Tại sao chúng ta lại gắn liền với cảm xúc?

• Có Thể 19, 2024

Tôi thích giúp mọi người thoát khỏi những thứ đó, nhưng tôi nhận thấy khi hỗ trợ khách hàng rằng một số thứ dễ bị loại bỏ hơn những thứ khác. Đôi khi một đống thứ có thể được xử lý khá nhanh, nhưng vào thời điểm khác, nhiệm vụ bị tạm dừng vì chạm vào thứ gì đó giải phóng ký ức và phải đưa ra quyết định nếu vật phẩm có thể ở lại hoặc đi.

Cảm xúc liên quan đến sự vật

Chúng ta có xu hướng giữ những thứ có ký ức tốt đẹp gắn liền với chúng, nhưng đôi khi chạm vào thứ gì đó giải phóng những ký ức tồi tệ, như cái chết của một người thân yêu. Trong khi bà nội tấm cũ sẽ nhắc nhở chúng tôi về những khoảng thời gian tốt đẹp mà chúng tôi chia sẻ với cô ấy, nó cũng sẽ mang lại cảm giác mất mát. Có một cảm giác rằng nếu chiếc đĩa rời khỏi nhà, thì những ký ức của bà cũng vậy. Nhưng tấm và ký ức là khác nhau, bạn vẫn có thể thoát khỏi tấm và giữ những kỷ niệm.

Khi bạn nhìn vào quần áo trong tủ quần áo của bạn, bạn nhớ một sự kiện khi bạn mặc chúng, và ngay cả khi chúng không còn phù hợp với bạn nữa, bạn vẫn còn nhớ.

Quần áo trẻ em cũng mang lại những kỷ niệm. Nếu giữ một chiếc áo phông từ khi con bạn lên 2 sẽ mang lại cho bạn nhớ về những thời điểm đó, thì hãy giữ nó, nhưng don thì giữ tất cả quần áo từ khi con bạn ở tuổi đó.

Loại bỏ mọi thứ, bất chấp cảm xúc

Trong việc quyết định có nên từ bỏ một cái gì đó hay không, hãy tự hỏi mình nếu sở hữu nó có làm bạn hạnh phúc không? Nếu bạn yêu thích nó, và giữ nó mang lại cho bạn niềm vui, thì hãy giữ nó. Nhưng nếu nó thêm vào sự lộn xộn, thì hãy để nó ra khỏi nhà.

Nhìn vào công cụ của bạn thông qua người khác

Nó giúp có một người bạn tuyên bố và khi bạn muốn giữ một cái gì đó vì những cảm xúc đằng sau nó, bạn của bạn có thể nói với bạn rằng nó có bất kỳ giá trị bán lại nào.

Còn quà tặng thì sao?

Một người bạn hoặc người thân cung cấp cho bạn một cái gì đó và bạn cảm thấy bạn có thể loại bỏ nó nếu không họ sẽ buồn. Điều này thực sự khó khăn, và không có giải pháp dễ dàng. Tôi cảm thấy rằng những món quà nên được tặng mà không có sự ràng buộc nào. Hãy chắc chắn rằng khi bạn tặng một món quà, bạn nói với người nhận rằng nếu họ không thích nó, hãy trả lại hoặc tặng nó cho ai đó có thể thích nó hơn.

Chụp ảnh

Nếu bạn không muốn giữ một cái gì đó, nhưng bạn muốn giữ lại bộ nhớ, hãy cân nhắc chụp ảnh một cái gì đó trước khi loại bỏ nó. Sau đó, bạn có thể duyệt các bức ảnh của bạn mà không có đống đồ đạc trong nhà.

Tôi có thể cần nó trong tương lai

Nếu bạn không có cảm xúc gắn bó với một cái gì đó, vẫn có thể khó thoát khỏi nó bởi vì bạn có thể nghĩ rằng bạn sẽ cần nó đôi khi trong tương lai. Nếu bạn đã sử dụng một cái gì đó trong hơn một năm, hãy xem xét loại bỏ nó. Hãy tự hỏi, giá trị của sự thay thế là gì nếu bạn thoát khỏi nó và sau đó cần nó một lần nữa? Bạn đang giữ nhiều thứ có giá trị thấp chỉ vì bạn có thể cần chúng, nhưng thực tế bạn đã thắng được? Bạn có muốn có nhiều mặt hàng giá trị thấp, hoặc không gian bị giải phóng?

Đặt nó trong một hộp

Nếu bạn không chắc chắn liệu mình có nên loại bỏ thứ gì hay không, hãy đặt nó vào một hộp có nhãn ngày và đóng dấu. Nếu một năm kể từ bây giờ, bạn đã mở hộp, loại bỏ nó mà không cần mở nó.

Công nhận rằng cuộc sống thay đổi

Khi chúng ta trải qua các giai đoạn khác nhau của cuộc sống, chúng ta cần những thứ khác nhau. Một số thứ đã thực sự hữu ích, nhưng đã mất đi tính hữu dụng của chúng và vì vậy chúng phải rời khỏi cuộc sống của chúng ta. Đôi khi rất khó để nhận ra chúng ta đang ở một giai đoạn khác của cuộc sống và đó là lý do tại sao nó khó thoát khỏi những thứ từ giai đoạn trước. Để loại bỏ một cái gì đó có nghĩa là chúng tôi thừa nhận rằng trẻ em không cần chúng tôi nữa, hoặc chúng tôi đã tăng một hoặc hai cỡ váy, hoặc người thân không còn ở đó nữa. Nói lời tạm biệt với một cái gì đó khi bạn đã sử dụng hoặc cần nó trong giai đoạn trước của cuộc sống, nhưng don sắt cần nó trong giai đoạn này.

Giữ những thứ bạn muốn dễ dàng truy cập

Không có điểm nào trong việc có một thứ gì đó có thể dễ dàng truy cập. Nếu bạn có một cái gì đó, thì nó nên có sẵn để sử dụng. Nếu nó ẩn dưới một đống lộn xộn và bạn có thể đi đến đó, bạn cũng có thể không có nó.

Cảm giác tội lỗi về chất thải

Nếu một cái gì đó đi vào bãi rác, bạn cảm thấy tội lỗi về chất thải, vì vậy bạn giữ nó trong nhà của bạn. Nhưng nếu bạn không sử dụng nó và không yêu thích nó, thì thật lãng phí nếu giữ nó. Bạn đang lãng phí không gian bạn dành cho việc lưu trữ nó, nếu bạn giữ nó.

Một số thứ đang ngồi trong nhà chúng ta không được sử dụng, nhưng nếu chúng ta cho chúng đi thì người khác có thể sử dụng chúng. Tại sao phải giữ một cái gì đó mà người khác có thể sử dụng?

Không gian lưu trữ

Nếu bạn đặt một cái gì đó vào kho và trả tiền để lưu trữ nó, hãy chắc chắn rằng nó xứng đáng với những gì bạn đang trả. Don Hãy trả tiền cho ai đó để giữ rác của bạn.

Một trong, một ra

Có một quy tắc rằng nếu một cái gì đó đi vào nhà của bạn, một cái gì đó khác sẽ đi ra ngoài.

Thừa nhận sai lầm

Đôi khi chúng ta mua một cái gì đó với đầy đủ ý định sử dụng nó và để loại bỏ nó có nghĩa là chúng ta phải thừa nhận sai lầm của mình khi mua nó ở nơi đầu tiên. Sau đó, nếu chúng tôi bán nó, chúng tôi sẽ không lấy lại tiền, vì vậy chúng tôi chọn không bán nó và giữ nó.Nhận ra rằng lỗi đã được thực hiện với việc mua và giữ nó chỉ thêm một lỗi mới.

Những thứ tình cảm

Nhiều thứ không có giá trị ngoại trừ tình cảm, chẳng hạn như thẻ, thư tình hoặc ảnh. Chúng rất khó để ném, nhưng chỉ cần đi qua chúng và ném một số, giữ cho đống đã lưu nhỏ.

Ít nhất là tốt nhất

Bạn càng ít bừa bộn, bạn càng dễ dàng tập trung vào cuộc sống và không bị kéo xuống bởi những thứ của bạn. Sở hữu chỉ là những ký ức của kiếp trước, hãy giữ những kỷ niệm, nhưng don thì giữ những tài sản. Cho đi những tài sản đó đã giành được làm cho ký ức của bạn trở nên ít quý giá hơn.


Sống đơn giản - Cải thiện cuộc sống của bạn với ít lộn xộn hơn

Video HướNg DẫN: Càng trưởng thành càng cô đơn | Radio Tâm Sự (Có Thể 2024).