lúc đói, điều này sẽ cần phải nhịn ăn ít nhất 10 giờ trước khi đến phòng thí nghiệm và lấy máu. Từ xét nghiệm này, bác sĩ có thể xác định xem bạn có bị tiểu đường không. Tiền tiểu đường cũng được gọi là suy giảm đường huyết dung nạp. Theo hồ sơ hiện tại, hơn 16 triệu người bị ảnh hưởng với tiền tiểu đường.

Điều bắt buộc là bạn phải kiểm soát điều này hoặc đối mặt với hậu quả của việc mắc bệnh tiểu đường Loại 2 đầy đủ. Thật không may, có hơn 6,2 triệu người mắc bệnh tiểu đường Loại 2 và không biết điều đó. Bạn có nguy cơ bị tiền tiểu đường? Xem lại các yếu tố rủi ro phổ biến này và xem nếu bạn rơi vào một trong số chúng.

1. Thừa cân đáng kể - Nếu bạn trên 20% trọng lượng cơ thể được đề nghị cho chiều cao của bạn, bạn có thể gặp nguy hiểm.

2. Lịch sử gia đình - có ai trong gia đình bạn bị tiểu đường không?

3. Huyết áp cao- Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

4.Race hoặc dân tộc gốc - Người gốc Tây Ban Nha, người da đen, người Mỹ bản địa và người châu Á có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn.

5. Mức cholesterol bất thường - Mức cholesterol tốt là 45 mg / dl đối với nam và 55 mg / dl đối với nữ. Mức chất béo trung tính của bạn nên dưới 150 mg / dl.

6.Age- Khi bạn già đi, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

7. Sử dụng rượu - Uống nhiều rượu gây căng thẳng cho gan và các chức năng cơ thể khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

8. Hút thuốc - Nếu bạn hút từ 16 đến 25 điếu thuốc mỗi ngày, bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp ba lần so với người không hút thuốc.

9. Lịch sử của bệnh tiểu đường thai kỳ-Nếu bạn đã bị tiểu đường thai kỳ và sinh em bé hơn chín cân. Điều này làm tăng nguy cơ của bạn



Sau khi được chẩn đoán bạn có thể làm gì? Hãy nghe bác sĩ của bạn. Tập thể dục và chế độ ăn uống là những yếu tố chính làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim và chắc chắn tập thể dục ba đến bốn lần một tuần. Hãy nhớ rằng bạn kiểm soát tiền tiểu đường của mình, nó không kiểm soát bạn.

Tham khảo ý kiến ​​với một bác sĩ dinh dưỡng đã đăng ký và xem về việc vào một chế độ tập thể dục kỷ luật. Bằng cách kiểm soát liên tục, bạn sẽ có thể tránh bị tiểu đường Loại 2.

Video HướNg DẫN: Tìm hiểu về tiền đái tháo đường (Có Thể 2024).