Tại sao không chọn OTC cho cảm lạnh và cúm

• Có Thể 2, 2024

Thật dễ dàng để tìm thấy chính mình một căn bệnh bất ngờ với cảm lạnh khó chịu hoặc tệ hơn là cúm. Nó xảy ra với ngay cả những người hiểu biết nhất trong chúng ta, những người biết rõ cách bảo vệ chống lại các bệnh thông thường và thậm chí dạy người khác cách làm như vậy (chỉ tay vào chính mình!). Vào những thời điểm này, nó rất hấp dẫn để đạt được OTC gần nhất trong một nỗ lực để cảm thấy càng sớm càng tốt. Bạn đã có việc vặt để chạy, lớp học để tham gia, những việc cần làm phải không? Không ai cảm thấy như họ có thể đủ khả năng để cảm nhận ít nhất một chút tệ hại hay bất cứ lúc nào "bị bệnh". Trong bài viết này, tôi sẽ nói một chút về lý do tại sao cảm giác khỏe mạnh giả tạo mà bạn gặp phải với OTC hiếm khi là một điều tốt.

Cảm giác sai lầm về sức khỏe
Thuốc không kê đơn, gọi tắt là OTC, là các loại dược phẩm được thiết kế để ngăn chặn các triệu chứng của bệnh - có thể là cảm lạnh, cúm, đau dạ dày, vv Trong trường hợp cúm và cảm lạnh, các triệu chứng ức chế phổ biến nhất là ho, hắt hơi, sốt, ớn lạnh và sổ mũi. Những triệu chứng này làm cho chúng ta cảm thấy ốm yếu và không thoải mái. Chúng làm chậm ngày của chúng tôi và tốt nhất là khó chịu và tồi tệ nhất là suy nhược tạm thời. Suy nghĩ thông thường là ‘ai muốn điều đó? Vì vậy, bất cứ khi nào chúng tôi cảm thấy lạnh, chúng tôi tự động muốn chọn một trong những OTC phổ biến để ngăn chặn các triệu chứng đó. Các máy chủ phổ biến của thuốc trong OTC và những gì họ làm dưới đây.

** ACETAMINOPHEN: thuốc giảm đau và giảm sốt để điều trị các tình trạng không viêm nhẹ. Một lợi thế là nó có thể được sử dụng ở những người dễ bị đau dạ dày, có thể xảy ra với ibuprofen.
** BROMPHENIRAMINE: thuốc kháng histamine giúp giảm hắt hơi; ngứa, sổ mũi; và đỏ, ngứa mắt chảy nước do dị ứng hoặc cảm lạnh thông thường.
** CHLORPHENIRAMINE: một loại thuốc kháng histamine tương tự brompheniramine, có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng tương tự.
** DEXTROMETHORPHAN: thuốc giảm ho, hoặc "chống ho" để điều trị ho không biến chứng, không sinh sản ("khô").
** GUAIFENESIN: một thuốc trừ sâu được cho là hoạt động bằng cách làm loãng và tăng tiết dịch phổi, khiến chúng dễ ho hơn.
** IBUPROFEN: một loại thuốc chống viêm không steroid giúp giảm đau và hạ sốt.
** PSEUDOEPHEDRINE: thuốc thông mũi làm giảm nghẹt mũi do dị ứng hoặc cảm lạnh thông thường.
(từ //www.poison.org/civerse/medicines.htm)

Bạn sẽ nhận thấy rằng tất cả các loại thuốc này dừng TRIỆU CHỨNG. Không một trong số chúng được thiết kế để giải quyết virus cảm lạnh / cúm thực tế.

Tất cả đều giải quyết các triệu chứng và trong khi có, các triệu chứng gây khó chịu, câu hỏi cần đặt ra là tại sao cơ thể phản ứng theo những cách này khi cảm lạnh bắt đầu xuất hiện. Cơ thể đang làm gì? Chuyện gì đang thực sự xảy ra?

Câu trả lời là cơ thể bạn đang chống lại nhiễm trùng. Tất cả những triệu chứng này làm bạn khó chịu và bạn tìm đến OTC để kìm nén là những tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể bạn chống lại bệnh tật! Vì vậy, về bản chất, khi bạn dùng OTC, bạn sẽ ngăn chặn khả năng chữa lành của cơ thể - giữ cho bạn bị bệnh!

Chúng ta hãy xem xét từng triệu chứng một cách chi tiết và xem mục đích của nó là gì trong kho vũ khí phòng thủ của cơ thể bạn.

Sốt: Khi có vi-rút, nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ tăng lên trong nỗ lực tiêu diệt vi-rút. Chúng ta quen thuộc với khái niệm này trong cuộc sống hàng ngày. Chúng tôi rửa tay bằng nước nóng. Chúng tôi đun sôi mọi thứ để khử trùng chúng. Cơ thể bạn đang làm điều tương tự bằng cách "tự làm nóng" trong nỗ lực tiêu diệt càng nhiều virus càng tốt và "khử trùng" hệ thống của bạn. Miễn là cơn sốt của bạn không đạt 103, thường không được coi là nguy hiểm (mặc dù phải kiểm tra một lần trên 100,4 mỗi vài giờ.) (Nguồn: Mayo Clinic)

Ớn lạnh: ớn lạnh là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang trong quá trình tiêu diệt virus bằng nhiệt. Khi nhiệt độ của bạn tăng lên, bạn tự nhiên đổ mồ hôi. Khi mồ hôi này bay hơi, bạn cũng mất một chút nhiệt, khiến da bạn bị lạnh và đây là điều khiến bạn ớn lạnh. Nó chỉ là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang ở chế độ chiến đấu!

Ho và hắt hơi: Ho và hắt hơi là một trong những cách cơ thể bạn loại bỏ virus ra khỏi hệ thống của bạn. Hầu hết các trường hợp nhiễm virut cảm lạnh và cúm xâm nhập vào cơ thể bạn qua các hốc mũi. Khi chúng bắt đầu gây kích thích, cơ thể bạn phản ứng bằng cách cố gắng đẩy chúng ra, do đó ho và hắt hơi. Điều này rất giống nhau là những gì tài khoản cho chảy nước mũi là tốt. Cơ thể bạn đang cố gắng loại bỏ virus xâm nhập.

Như bạn có thể thấy, những triệu chứng mà chúng ta không thích là cách cơ thể chúng ta chống lại bệnh tật và giúp chúng ta khỏe hơn 100%. Đây là lý do tại sao tôi khuyên bạn nên chọn các tùy chọn khác thay vì OTC. Chắc chắn có nhiều lựa chọn khác để giúp bạn vượt qua các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm và tôi sẽ cung cấp cho bạn ba trong số các mục yêu thích của tôi trong bài viết tiếp theo vào tuần tới. Tôi không gợi ý rằng bạn phải chịu đựng điều đó mà không có sự trợ giúp nào cả - đó là về việc tìm đúng loại viện trợ. Bạn muốn loại viện trợ thực sự sẽ giúp bạn tốt hơn!

Trong khi đó, nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cúm, hãy đối xử tốt với bản thân - nghỉ ngày, uống một chút trà và dành cả ngày trên giường :).

Video HướNg DẫN: Mẹo đơn giản cải thiện sức khỏe não (Có Thể 2024).