Cẩm nang bí mật sinh sản

• Có Thể 4, 2024

Tôi đã làm những gì mà nhiều phụ nữ làm khi họ cố gắng mang thai hoặc thậm chí chỉ mơ về điều đó - tôi đã mua rất nhiều sách về mang thai và khả năng sinh sản. Một cuốn sách điện tử tôi đã mua là "Cẩm nang bí mật sinh sản" của Helene Kvist. Bản sao tôi mua là từ năm 2006, và có lẽ cô ấy có phiên bản cập nhật, nhưng tôi sẽ nói về bản tôi có.

Cuốn sách này là một lý do tôi đăng ký làm biên tập viên Conception trên Coffe Break Blog. Tôi thấy rằng cuốn sách này và nhiều cuốn khác giống như nó không cho tôi biết nhiều. Không có gì độc đáo trong cuốn sách này, và cô ấy chỉ bao gồm các chất bổ sung rất cơ bản. Tôi nghĩ rằng tôi có thể làm một công việc tốt hơn và cung cấp thông tin miễn phí trên trang web này đã hấp dẫn tôi.

Lời khuyên về chế độ ăn uống là vô cùng thường xuyên - tránh rượu và caffeine, ăn ngũ cốc nguyên hạt và ăn thịt nạc. Chỉ cần mỗi cuốn sách bạn mua về một chế độ ăn uống tốt cho bất cứ ai sẽ cho bạn biết những điều đó.

Cô đi tập thể dục, ăn kiêng, lập biểu đồ nhiệt độ cơ thể (một thời gian ngắn), căng thẳng, nguyên nhân sảy thai và xét nghiệm vô sinh, nhưng không có gì sâu sắc hay độc đáo. Đó không phải là thông tin có hại, nhưng nó không phải là bất cứ thứ gì mà những cuốn sách khác không có.

Cô cũng khuyên nên tránh sô cô la và tất cả các chất béo bão hòa. Về điều đó tôi hoàn toàn không đồng ý. Không phải tất cả các chất béo bão hòa là xấu, chẳng hạn như dầu dừa. Đó là một chất béo bão hòa tuyệt vời giúp tăng cường tuyến giáp của bạn một chút, có thể giúp khả năng sinh sản của bạn. Và sô cô la đen có chất chống oxy hóa, và nó đáp ứng răng ngọt ngào của bạn. Tôi đã ăn sô cô la khi tôi mang thai.

Tôi quên mất tôi đã trả bao nhiêu cho cuốn sách của cô ấy. Đó không phải là thứ đắt nhất tôi mua, mà tôi biết.

Cuốn sách dễ đọc, nhưng tôi không nghĩ nó mang tựa đề là cuốn cẩm nang bí mật về khả năng sinh sản. Không có thông tin nào là bí mật. Cô ấy có những tài liệu tham khảo tuyệt vời trong cuốn sách hướng dẫn các nguồn khác để biết thêm thông tin, như Fertility Friend, một trang web nơi bạn có thể lập biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ bản để tìm thấy những ngày màu mỡ của mình. Tôi đã sử dụng trang web đó cho mình và nó rất thú vị.

Một số phụ nữ trở nên khá tuyệt vọng khi họ không có thai dễ dàng và bạn có thể tìm thấy rất nhiều cuốn sách nói rằng họ có thể cho bạn biết bí mật để có thai. Hãy cẩn thận với số tiền kiếm được của bạn - có rất nhiều nguồn thông tin miễn phí.

Video HướNg DẫN: Cẩm Nang Trị Thâm Nám, Tàn Nhang, Đồi Mồi | Melasma Treatment | Skincare Class #18 | Happy Skin (Có Thể 2024).