Giới thiệu về Luân xa

• Có Thể 3, 2024

Trong nhiều thập kỷ, các nhà khoa học đã nghiên cứu mối tương quan giữa các trường năng lượng và vật chất. Carl Jung, nhà tâm lý học có ảnh hưởng đã dành phần lớn cuộc đời của mình để khám phá mối liên hệ giữa siêu hình học phương Đông và hoạt động của bộ não con người, đã trình bày một bài báo về yoga Kundalini vào năm 1932. Năm 1975, nhà vật lý Fritjof Capra đã xuất bản Đạo vật lý , đã chứng minh mối liên hệ giữa khoa học và niềm tin siêu hình đó. Gần đây, các tổ chức được kính trọng như Đại học Princeton đã chỉ ra rằng cơ thể con người bao gồm nhiều hơn các cấu trúc rời rạc hoạt động - hoặc không hoạt động - trên cơ sở cơ học. Vào tháng 11 năm 2013, Pradeep Deshpande, giáo sư danh dự tại Đại học Kentucky ở Louisville, cùng với một nhóm hơn 100 nhà khoa học, đã đo tần số năng lượng ở nhiều vị trí khác nhau trong cơ thể con người. Nhóm này đã có thể xác định chính xác những điểm khác biệt giữa những người khỏe mạnh và người bệnh.

Điều này tất nhiên không có gì đáng ngạc nhiên đối với cộng đồng yoga, vốn từ lâu đã tin vào sự tồn tại của các trung tâm năng lượng, hay luân xa. Mặc dù các nhà hiền triết Vệ đà cổ đại không có lợi ích của các thiết bị khoa học hiện đại, nhưng dù sao họ cũng nhận ra các dòng năng lượng hoạt động trong cơ thể con người và mô tả các trung tâm năng lượng này bằng cách sử dụng phép ẩn dụ của "bánh xe ánh sáng." Có rất nhiều, nhiều luân xa trong đó. cơ thể con người, nhưng các học giả Ayurveda nhận ra rằng có bảy trung tâm chính, kết nối với các hệ thống khác nhau trong cơ thể điều chỉnh ý thức, sức khỏe và sức sống. Mặc dù Ayurveda không phải là yoga, nhưng nó được coi là khoa học chị em có liên quan đến Patanjali, bảy chi, và nhiều yogi và yoga thấy rằng làm việc với các luân xa hỗ trợ trong việc tập yoga của họ, cả trên và ngoài thảm.

Mỗi luân xa được kết nối với một cảm giác cơ thể và một tuyến nội tiết. Luân xa cơ sở, được gọi là muladhara trong tiếng Phạn, nằm ở coccyx và hoạt động với khứu giác và tinh hoàn hoặc buồng trứng. Svadisthana hoặc luân xa xương sống, hoạt động với vị giác và tuyến thượng thận. Manipura Luân xa nằm ở đám rối thần kinh mặt trời và kết nối với thị giác và tuyến tụy. Luân xa tim, anahata , được liên kết với cảm ứng và tuyến ức. Vishuddha , luân xa cổ họng, liên kết đến thính giác và tuyến giáp và tuyến cận giáp. Giữa hai mắt, ajna luân xa tiếp xúc với tuyến yên và hỗ trợ trong nhận thức ngoài cảm giác. Cuối cùng, luân xa vương miện, hay sahasrara , liên kết tất cả các giác quan thông qua tuyến tùng.

Khi các luân xa hoạt động đúng, hệ thống nội tiết hoạt động với hiệu quả tối ưu. Khi một luân xa bị đóng cửa một phần hoặc bị tổn thương, hệ thống nội tiết bị ảnh hưởng trong khu vực liên quan, điều này làm mất đi sức sống của cơ thể. Nếu không được sửa chữa, những vấn đề này sẽ đẩy cơ thể về phía "không thoải mái", của cả cơ thể và tâm trí. Như vậy, sức khỏe không đơn giản là sự vắng mặt của bệnh tật; nó đúng hơn là sự khuếch đại của sức khỏe và hạnh phúc. Do đó, làm việc với các luân xa và cơ thể tinh tế là một cách để giảm thiểu bệnh tật hoặc thậm chí ngăn chặn hoàn toàn.

Có những asana liên kết với mỗi luân xa và các chuỗi khác nhau có thể được thực hiện để tối ưu hóa hoạt động của từng luân xa. Ngoài ra, có những thiền định sẽ giúp kết nối hành giả / ni với mỗi trung tâm năng lượng. Một bước khởi đầu luôn là nhận thức đơn giản. Ngồi yên sau khi tập yoga, với lưng thẳng. Sử dụng tâm trí để quét cơ thể. Tập trung vào từng khu vực luân xa lần lượt và bắt đầu chú ý đến những gì đang xảy ra ở mỗi nơi. Loại thiền này đòi hỏi phải làm chậm đủ để thực sự kết nối với năng lượng tinh tế, một nhiệm vụ khó khăn đối với người hiện đại. Yoga và các luân xa đều được hiểu rõ nhất là truyền thống nơi là một con người - chứ không phải là một con người - là bước đầu tiên để có một cuộc sống giác ngộ hơn, khỏe mạnh hơn.

Video HướNg DẫN: Tìm hiểu về 7 luân xa thông qua Chakra Insight Oracle (Có Thể 2024).