Đếm của Omer - Tuần 3

• Có Thể 1, 2024

Trong tuần thứ ba của Omer, chúng ta bước vào sefirot của Tiferet hoặc lòng trắc ẩn. Đây là một tuần thực sự cố gắng để xác định với cảm xúc của người khác. Lòng trắc ẩn cho phép chúng ta đưa sự đồng cảm tiến thêm một bước bằng cách tạo ra mong muốn hành động - cần phải làm gì đó để giúp đỡ.

Dưới đây là những suy nghĩ của tôi về tuần này kết hợp Sefirot.


Chesed in Tiferet (lòng nhân ái trong lòng trắc ẩn): Hôm nay, hãy tập trung vào lòng trắc ẩn chân chính. Dành thời gian để chậm lại và chắc chắn rằng bạn đáp lại mọi người bằng sự chân thành. Đây là thời điểm hoàn hảo để tập trung vào việc củng cố sự đồng cảm của bạn với người khác.

Gevurah in Tiferet (kỷ luật trong lòng từ bi): Cân nhắc bắt đầu một thói quen thiền buổi sáng tập trung vào lòng từ bi. Hoặc, chọn một thực hành hàng ngày hỗ trợ sự phát triển lòng trắc ẩn của chính bạn. Hãy thử tình nguyện tại một bệnh viện nơi bạn có thể thăm trẻ em đang điều trị ung thư.

Tiferet in Tiferet (lòng trắc ẩn trong lòng trắc ẩn): Hãy cố gắng đặt mình vào vị trí của người khác ngay hôm nay. Hiểu con bạn nổi giận từ một quan điểm mới. Chấp nhận người bạn đời của bạn (những) thói quen xấu từ một ánh sáng mới. Hãy từ bi với bản thân của bạn.

Netzach in Tiferet (sức chịu đựng trong lòng trắc ẩn): Bạn cần làm gì để đảm bảo rằng bạn đang cho mọi người 100%? Bạn có quá quan trọng không? Bạn có thể cung cấp từ bi đáng tin cậy?

Hod in Tiferet (huy hoàng trong lòng trắc ẩn): Chơi mitzvah bí ẩn. Làm điều gì đó đặc biệt cho ai đó trong văn phòng của bạn, cho một giáo viên ở trường, cho mọi người trong gia đình bạn. Làm điều đó mà không cần sự công nhận hoặc cảm ơn.

Yesod in Tiferet (liên kết trong lòng trắc ẩn): Cam kết như một gia đình giúp đỡ tại một nhà bếp súp mỗi tháng một lần. Tạo thời gian gia đình đặc biệt trong khi thể hiện lòng trắc ẩn cho người khác.

Malchut in Tiferet (nhân phẩm trong lòng trắc ẩn): Kiếm cho một người một con cá; cho anh ta ăn một ngày. Dạy một người đàn ông câu cá; bạn nuôi anh ấy cả đời. Tìm cách dạy con cách câu cá. Xác định một đặc điểm mà bạn tin là quan trọng để mang một người đi qua cuộc sống và xác định những điều cụ thể bạn có thể làm để giúp dạy đặc điểm này cho con bạn.

Video HướNg DẫN: SƠN TÙNG M-TP | HÃY TRAO CHO ANH ft. Snoop Dogg | Official MV (Có Thể 2024).