Trợ giúp Mang thai với PCOS

• Có Thể 15, 2024

Nhiều phụ nữ đấu tranh để tìm ra sự kết hợp đúng đắn của các phương pháp điều trị để mang thai - và giữ thai - khi PCOS (hội chứng đa nang buồng trứng) là chẩn đoán của họ. Một phần là do các phương pháp điều trị phù hợp với một kích thước mà nhiều phụ nữ mắc PCOS dường như được cung cấp như tăng liều thuốc kích thích rụng trứng - clomid hoặc gonadotrophins và metformin - thường không đủ xét nghiệm để tìm ra căn nguyên của vấn đề .

Dưới chiếc ô PCOS, có nhiều loại PCOS là tất cả các dạng bệnh khác nhau, mỗi loại có thể có một chiến lược điều trị khác nhau để tối đa hóa tỷ lệ thành công. Các triệu chứng PCOS của một phụ nữ - và các phòng thí nghiệm - có thể rất khác với một phụ nữ khác có cùng chẩn đoán nhưng họ thường được điều trị và chẩn đoán giống nhau.

Một số phụ nữ đấu tranh với mức độ androgen cao (testosterone và DHEA) trong khi những người khác có thể có giá trị androgen bình thường; Một số phụ nữ PCOS có lượng đường trong máu cao và trọng lượng quá mức trong khi những người khác bị hạ đường huyết và mỏng. Nồng độ insulin cao có thể làm khổ một số phụ nữ PCOS trong khi những người khác chỉ đơn giản là có lớp phủ giống như ngọc trai điển hình trên buồng trứng mà không có triệu chứng nào khác hoặc phòng thí nghiệm bất thường. Một số rụng trứng không đều và một số khác thì không.

Phụ nữ mắc PCOS được biết là có mức độ cao nhất định của một số bệnh tự miễn dịch như bệnh tự miễn dịch tuyến giáp có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản và có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. Kiểm tra kỹ lưỡng điều này - và các điều kiện cùng tồn tại phổ biến khác liên quan đến PCOS - có thể giúp tăng tốc độ thụ thai rất nhiều. Các yếu tố tự miễn dịch có thể là một trong những rào cản lớn hơn trên hành trình thụ thai của bạn cần được loại bỏ, mặc dù chẩn đoán của bạn là PCOS.

Tất cả các biến thể này đều là cùng một bệnh - PCOS - trong đó có thể hình thành và tất cả các loại phụ PCOS này được điều trị hơi khác nhau để giúp phụ nữ có thai nhanh hơn.

Phụ nữ mắc PCOS có thể có mức độ thành công cao hơn - dù cố gắng thụ thai tự nhiên hay kích thích buồng trứng - nếu họ dành thời gian để thay đổi lựa chọn thực phẩm và sử dụng các chất bổ sung tự nhiên để tạo môi trường vi mô tốt hơn cho trứng phát triển. Có thể mất vài tháng để có hiệu lực. Một số bác sĩ là những người ủng hộ lớn cho các phương pháp tự nhiên như vậy đối với PCOS.

Châm cứu cũng có thể rất hữu ích; phương pháp điều trị châm cứu cụ thể đã được chứng minh là làm tăng triệt để tỷ lệ rụng trứng ở những phụ nữ kháng clomid. Tôi thấy phương pháp điều trị bằng điện châm cứu rất hiệu quả. Những phương pháp điều trị này sử dụng châm cứu điện tại các điểm cụ thể kích thích mạnh mẽ buồng trứng và lưu lượng máu buồng trứng; phương pháp điều trị thường được lên kế hoạch trong khoảng thời gian 3 tháng và kết quả có thể ấn tượng.

Ngay cả với châm cứu cũng tốt để chuẩn bị mặt đất. Bám sát chế độ ăn uống thân thiện với PCOS và sử dụng các chất bổ sung để cải thiện độ nhạy insulin, đồng thời khắc phục các vấn đề như sức khỏe tuyến giáp và thiếu vitamin D - và loại bỏ gluten nếu cần - có thể giúp châm cứu hiệu quả hơn - nhanh hơn - nếu không có trước chuẩn bị-nhận thức được thực hiện. Một chuyên gia dinh dưỡng có thể hữu ích nếu bạn cần một số hỗ trợ để tạo ra chế độ ăn uống thân thiện với PCOS.

Làm việc với một bác sĩ giỏi, người luôn theo kịp các chiến lược điều trị mới hơn - chẳng hạn như myo-inositol - có thể là vô giá. Nhờ bác sĩ của bạn thực hiện các xét nghiệm thiết yếu - và phương pháp điều trị - đối với các vấn đề liên quan đến PCOS có thể xảy ra như: kháng thể tuyến giáp, suy giáp, thiếu vitamin D và bệnh celiac, bên cạnh các phương pháp làm việc PCOS thông thường có thể loại bỏ nhiều khối đường có thể ngăn ngừa thụ thai. Thử nghiệm và điều trị các yếu tố này một mình có thể giúp nhiều phụ nữ PCOS thụ thai nhanh hơn.

Đơn giản chỉ cần cung cấp cho phụ nữ PCOS clomid - hoặc các chất kích thích rụng trứng khác - với rất ít suy nghĩ về cách tạo ra một môi trường màu mỡ hơn - hoặc làm thế nào để hỗ trợ đầy đủ cho thai kỳ sớm - có thể là một con đường dài hơn để thụ thai, gây thất vọng và mất sớm khi mang thai .

Chuyển sang chế độ ăn toàn thực phẩm, ít đường huyết với lượng carbohydrate tinh chế thấp và nhiều loại rau tươi, chất xơ, trái cây ít đường, protein chất lượng tốt và axit béo omega-3 là bước đầu tiên tuyệt vời đối với nhiều phụ nữ. 'Thực phẩm sinh sản' là một cuốn sách tuyệt vời của Tiến sĩ Jeremy Groll, M.D., đặc biệt tập trung vào các lựa chọn thực phẩm, thảo dược và thực phẩm thân thiện với PCOS nếu bạn cần một hướng dẫn tốt, tôi đánh giá cao nó. Hãy chắc chắn luôn luôn hỏi bác sĩ của bạn trước khi thay đổi triệt để chế độ ăn uống của bạn và hỏi một chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn cần giúp đỡ.

Tránh chục tá bẩn, Tít - mười hai loại trái cây và rau quả bị nhiễm thuốc trừ sâu hàng đầu - cũng có thể giúp ích. Nhiều loại thuốc trừ sâu và các độc tố môi trường khác hoạt động như estrogen yếu có thể tránh được tốt nhất để giảm thiểu kích thích buồng trứng bởi các chất bắt chước estrogen tổng hợp này. Danh sách chục bẩn bẩn được cập nhật hàng năm và có sẵn tại trang web của nhóm làm việc môi trường.

Tránh estrogen tổng hợp và bắt chước hormone trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân cũng có thể tốt cho việc nuôi dưỡng sức khỏe buồng trứng. Mua dầu gội hữu cơ, dầu xả, nước hoa, nước thơm và mỹ phẩm đồng thời tránh nước hoa tổng hợp và các sản phẩm có chứa ‘nước hoa có thể giúp giữ các hóa chất giống như estrogen tổng hợp ra khỏi cơ thể bạn.

Phụ nữ PCOS cần được chăm sóc đặc biệt để khử nhựa thực phẩm, hộp đựng thực phẩm và đồ uống và các sản phẩm chăm sóc cá nhân để giảm mức estrogen môi trường bên trong. Hãy suy nghĩ hai lần trước khi bạn bỏ bữa tối vào lò vi sóng trong khay nhựa nhỏ gọn gàng của mình, bỏ bỏng ngô lò vi sóng hoặc mở một chai nước mới trong chai nhựa!

Thực phẩm đóng hộp cũng có thể là một nguồn lớn của các hóa chất độc hại giống như estrogen, lớp lót nhựa có thể - và làm - hòa tan vào thực phẩm làm tăng đáng kể mức BPA của bạn trừ khi có thể không có BPS. Chúng ta sống trong một thế giới độc hại với sự tiếp xúc nhiều với nhựa trong nhiều loại thực phẩm tiện lợi; xác định chính xác các nguồn nhựa và chất làm dẻo ẩn trong thực phẩm, nước và các sản phẩm chăm sóc cá nhân của bạn có thể giúp phục hồi sức khỏe buồng trứng của bạn, đây có thể là một sự chuẩn bị tuyệt vời cho thai kỳ. Bạn có biết em bé trung bình tiếp xúc với hơn 200 độc tố môi trường khác nhau theo các nghiên cứu về máu cuống rốn? Làm sạch chế độ ăn uống của bạn bây giờ có thể giúp bảo vệ em bé của bạn sau này.

Một loạt các chất bổ sung và thảo dược có thể tăng tốc độ thụ thai tùy thuộc vào loại ‘PCOS của bạn. Hãy hỏi bác sĩ về các chất bổ sung tự nhiên và thảo dược có thể giúp PCOS. Một số loại thảo mộc và chất bổ sung có thể làm giảm testosterone trong khi những loại khác có thể cải thiện động lực học insulin hoặc giúp cải thiện chất lượng trứng. Bạn sẽ được lợi từ việc giảm hoặc tăng cân? Mỗi phụ nữ mắc PCOS là duy nhất, đó là lý do tại sao các phương pháp điều trị phù hợp với một kích thước có thể thất bại cho dù chúng là tự nhiên hay y tế.

Tuy nhiên, một vài chiến lược điều trị PCOS mạnh mẽ có giá trị gần như phổ quát như khôi phục mức vitamin D tối ưu và tối ưu hóa sức khỏe tuyến giáp (xem liên kết dưới đây - Thúc đẩy thành công khi mang thai ở phụ nữ PCOS). Một phương pháp điều trị PCOS khác để hỏi bác sĩ của bạn là myo-inositol; myo-inositol là một chất giống như vitamin B tự nhiên đã được chứng minh là có tác dụng kỳ diệu với PCOS cho dù bạn đang thụ thai tự nhiên hay sử dụng kích thích buồng trứng.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra làm thế nào myo-inositol - ở mức 2-4 g mỗi ngày - có thể gây rụng trứng, giảm nồng độ androgen và cải thiện độ nhạy insulin ở phụ nữ PCOS, và trong một số nghiên cứu đã thực hiện metformin. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng myo-inositol có thể làm giảm nguy cơ kích thích buồng trứng trong IVF và có thể cải thiện chất lượng trứng. Điều trị cũng được chứng minh là làm giảm các triệu chứng phổ biến của PCOS như hirsutism và mụn trứng cá sau một vài tháng sử dụng.

Myo-inositol chỉ là một trong những chất bổ sung tự nhiên có thể giúp ích, có nhiều chiến lược mà bạn có thể khám phá ngoài việc tăng liều thuốc kích thích buồng trứng và metformin hoặc IVF.

Chuyển sang chế độ ăn toàn thực phẩm, hữu cơ, ít đường huyết có thể là bước đầu tiên tốt để cải thiện cơ hội thụ thai với PCOS cho dù bạn có theo đuổi chiến lược điều trị nào. Bạn có thể thấy hữu ích khi tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn không quen với chỉ số đường huyết.

PCOS mới tuyệt vời để mang thai Ebook của Hannah Calef đã có mặt tại đây. Nếu bạn có PCOS, hãy nhấp để tìm hiểu thêm về các chiến lược để chuyển PCOS và khởi động lại khả năng sinh sản

Bài viết này hoàn toàn cho mục đích giáo dục và thông tin và không thay thế cho chẩn đoán y tế hoặc tư vấn y tế hoặc chế độ ăn uống mà bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Video HướNg DẫN: Ectopic pregnancy (Có Thể 2024).