Rủi ro rượu và đột quỵ

• Có Thể 2, 2024

Uống rượu có làm tăng nguy cơ đột quỵ? Đó là một câu hỏi hay mà không có câu trả lời đơn giản. Tất cả phụ thuộc vào loại đột quỵ - thiếu máu cục bộ hoặc xuất huyết - và lượng rượu bạn tiêu thụ mỗi ngày theo thời gian.

Vì vậy, một người nên làm gì liên quan đến việc uống rượu để giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ. Hãy cùng xem

Hai loại đột quỵ

Stoke phổ biến nhất là đột quỵ do thiếu máu cục bộ, gây ra bởi cục máu đông ngăn chặn dòng máu và oxy đến não. Các triệu chứng có thể bao gồm:

• đau đầu,
• khó đi lại
• khó nói hoặc hiểu
• và tê liệt hoặc tê liệt cánh tay, chân hoặc mặt.

Đột quỵ xuất huyết có thể ít phổ biến hơn nhưng nguy hiểm hơn nhiều. Nó được gây ra bởi một mạch máu bị rò rỉ hoặc vỡ có thể dẫn đến chảy máu bên trong đe dọa tính mạng. Các triệu chứng của đột quỵ xuất huyết đôi khi giống như đột quỵ do thiếu máu cục bộ, nhưng cũng có thể bao gồm:

• buồn nôn
• nôn mửa
• và co giật.

Thực hiện các triệu chứng đột quỵ nghiêm trọng. Đột quỵ là một cấp cứu y tế. Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc người khác bị đột quỵ, hãy gọi ngay cho 911 hoặc nhờ ai đó đưa bạn đến bệnh viện.

Nguy cơ đột quỵ và rượu

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người trung niên uống trung bình hơn hai ly mỗi ngày làm tăng 34% nguy cơ đột quỵ so với những người uống trung bình ít hơn một ly mỗi ngày. Nguy cơ đột quỵ tăng này tương đương với huyết áp cao hoặc bệnh tiểu đường.

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí, những người uống rượu nhẹ hoặc kiêng khem thường có ít đột quỵ hơn và vào thời điểm muộn hơn trong cuộc sống. Cú đánh.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ một nghiên cứu của Thụy Điển về hơn 11.000 cặp song sinh đồng tính được thực hiện vào cuối những năm sáu mươi. Sau 43 năm sau đó vào năm 2010, nhóm nghiên cứu đã kiểm tra hồ sơ sức khỏe và nguyên nhân tử vong của cặp song sinh.

Trong hơn 40 năm qua, gần 30 phần trăm cặp song sinh bị đột quỵ. Những người nghiện rượu nặng có nguy cơ đột quỵ rất cao ở tuổi 50. Mặt khác, nguy cơ đột quỵ của những người uống rượu nhẹ hoặc không uống rượu, tăng dần khi họ già đi.

Vì rượu làm tan máu bạn, hầu hết các chuyên gia tin rằng điều này làm tăng nguy cơ vỡ mạch máu và chảy máu trong não. Rượu cũng có liên quan đến huyết áp cao và tăng rung động mạch, cả hai đều là yếu tố nguy cơ gây đột quỵ.

Lạm dụng rượu cũng có liên quan đến các bệnh khác như tim
bệnh, bệnh gan và một số bệnh ung thư và là nguyên nhân chính của nhiều vụ tai nạn chết người. Trên thực tế, uống rượu khi lái xe là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thứ tư ở Hoa Kỳ.

Phòng ngừa đột quỵ cơ bản

Trong hầu hết các trường hợp, phòng ngừa đột quỵ là có thể nếu bạn sống một lối sống lành mạnh, bao gồm:

• ăn một chế độ ăn uống lành mạnh,
• tập thể dục thường xuyên,
• và bỏ hút thuốc hoặc tốt hơn là không bao giờ bắt đầu.

Tuy nhiên, có những yếu tố rủi ro nhất định không nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Chúng bao gồm:

• tuổi tác,
• giới tính,
• lịch sử gia đình
• và chủng tộc và dân tộc.

Nếu bạn phải tuân theo hai hoặc nhiều yếu tố này, điều thông minh cần làm là thực hiện cam kết mạnh mẽ để sống một lối sống lành mạnh hơn. Bạn không muốn bị đột quỵ.

Rượu và phòng chống đột quỵ

Để ngăn ngừa đột quỵ, bệnh tim, tiểu đường, v.v., việc uống rượu nên được giới hạn không quá hai ly mỗi ngày đối với nam giới và không quá một ly mỗi ngày đối với phụ nữ không mang thai. Phụ nữ mang thai và những người cố gắng thụ thai nên tránh uống rượu bằng mọi giá. nó không đáng mạo hiểm

Tốt hơn hết, nó khôn ngoan khi hạn chế tiêu thụ rượu ở mức ít hơn một ly mỗi ngày hoặc chỉ là đồ uống không thường xuyên. Rượu gây nghiện, vì vậy nó tốt nhất để chơi nó an toàn.

Thống kê đột quỵ

Theo Trung tâm Đột quỵ Internet, Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật nghiêm trọng, lâu dài, và là nguyên nhân hàng đầu thứ ba gây tử vong ở Hoa Kỳ. Gần 800.000 người bị đột quỵ ở Hoa Kỳ mỗi năm, cướp đi hơn 140.000 sinh mạng.

Don lồng thêm vào số liệu thống kê. Bắt đầu ngay bây giờ để làm tất cả những gì bạn có thể để giảm nguy cơ đột quỵ, đặc biệt là những người có nguy cơ cao hơn. Hãy nhớ rằng, nó tốt hơn để được an toàn hơn xin lỗi.

Hãy chắc chắn để đăng ký Bản tin Sức khỏe Tự nhiên miễn phí của tôi.

Bấm vào đây để Sơ đồ trang web.

Bài viết bạn cũng có thể thích:
Lời khuyên sống lành mạnh
16 triệu người chết sớm
Chế độ ăn uống Mediterramean làm giảm nguy cơ đột quỵ
Làm thế nào để tránh bệnh tiểu đường & tiểu đường ngược

Để đăng ký Bản tin Sức khỏe Tự nhiên, chỉ cần nhập địa chỉ email của bạn vào hộp đăng ký ở cuối trang này.

© Bản quyền thuộc về Moss Greene. Đã đăng ký Bản quyền.


Lưu ý: Thông tin có trên trang web này không nhằm mục đích kê đơn. Bất kỳ nỗ lực nào để chẩn đoán hoặc điều trị bệnh nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ quen thuộc với liệu pháp dinh dưỡng.

Video HướNg DẫN: ✅ Người đàn ông đột quỵ trong giấc ngủ vì hành động sai lầm sau uống rượu (Có Thể 2024).