Nhiễm trùng nấm men

• Có Thể 14, 2024

Nhiễm nấm Candida hay nấm men (hay còn gọi là bệnh tưa miệng) xảy ra ở những vùng ẩm ướt trên cơ thể, như miệng và âm đạo. Trong miệng, nó sẽ xuất hiện dưới dạng các mảng trắng trên lưỡi hoặc má trong. Ngứa và tiết dịch màu trắng sẽ là triệu chứng của nhiễm trùng âm đạo. Candida Albicans là bệnh nhiễm trùng âm đạo phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và có thể cực kỳ khó chịu.

Nhiễm Candida là do mất cân bằng vi khuẩn thường thấy trong âm đạo. Tình trạng này thường xảy ra do hệ thống miễn dịch bị tổn thương hoặc lạm dụng thuốc kháng sinh.

Đây là những gì bạn có thể làm để giúp ngăn ngừa Candida:

Làm sạch lối sống của bạn. Ngừng hút thuốc, giảm căng thẳng, tập thể dục thường xuyên và uống nhiều nước sạch. Không sử dụng các sản phẩm tắm thơm, thụt rửa và chất diệt tinh trùng tạo môi trường cho nấm candida phát triển ngoài tầm kiểm soát.

Tránh thực phẩm chế biến và chiên, đường, muối, rượu, các sản phẩm caffeine, vv Thay đổi chế độ ăn uống của bạn thành toàn bộ chương trình thực phẩm để cải thiện khả năng miễn dịch của bạn. Ăn ngũ cốc nguyên chất hữu cơ, thịt miễn phí, nhiều cá tươi và nhiều trái cây và rau quả nhiều màu sắc. Và ăn tỏi thường xuyên - nó giúp kiểm soát vi khuẩn khó chịu. Giữ mức tiêu thụ chất béo dưới 30% khẩu phần ăn của bạn. Để biết thêm thông tin, xem Trò chuyện về Chất béo.

Ngay cả khi bạn làm tốt nhất có thể, bạn vẫn có thể nhận được mọi thứ bạn cần từ những thực phẩm bạn ăn. Xem Sự thật hoặc Tiểu thuyết: Bạn có thể nhận được mọi thứ bạn cần từ thực phẩm bạn ăn.

Nhận cho mình một thực phẩm tốt, phức hợp đa vitamin tự nhiên. Tăng lượng dầu Omega-6 chất lượng và đặc biệt là dầu Omega-3. Những axit béo có lợi này cải thiện sản lượng tuyến và nội tiết tố ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tổng thể của bạn. Vitamin B phức tạp giúp cơ thể bạn xử lý căng thẳng của cuộc sống hàng ngày. Tỏi (chỉ không khử mùi) và phức hợp Acidophilus giúp duy trì sự cân bằng vi khuẩn lành mạnh trong cơ thể bạn. Và vitamin A, C & E, selen và phytonutrients là những chất chống oxy hóa tuyệt vời.

Đối với Bản tin Sức khỏe, Giảm cân và Dinh dưỡng Tự nhiên, bấm vào đây.

Bấm vào đây để Sơ đồ trang web


Bài viết bạn cũng có thể thích -
Sự thật hoặc viễn tưởng: Bạn có thể nhận được mọi thứ bạn cần từ thực phẩm bạn ăn
Trò chuyện về chất béo
Sáu giai đoạn dinh dưỡng

© Bản quyền Rêu Greene. Đã đăng ký Bản quyền.

Lưu ý: Thông tin trên trang web này không nhằm mục đích kê đơn. Bất kỳ nỗ lực nào để chẩn đoán hoặc điều trị bệnh nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ quen thuộc với liệu pháp dinh dưỡng.

Video HướNg DẫN: Viêm âm đạo do vi khuẩn và nhiễm trùng nấm men: Đó là gì? (Có Thể 2024).