Liệu pháp mùi hương và cách chúng ta sử dụng nó trong chăm sóc da

• Tháng Tư 29, 2024

Chỉ bằng tên của nó, bạn biết rằng từ Aromather vật liệu có liên quan đến mùi hương. Thường được định nghĩa là mùi hương bằng cách ngửi nó theo nghĩa đen có nghĩa là Liệu pháp Hương thơm. Đó là việc sử dụng mùi theo cách trị liệu giúp khôi phục lại sự cân bằng trong cơ thể bạn.

Hương liệu sử dụng các tinh chất hữu cơ từ thực vật, cây cối và tất cả các bộ phận của chúng
để khuyến khích chữa bệnh và duy trì sức sống. Vậy làm thế nào bạn có thể đưa chúng vào sử dụng trong môi trường của bạn và gặt hái nhiều lợi ích của chúng?

Nhiều cách bạn có thể sử dụng liệu pháp mùi hương

Là một chuyên gia thẩm mỹ, tôi sẽ luôn hướng đến việc sử dụng liệu pháp mùi hương cho da, tóc và sức khỏe trước tiên.

Tắm - Không có gì giống như đắm mình vào bồn nước thơm ấm. Bạn có thể chọn các loại tinh dầu sẽ, làm dịu, thư giãn hoặc cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Dù sao thì phòng tắm cũng thư giãn, vì vậy hãy tưởng tượng họ có thể thư giãn hơn bao nhiêu khi có mùi hương.

Tắm thường xuyên bằng các loại tinh dầu thực sự có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng, thoát khỏi căng thẳng và giảm bớt lo lắng. Tinh dầu cũng giúp giảm căng thẳng và giảm đau cơ. Bằng cách thêm 2 đến 8 giọt tinh dầu vào bồn tắm, trải nghiệm tắm thơm của bạn sẽ bắt đầu. Bạn có thể làm cho trải nghiệm của bạn trở nên thú vị hơn bằng cách chạy một bộ khuếch tán trong phòng tắm của bạn.

Tắm hơi mặt - Tắm hơi mặt là sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ chăm sóc da tại nhà của bạn. Chúng cho phép bạn làm sạch sâu lỗ chân lông và thêm độ ẩm cho da. Tắm hơi mặt tốt cũng sẽ cải thiện làn da của bạn. Thực hiện mỗi tuần một lần, nó sẽ giúp ngăn ngừa nhược điểm và mụn đầu đen và giúp bạn duy trì làn da sáng khỏe.

Đổ khoảng một lít nước hấp vào một bát thủy tinh hoặc thép không gỉ và thêm 1 đến 5 giọt tinh dầu hoặc kết hợp dựa trên loại da của bạn. Khi nghi ngờ, hoa oải hương luôn là một loại dầu an toàn để làm việc với mọi loại da.

Chăm sóc tóc - Một mái tóc khỏe mạnh bắt đầu với da đầu của bạn, một da đầu khỏe mạnh ở đó. Mặc dù bạn có thể tìm thấy dầu gội và dầu xả thương mại tuyên bố có tinh dầu, nhưng chúng có thể ở mức rất thấp và chất lượng thấp.

Nếu bạn có một da đầu nhờn, một phương pháp điều trị dầu da đầu có thể không dành cho bạn. Bạn nên sử dụng thuốc bổ da đầu tốt hơn. Thuốc bổ da đầu thường được làm từ hỗn hợp các loại tinh dầu và thêm vào một ounce giấm táo, rượu vodka hoặc rượu ngũ cốc nguyên chất không phải là rượu xát của bạn. Nếu thử thách của bạn là da đầu khô thì việc điều trị dầu da đầu sẽ hiệu quả nhất với bạn. Bạn sẽ trộn tinh dầu vào một ounce dầu dừa, ô liu hoặc jojoba. Cho dù đó là thuốc bổ hay dầu, bạn sẽ xoa bóp chúng vào da đầu.

Tôi khuyến khích bạn tăng kiến ​​thức về liệu pháp mùi hương và tìm ra những cách sáng tạo để thêm hỗn hợp thơm vào bàn trang điểm hoặc tủ thuốc của bạn.


Cuộc sống không bao giờ có mùi rất ngọt ngào!


Trang web của Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Video HướNg DẫN: Loại bỏ bất kỳ mùi hôi nào trong nhà của bạn (Tháng Tư 2024).