Công thức tôm nướng Ý

• Có Thể 2, 2024

Mặc dù tôm có vẻ đắt tiền, có rất ít hoặc không có chất thải, vì vậy cuối cùng nó rẻ hơn so với một số miếng thịt ngon hơn. Nó cũng khá phong phú, vì vậy hầu hết chúng ta có xu hướng ăn ít hơn. Tất nhiên, lý do lớn nhất để phục vụ tôm, ngoài việc ngon miệng, là nó nấu rất nhanh, và đòi hỏi rất ít sự chuẩn bị. Một món tôm yêu thích, và một món mà khách hàng phục vụ yêu cầu nhiều lần, là như sau Tôm nướng Ý. Nó không ăn thức ăn bằng bất kỳ phương tiện nào, vì nó được ngâm trong bơ và phô mai Parmesan, và ngôi nhà sẽ có mùi tuyệt vời vì món ăn cần nhiều tỏi. Youllll muốn phục vụ món ăn này với bánh mới nướng (ở nhà hoặc từ tiệm bánh yêu thích của bạn) bánh mì giòn để hấp thụ nước ép.

Tôm Ý có thể được sơ chế và hoàn thành trong khoảng 30 phút, vì vậy, nó thậm chí là một món ăn ngon trong một tuần. Tuy nhiên, nó cũng hoàn hảo cho khách và đủ lạ mắt cho bữa tối năm mới hay cho bất kỳ dịp đặc biệt nào. Bạn có thể phục vụ nó một mình, hoặc ghép nó với sườn nguyên chất, bít tết nướng hoặc một dải thịt thăn.

6 phần ăn

30 con tôm
1/4 chén dầu ô liu
3/4 chén vụn bánh mì, nướng
1/8 muỗng cà phê muối
1/8 muỗng cà phê ớt cay đỏ
1/8 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
2 tép tỏi, nghiền
1 muỗng canh rau mùi tây tươi, chỉ để lại lá
6 muỗng bơ
1/4 chén phô mai Parmesan mới xay

1. Làm nóng lò ở 300 °.
2. Vỏ, devein, rửa và làm khô tôm thật kỹ.
3. Sắp xếp chúng trong một cái đĩa soong phun với bình xịt chống dính.
4. Rắc vụn bánh mì lên trên và thêm muối và hạt tiêu đỏ và đen.
5. Băm nhỏ tỏi và rau mùi tây và rắc lên trên hỗn hợp tôm.
6. Khuấy đều tất cả với nhau một cách nhẹ nhàng để tôm được phủ đều dầu, vụn và gia vị.
7. Nướng trong 10 phút; muỗng bơ trên tôm và rắc phô mai bào.
8. Nướng cho đến khi tôm có màu hồng và chỉ cần nấu qua, khoảng 10 phút nữa (tùy theo kích cỡ).

Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 297 Calo từ chất béo 216
Phần trăm Tổng lượng calo từ: Chất béo 73% Protein 14% Carb. 13%

Lượng chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
Tổng chất béo 24 g
Chất béo bão hòa 10 g
Cholesterol 103 mg
Natri 407 mg
Tổng lượng carbohydrate 10 g
Chất xơ 0 g
Đường 0 g
Protein 11 g

Vitamin A 12% Vitamin C 3% Canxi 0% Sắt 10%

Video HướNg DẫN: Cách làm tôm nướng sa tế ngon tuyệt đỉnh (Có Thể 2024).