Thảo dược thay thế sức khỏe tâm thần

• Có Thể 2, 2024

Các phương thuốc thảo dược đã có từ rất lâu, và trong số đó, có rất nhiều loại đã được sử dụng cho sức khỏe tâm thần. Chúng có thể được truyền vào trà hoặc nước, hoặc chế biến với rượu.

John's wort là một loại thảo mộc mà nhiều người đã nghe nói hoặc đã thử, và còn được gọi là Hypericum perforatum, klamath weed, John's wort, hổ phách chạm và chữa lành, cỏ dê, hoa hồng rosin và milleperituis. John's wort đã được sử dụng trong điều trị lo âu, trầm cảm nhẹ đến trung bình, đau dạ dày, mất ngủ, giữ nước, trĩ và như một loại thuốc chống vi rút. John's wort cũng đã được sử dụng tại chỗ trong điều trị đau dây thần kinh và cơ, viêm da, vết thương ngoài da và bỏng. Nó có thể góp phần vào sự nhạy cảm ánh sáng.

Rễ cây valerian thường được sử dụng như một loại thuốc giãn cơ, để giúp ngủ ngon, giảm đau và giảm căng thẳng thần kinh. Nó được biết đến bởi nhiều tên khác như Valeriana officinalis, Baldrian, cat's cat, valerian cat, garden heliotrope, garden valerian, kesso root, radix valerianae, St. George's, valerian, valerian, Nó cũng chứa magiê, kali, đồng và kẽm.

Skullcap, còn được gọi là Scutellaria laterifolia, hoa mũ bảo hiểm, mũ trùm đầu và cỏ dại chó, là một thành viên của gia đình bạc hà và có nguồn gốc từ các khu rừng Hoa Kỳ. Trong những năm 1700, nó được sử dụng để quản lý chứng sợ nước (bệnh dại). Cây đã được sử dụng như một loại thuốc an thần thảo dược, đôi khi kết hợp với Valerian, và hồi hộp, khó chịu và đau thần kinh. Các ứng dụng khác như là một chất chống viêm, kháng khuẩn và kháng nấm. Nó chứa canxi, kali, magiê, sắt, kẽm và vitamin C và E.

Passionflower, còn được gọi là Passiflora incarnata, trái cây đam mê, granadilla, chanh nước, pop tháng năm, cây mai và cây kim ngân Jamaica, đã được sử dụng để điều trị rối loạn giấc ngủ, đau và kiệt sức. Nó được phát hiện vào năm 1569 bởi các nhà thám hiểm Tây Ban Nha ở Peru, người đã xem những bông hoa là biểu tượng cho niềm đam mê của Chúa Kitô. Các ứng dụng khác bao gồm rối loạn phế quản, nén cho bỏng, viêm, trĩ bị viêm, khiếu nại về khí hậu, rối loạn chú ý ở trẻ em và lo lắng ở trẻ em.

Kava là một loại thảo mộc được cho là có tác dụng làm dịu nhẹ hệ thần kinh trung ương. Nó đã được sử dụng để điều trị thần kinh, mất ngủ, bốc hỏa và như một chất làm giãn cơ. Một số loại thảo mộc khác là cây anh túc California, hạt nhục đậu khấu, cây lưu ly và dầu sen, được sử dụng cho rối loạn tâm trạng và giấc ngủ và đau và gingko, được sử dụng để điều trị suy giảm trí nhớ và ADHD. Luôn luôn thông báo cho bác sĩ của bạn những loại thảo mộc bạn đang dùng bởi vì một số có thể tương tác với thuốc theo toa. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc thay thế nào vì một số trong số chúng có thể không phù hợp với bạn. Một số loại thảo mộc có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng nếu không dùng đúng liều lượng. Bạn cũng có thể tìm kiếm một nhà thảo dược sẽ làm việc với bác sĩ của bạn.

Video HướNg DẫN: Cây Thuốc Quý Cho Người Mất Ngủ (Cẩm Nang Sức Khỏe) (Có Thể 2024).