Cà phê trên boong ai?

• Có Thể 10, 2024

Thời tiết cuối cùng đang cố gắng thay đổi và không đủ sớm cho tôi. Ở thành phố New York, sự lạnh lẽo kéo dài cho đến năm thứ hai cuối cùng có thể. Hôm nay mức cao dự kiến ​​chỉ là 55 độ và đó là tháng Năm. Đây không phải là mùa xuân theo quan điểm của tôi và thật không may, tôi thường thấy mình vẫn mặc áo khoác vào tháng sáu.

Tuy nhiên, dự đoán những ngày ấm áp hơn, tôi đã đi ra ngoài vào cuối tuần này và mua Impatiens hàng năm. Đây là những cây hàng năm là những bông hoa hoàn thành vòng đời của chúng trong khoảng thời gian của một mùa sinh trưởng. Bây giờ chồng tôi nghĩ điều này là hoàn toàn vô lý. Tại sao, anh ấy hỏi, bạn có gặp rắc rối để mua, trồng và chăm sóc hoa và sau đó phải làm lại từ đầu năm tới không? Một lý do là tôi yêu Impatiens. Tôi trồng chúng trong các ô cửa sổ và chậu khắp sân sau. Impatiens có nhiều màu sắc và, không chỉ tôi có hoa liên tục từ tháng 5 đôi khi đến hết tháng 10, chúng còn lan rộng. Tôi có thể bắt đầu với một vài và trong thời gian ngắn, họ sẽ lấp đầy container.



Một lý do khác khiến tôi thích có những năm này là vì đó là một nghi thức của mùa xuân. Từ mua đến trồng, nó báo hiệu một điều gì đó trong tôi để dự đoán và chuẩn bị, thoát khỏi cơn thịnh nộ mùa đông của tôi và sẵn sàng cho mùa yêu thích của tôi trong tất cả các mùa hè. Trong suốt mùa hè, tôi mong muốn chuyển cà phê buổi sáng của mình, mà tôi gọi là The Coffee Hour, ra khỏi cửa. Giờ cà phê là giờ của tôi (hoặc hơn) sức mạnh. Tôi thích nhâm nhi cà phê của mình, cảm thấy biết ơn về hiện tại và mơ ước về tương lai.

Đối với con mắt chưa được huấn luyện, có vẻ như tôi đang lãng phí thời gian, nhưng hoàn toàn ngược lại, ở đây trong Giờ cà phê trong sự yên tĩnh của buổi sáng, chính trong chế độ thư giãn này, tôi nắm giữ nơi tôi đang ở và lên kế hoạch cho nơi tôi sẽ đến . Đây cũng là khi tôi viết bài. Kết hợp điều này với sự thích thú khi nhìn thấy những mảng màu tuyệt đẹp chào đón tôi mỗi sáng trong tất cả các chậu và hộp cửa sổ của tôi cùng với sự ấm áp của mặt trời và mùi không khí mùa hè vào buổi sáng và tôi ở trên thiên đường.

Trong những khoảnh khắc thư giãn hạnh phúc này, sáng tạo là một định sẵn. Chính ở đây, tôi nghĩ ra những ý tưởng tốt hơn cho cuộc sống của mình. Nếu bạn luôn vội vã và chạy suốt ngày và sau đó bị cháy vào buổi tối, khi nào bạn chắc chắn rằng mình đang đi đúng hướng đến đích bạn chọn chứ không chỉ trên một máy chạy bộ khác?

Ngay cả khi bạn không cảm thấy bạn có thể dành thời gian như vậy ngay bây giờ, tôi vẫn thách thức bạn dành một chút thời gian (vâng, ngay cả trong sự hối hả và nhộn nhịp của thành phố New York, bạn vẫn có thể mất một chút thời gian. trên vỉa hè), tách ra khỏi mọi thứ đang diễn ra xung quanh bạn và tập trung vào thưởng thức cà phê của bạn. Bạn hãy nghĩ trước những gì bạn cần làm, đừng nghĩ lại về những gì mà bạn đã làm - chỉ cần ngồi, thư giãn và thưởng thức cà phê của bạn và thở.

Giữa sự hỗn loạn, với một chút kỷ luật, bạn có thể thư giãn và thưởng thức một khoảnh khắc của cuộc sống. Hãy nhớ rằng căng thẳng là phản tác dụng đối với sức khỏe và năng suất tốt. Và điều ngạc nhiên của tất cả là bạn càng thư giãn, bạn càng dành nhiều thời gian để tận hưởng khoảnh khắc bạn đang ở, ngửi mùi hoa hồng (hoặc Impatiens trong trường hợp của tôi), bạn càng trở nên năng suất, hiệu quả và hạnh phúc hơn.

Đó là một niềm hạnh phúc hạnh phúc, một sự hài lòng với thực tế rằng bạn đang sống cuộc sống theo các điều khoản của bạn bất chấp môi trường xung quanh bạn. Khi bạn phát triển niềm hạnh phúc bên trong này, bạn trở nên quan sát hơn, tự tin hơn và sáng tạo hơn. Bạn sẽ bắt đầu đưa ra những lựa chọn tốt hơn và táo bạo hơn với tư cách là người tạo ra cuộc sống của bạn thay vì chỉ là một bánh răng trong bánh xe của người khác. Ý tưởng về cách bạn nên sống. Deepak Chopra nói, và Và, khi chúng ta khai thác các lực lượng hòa hợp, niềm vui và tình yêu, chúng ta tạo ra thành công và may mắn một cách dễ dàng.

Vì vậy, lần tới khi bạn nghỉ giải lao, hãy nghĩ rằng đó là thời gian lãng phí; nghĩ về nó như một khoảnh khắc của sức mạnh - một bước tiến đến cuộc sống và thành công mà bạn đã từng mơ ước.

Video HướNg DẫN: FAPtv Cơm Nguội: Tập 191 - Boom Hàng (Có Thể 2024).