Mất thị lực và bảo vệ nền độc lập của chúng ta

• Có Thể 10, 2024

Nhiều yếu tố sức khỏe ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống tốt đẹp khi chúng ta già đi và tầm nhìn tốt là một trong số đó. Một số vấn đề về thị lực có thể phát triển chậm và chúng tôi không nhận thấy chúng ngay lập tức. Hơn 3,3 triệu người Mỹ từ 40 tuổi trở lên có thị lực kém và mù lòa, nhưng mất thị lực nghiêm trọng là không thể tránh khỏi khi chúng ta già đi. Chúng tôi có thể bảo vệ tầm nhìn của chúng tôi bằng cách đảm bảo chúng tôi tận dụng các kỳ thi toàn diện và các khuyến nghị về chăm sóc thị lực phòng ngừa hiện có.

Các vấn đề về thị lực khi chúng ta già đi có thể ảnh hưởng đến việc lái xe, đọc, cân bằng và nguy cơ té ngã. Tất cả các hoạt động này là rất quan trọng để sống độc lập. Nó dễ dàng bỏ qua các bài kiểm tra mắt vì không giống như các vấn đề sức khỏe khác mà chúng tôi có thể gặp phải, chúng tôi đã giành được các triệu chứng khó chịu. Đôi khi chúng tôi chỉ mua kính mắt (kính lúp) giá rẻ giúp chúng tôi nhìn rõ hơn nhưng cũng ngăn cản chúng tôi liên hệ với một chuyên gia. Chúng tôi cũng có thể bỏ qua các vấn đề về thị lực vì chúng tôi có thể lái xe trong nhiều năm mà không cần kiểm tra mắt thường xuyên. Một số người trong chúng ta kiếm cớ khi chúng ta ngã bằng cách đổ lỗi cho món đồ mà chúng ta đã vấp phải trên thay vì thừa nhận rằng chúng ta không thể thấy nơi chúng ta sẽ đi đủ rõ ràng để tránh sự sụp đổ.

Lão hóa ảnh hưởng đến các mô trong mắt của chúng ta, giống như các mô khác trong cơ thể chúng ta. Hầu hết những người ở độ tuổi 40 phát triển nhu cầu đọc kính vì tròng kính trong mắt trở nên kém linh hoạt (viễn thị). Nó cũng bình thường đối với tầm nhìn ban đêm và độ sắc nét thị giác giảm. Cũng trong những năm sau đó, ánh sáng chói ngày càng cản trở tầm nhìn rõ ràng. Người lớn tuổi cũng có nguy cơ mắc các bệnh về mắt cao hơn. Các tình trạng phổ biến gây ra các vấn đề về thị lực ở người cao tuổi bao gồm viễn thị, tăng nhãn áp, bệnh võng mạc tiểu đường, đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi.

Khi lớn tuổi, chúng ta cần nhận ra nguy cơ mắc bệnh về mắt và bắt đầu lên lịch kiểm tra thường xuyên ít nhất hai năm một lần nếu chúng ta trên 65 tuổi. Một cuộc kiểm tra toàn diện sẽ đảm bảo rằng chúng ta có thể duy trì sức khỏe của mắt tốt, đeo loại kính mắt tốt nhất cho tình huống của chúng ta và giúp chúng ta tìm hiểu về các hành động phòng ngừa mà chúng ta có thể thực hiện để tiếp tục cải thiện chất lượng cuộc sống.

Các dấu hiệu cảnh báo nói rằng chúng ta cần giúp đỡ tầm nhìn là gì? Hiệp hội đo thị lực Hoa Kỳ báo cáo như sau:

Các triệu chứng sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của một vấn đề sức khỏe mắt nghiêm trọng:

• Tầm nhìn dao động. Những thay đổi thường xuyên về cách chúng ta có thể thấy rõ có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc tăng huyết áp (huyết áp cao). Những tình trạng mãn tính này có thể làm hỏng các mạch máu nhỏ ở võng mạc, lớp nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau mắt. Mất thị lực này đôi khi có thể là vĩnh viễn.

• Nhìn thấy phao và đèn flash. Thỉnh thoảng, chúng ta có thể nhìn thấy những đốm hoặc nổi trong mắt chúng ta. Trong hầu hết các trường hợp, đây là những hình ảnh bóng của các hạt trôi nổi trong chất lỏng lấp đầy bên trong mắt. Mặc dù chúng có thể gây khó chịu, nhưng các đốm và phao thường không gây hại cho thị lực. Chúng là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa của mắt.

Nhưng nếu chúng ta đột nhiên nhìn thấy nhiều phao hơn bình thường, cùng với đèn sáng, nhấp nháy, chúng ta cần gặp bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức. Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy chúng ta bị rách ở võng mạc và nó có thể tách ra. Điều này cần được điều trị ngay lập tức để ngăn ngừa mất thị lực nghiêm trọng.

• Mất thị lực phụ. Mất thị lực ngoại biên hoặc bên có thể là một dấu hiệu của bệnh tăng nhãn áp. Bệnh tăng nhãn áp xảy ra khi dây thần kinh thị giác bị tổn thương và không còn truyền tất cả hình ảnh trực quan đến não. Nó thường không có triệu chứng cho đến khi tổn thương thị lực của bạn đã bắt đầu.

• Nhìn thấy hình ảnh bị bóp méo. Các đường thẳng xuất hiện méo hoặc lượn sóng hoặc một vùng trống ở trung tâm tầm nhìn của chúng ta có thể là dấu hiệu của thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD). Bệnh ảnh hưởng đến hoàng điểm, là một phần của võng mạc của chúng ta chịu trách nhiệm về thị lực trung tâm. Bệnh gây ra một điểm mù ở giữa tầm nhìn của chúng ta.

Hãy để ý thức về những dấu hiệu này và bắt đầu những nỗ lực phòng ngừa trước khi chúng ta bắt đầu gặp vấn đề nghiêm trọng!

Video HướNg DẫN: 30/4/75 Sẽ là ngày Quốc Tang cho dân tộc Việt Nam bước vào vòng nô lệ phương Bắc! (Có Thể 2024).