Châm cứu điện giúp PCOS tập thể dục nhiều hơn!

• Có Thể 9, 2024

Theo một nghiên cứu của Thụy Điển, châm cứu điện có thể có tác động rất mạnh mẽ khi PCOS đạt được kết quả tương tự - hoặc lớn hơn - so với tập thể dục nhịp điệu thông thường theo một nghiên cứu của Thụy Điển. Mặc dù đây không phải là một lời mời từ bỏ thói quen tập thể dục của bạn, nhưng đối với một số phụ nữ tập thể dục - tuy nhiên chuyên sâu - không đủ để giải quyết PCOS của họ và khởi động lại ngày rụng trứng. Châm cứu điện có thể giúp những phụ nữ như vậy đáng kể đặc biệt là khi được thực hiện cùng với việc rụng trứng để cải thiện phản ứng. Khi tập thể dục được tiếp tục cùng với châm cứu thậm chí thành công lớn hơn có thể được dự kiến.

Nghiên cứu mới này (1) đã so sánh hiệu quả của các phương pháp điều trị châm cứu điện tần số thấp thường xuyên với tập thể dục thường xuyên để xem phương pháp điều trị nào hiệu quả hơn cho phụ nữ mắc PCOS. Mục tiêu cuối cùng của nghiên cứu là tăng tần suất kinh nguyệt và giảm nồng độ androgen.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), là rối loạn nội tiết phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và là nguyên nhân thường gặp gây vô sinh; PCOS thường (nhưng không phải luôn luôn) được đặc trưng bởi mức độ hormone nam tăng cao như testosterone và DHEA (hyperandrogenism) và kinh nguyệt không đều hoặc vắng mặt (oligo / vô kinh). Kiểm tra siêu âm thường cho thấy buồng trứng được bao phủ bởi nhiều u nang nhỏ (buồng trứng đa nang) và ở một số phụ nữ mất cân bằng glucose / insulin là rõ ràng từ xét nghiệm máu.

Nghiên cứu này đã chọn ngẫu nhiên 84 phụ nữ mắc PCOS - trong độ tuổi từ 18 đến 37 - để nhận 16 tuần điều trị châm cứu điện tần số thấp cụ thể, tập thể dục thường xuyên hoặc không can thiệp gì cả.

Sau mười sáu tuần điều trị châm cứu, nồng độ testosterone giảm 25%, các androgen khác như androsterone glucuronide đã giảm 30% và nồng độ androstane-3α, 17β-diol-3-glucuronide - một loại androgen khác - giảm 28%.

Trong nhóm châm cứu tần số kinh nguyệt tăng đáng kể, nhiều hơn gấp đôi sau khi điều trị, và ở điểm số 16 tuần theo dõi mụn trứng cá giảm 32% ở nhóm châm cứu điện.

Trong cả hai nhóm châm cứu và tập thể dục, tần suất kinh nguyệt và mức độ giảm của một số steroid sinh dục được quan sát thấy ở cuối giai đoạn điều trị và theo dõi 16 tuần khi so sánh không can thiệp. Các nhà nghiên cứu kết luận:

"EA tần số thấp và tập thể dục thể chất đã cải thiện chứng tăng huyết áp và tần suất kinh nguyệt hiệu quả hơn so với việc không can thiệp ở phụ nữ mắc PCOS."

"EA tần số thấp vượt trội hơn so với tập thể dục thể thao và có thể hữu ích để điều trị chứng tăng huyết áp và bệnh oligo / vô kinh."

Nếu bạn muốn nhận loại điều trị châm cứu cho PCOS này, bạn sẽ cần tìm một chuyên gia về sinh sản châm cứu, người quen thuộc với giao thức điều trị cụ thể được sử dụng trong nghiên cứu. Bạn có thể chọn một chuyên gia châm cứu ABORM (Hội đồng Y học Sinh sản Hoa Kỳ) hoặc bác sĩ khác có khả năng quen thuộc với châm cứu dựa trên bằng chứng.

Đừng quên rằng trong khi nghiên cứu này cho thấy rằng châm cứu có thể đạt được nhiều lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên, kết hợp phương pháp điều trị * với * này có thể mang lại lợi ích lớn hơn cho phụ nữ cố gắng thụ thai.

Sách điện tử PCOS to thai kỳ mới có ở đây. Nhấn vào đây để biết thêm thông tin

1. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 tháng 1; 300 (1): E37-45. Epub 2010 ngày 13 tháng 10.
Tác động của châm cứu điện và tập thể dục đối với chứng hyperandrogenism và oligo / vô kinh ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang: một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Jedel E, Labrie F, Odén A, Holm G, Nilsson L, Janson PO, Lind AK, Ohlsson C, Stener-Victorin E.