Mẹo mùa cúm

• Có Thể 3, 2024

Các trường hợp cúm hiện đang lan rộng ở 43 tiểu bang và các quan chức y tế lo ngại đây có thể là một năm tồi tệ. Năm nay, sự gia tăng trong các trường hợp có thể xảy ra vì vắc-xin cúm chỉ có hiệu quả khoảng 49 phần trăm. Mùa cúm thường bắt đầu vào tháng 10 hoặc tháng 11, cao điểm vào tháng 1 hoặc tháng 2 và kéo dài đến tháng 5. Bạn có thể làm gì để bảo vệ bản thân hoặc ít nhất, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh?

Tự bảo vệ mình

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước, hoặc sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn.
• Che miệng khi ho và hắt hơi bằng khuỷu tay thay vì dùng tay.
• Ở nhà khi bạn bị bệnh. Chắc chắn không đến E.R. và truyền mầm bệnh của bạn cho những người dễ bị tổn thương.
• Tránh những người khác bị bệnh. Các cá nhân truyền nhiễm 5 ngày trước khi biểu hiện các triệu chứng và 5 ngày sau đó.
• Vệ sinh các bề mặt như quầy bếp, điều khiển TV, vòi, tay nắm cửa.

Biết các triệu chứng cúm

• Sốt trên 100 độ.
• Thở nhanh hoặc khó thở.
• Màu da hơi xanh hoặc xám.
• Đau hoặc áp lực ở vùng ngực hoặc dạ dày.
• Chóng mặt đột ngột.
•Sự hoang mang.
• Mất nước, không đi tiểu đủ hoặc không chảy nước mắt khi khóc.
• Nôn nặng hoặc kéo dài.
• Buồn ngủ hoặc bối rối, hoặc không thức dậy hoặc tương tác.
• Bị kích thích quá mức.
• Các triệu chứng giống như cúm cải thiện nhưng sau đó bị sốt và ho nặng hơn.

Cúm hay không?

Các trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh cho biết vẫn chưa quá muộn. Bất kỳ sự bảo vệ nào tốt hơn là không có sự bảo vệ nào, đặc biệt là trong trường hợp những người dễ bị tổn thương như trẻ em, người già và những người có hệ thống miễn dịch bị tổn thương. Tuy nhiên, vắc-xin năm nay không bảo vệ chống lại tất cả các chủng đã thấy trên toàn quốc.

Phải làm gì nếu bạn bị bệnh?

• Ở nhà và nghỉ ngơi.
• Uống nhiều nước.
• Dùng aspirin hoặc các thuốc giảm đau khác khi bị sốt và khó chịu. Thuốc ho / cảm lạnh không kê đơn có thể giúp giảm ho và nghẹt mũi.
• Đi tắm để hạ sốt.
• Thuốc chống vi rút như Tamiflu có sẵn từ bác sĩ của bạn theo toa nhưng các nghiên cứu cho thấy những loại thuốc này chỉ làm giảm thời gian bị bệnh xuống 16 giờ.
• Dự kiến ​​bệnh sẽ chạy hết liệu trình sau 4 - 6 tuần.

Video HướNg DẫN: Mẹo dân gian trị cảm cúm, không cần kháng sinh | VTC16 (Có Thể 2024).