Món tráng miệng có hàm lượng calo cao

• Có Thể 18, 2024

Tìm kiếm để biết những món tráng miệng tuyệt đối nên tránh nếu bạn muốn giữ sức khỏe? Hãy nhớ rằng, vỏn vẹn 3.500 calo thêm một pound để hông của bạn - và phải mất 35 dặm đi bộ để đốt nó đi một lần nữa!

bánh pho mát
Nó có pho mát trong đó, phải không? Nó phải khỏe chứ? Trên thực tế, bánh pho mát có một lượng lớn 800 calo mỗi lát 6oz - và đó không bao gồm bất cứ thứ gì khác mà bạn có thể đặt lên trên nó. Nếu bạn thích một thứ gì đó lạ mắt - như Godiva Cheesecake của Cheesecake Factory, thì đó là 860 calo cho một lát 9oz. "Bánh sô cô la thái quá Chris Chris" nặng khoảng 1.380 calo.

Kem Haagen Dazs
tôi biết nhiều những người ăn một trong những container nhỏ này như một phần ăn. Có ai thực sự chỉ ăn một nửa cốc một lần? Bạn có biết một nửa cốc nhỏ như thế nào không? :) Nếu chúng ta đi bằng container, Bailey của họ có 1.040 calo. Bánh pudding kẹo bơ cứng = 1.200 calo. Bơ đậu phộng sô cô la = 1.440 calo. Bạn thấy vấn đề, và sau đó nếu bạn thêm lớp phủ ...

Jim Dandy Sundae thân thiện
Nếu bạn nghĩ rằng ăn một hộp Haagen Dazs là "thái quá" - hãy nhìn vào những chiếc sunda tiêu chuẩn này từ Friendly's. Jim Dandy của họ là 1.130 calo. Chuối chẻ là một món hời so với chỉ 940 calo. Chỉ cần duy trì lệnh cấm ăn uống ngoài trời này, một tách chuối của Denny chỉ dưới 900 calo. Ít nhất là sô cô la fudge sundae lớn tại Bò sữa là "chỉ" 750 calo.

Kem Brulee
Đây là một thứ mà mọi người thường nghĩ là tốt cho sức khỏe của bạn. Nó tươi, là của Pháp, nó được làm bằng trứng, phải không? Vì vậy, nó có thể xấu như thế nào? Câu trả lời là nó có thể từ 950 calo trở lên, tùy thuộc vào kích thước bạn nhận được. Có ai thực sự để lại một số creme brulee của họ phía sau? Bạn nhận được một ramekin, bạn ăn toàn bộ ramekin.

Bánh trung thu
Món pha chế phương Đông này với hạt sen và lòng đỏ trứng có vẻ ngon - nhưng nó có 1.000 calo tuyệt vời cho mỗi chiếc bánh. Nếu bạn thích điều này, có thể là khôn ngoan để cắt cho mình một mảnh nhỏ và kết hợp nó với một cái gì đó ít vỗ béo hơn.

Nếu bạn biết bất kỳ món tráng miệng nào trong danh mục này hoặc cao hơn, xin vui lòng cho tôi biết!


Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: Sự thật bất ngờ lượng calo khổng lồ sau chiếc bánh chưng vạn người mê (Có Thể 2024).