Lão hóa và sức khỏe cho người đẹp dân tộc

• Có Thể 1, 2024

Lão hóa và giữ gìn sức khỏe là hai trong số những từ ngữ được sử dụng trong thế giới của vẻ đẹp toàn diện. Tất cả mọi thứ, từ giấc ngủ, đến yoga mặt, đến microbiome đều thúc đẩy các dịch vụ và danh mục mới trong thế giới làm đẹp cho làn da trưởng thành.

Hãy xem xét kỹ hơn về giấc ngủ, Yoga mặt và Microbiome.

Ngủ - Có lẽ từ khi bạn còn là một thiếu niên, bạn đã nghe thấy câu "Hãy ngủ ngon". Giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng khi nói đến vẻ đẹp và sự khỏe mạnh. Mặc dù đồng hồ cơ thể có múi giờ tự nhiên, con người đã làm gián đoạn đồng hồ sinh học chọn đồng hồ 24 giờ giúp mọi thứ luôn mở.

Mặt trời lên đến mặt trời, bạn làm việc. Chủ nhật để mặt trời lên bạn nghỉ ngơi. Nếu may mắn rút thăm hoặc lên lịch có chủ ý, bạn có thể lấy lại cơ thể theo lịch trình tự nhiên, bạn sẽ thấy rằng làn da của bạn sẽ trông tốt hơn rất nhiều. Bây giờ, thêm vào đó, một chế độ chăm sóc da sẽ giúp bạn có làn da trưởng thành và bạn đã đạt được vàng.

Yoga mặt không phải là mới, nó chỉ được giới thiệu lại với thế giới trong một xã hội không muốn già đi. Bạn có nhớ bài tập mà bạn phải đọc nguyên âm rất chậm không? AAA - EEE - III - OOO - UUU. Bạn đang tập yoga mặt. Âm thanh phát ra từng nguyên âm khiến khuôn mặt của bạn sử dụng một số cơ nhất định.

Bạn tập luyện cơ mặt từ trán đến cổ. Thử nó. Ngồi xuống, trở lại thẳng ... bây giờ âm thanh phát ra các nguyên âm từ từ. Bạn sẽ cảm thấy các cơ trên mặt, cổ và trán của bạn kéo dài khi bạn tạo thành miệng để phát âm các nguyên âm và tạo ra các âm thanh. Bạn cũng có thể xem các video trực tuyến sẽ hướng dẫn bạn các bài tập yoga trên khuôn mặt để cải thiện làn da của bạn.

Hệ vi sinh vật đang thực sự tìm ra cách nuôi cấy vi khuẩn tốt cho da. Vi khuẩn da tốt có tác động đến cách làn da của bạn trông và cảm thấy. Có mối tương quan trực tiếp giữa ruột của bạn với sức khỏe tổng thể và sức khỏe của làn da và cơ thể bạn.

Vì vậy, để giữ cho làn da của bạn microbiome khỏe mạnh, bạn sẽ muốn:

* Ăn thực phẩm nhiều chất xơ. Ví dụ như măng tây, tỏi, yến mạch và táo tất nhiên.
* Tiêu thụ thực phẩm giàu chế phẩm sinh học hàng ngày.
* Để giúp microbiome da, sử dụng các sản phẩm tự nhiên và hữu cơ.

Hãy nhớ vẻ đẹp dân tộc, chìa khóa là trong việc cân bằng làn da của bạn từ trong ra ngoài. Khi bạn trưởng thành, làn da của bạn sẽ đi theo trọng lực và bạn sẽ thấy rằng cằm và cổ của bạn đang trở thành một. Để giúp duy trì sự tách biệt của hai loại, hãy tìm các sản phẩm sẽ hỗ trợ làm săn chắc làn da của bạn, nuôi dưỡng và xây dựng collagen và giữ ẩm để giữ cho nó trông trẻ trung và trẻ trung.

Đó là điều đó trong tuần này. Như mọi khi, là ...

Dành riêng cho vẻ đẹp của bạn!

Trang web của Juliette

Chăm sóc da Nyraju

Video HướNg DẫN: Nát gương mặt do sai lầm trị nám trẻ hoá da bằng Rượu Thuốc Kem Trộn (Có Thể 2024).