Iốt cho sức khỏe toàn diện

• Có Thể 7, 2024

Trang web này là dành riêng cho các vấn đề dạ dày-ruột. Để các vấn đề bệnh như vậy được giải quyết đầy đủ, tất cả phải được thực hiện để có thể đưa cơ thể về trạng thái sức khỏe tối ưu. Hiểu rõ các rối loạn GI liên quan đến sự thiếu hụt dinh dưỡng abd, chúng phải được nhận ra và xử lý và phần lớn việc này bạn có thể làm ở nhà. Đôi khi, tốt nhất là tìm kiếm sự giúp đỡ của một nhà vật lý được giáo dục tốt trong các ứng dụng dinh dưỡng. Trong trường hợp này, bạn phải tìm một bác sĩ biết chữ i-ốt, đặc biệt nếu bạn bị rối loạn tuyến giáp.

Bài viết này dựa trên các tác phẩm của Tiến sĩ. Flechas, Abraham, Brownstein và E Dae. Bác sĩ Abraham, với tư cách là cựu giáo sư phụ khoa, chuyên khoa nội tiết và nội tiết tại Trường Y khoa UCLA, đã thực hiện nghiên cứu sâu rộng về liệu pháp iốt và iốt. Các bác sĩ được liệt kê khác đã đi cùng ông trong các nghiên cứu và cũng thực hiện nghiên cứu độc lập.

Kết quả tập thể của họ cho thấy rõ rằng cơ thể con người cần ít nhất 12,5 mg iốt mỗi ngày để ngăn ngừa suy giáp, bướu cổ, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, để duy trì chức năng nội tiết tố bình thường, để giải độc thủy ngân và các halogen độc hại khác như fluoride, bromide, clo và astertide.

Nghiên cứu về thiếu iốt không phải là mới.
Nhiều bộ phận của cơ thể cần iốt ngoài tuyến giáp. Tất cả các tuyến nội tiết tố đều phụ thuộc vào đủ iốt. Một trạng thái thiếu hụt sẽ đẩy các cơ quan này vào tình trạng trục trặc và bệnh tiềm ẩn và cuối cùng.

Hiện tại một trong bảy phụ nữ ở Hoa Kỳ sẽ bị ung thư vú. Nhìn xung quanh bạn. Đây là những người phụ nữ mà bạn biết, mẹ bạn, chị gái của bạn, cho bạn bè, có lẽ là chính bạn. Một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của ung thư vú là bệnh u xơ vú, nhẹ hoặc nặng. Các bác sĩ đã chứng minh hết lần này đến lần khác rằng một phác đồ điều trị bằng iốt từ 2 đến 6 tháng có thể chữa khỏi những trường hợp nghiêm trọng nhất của bệnh u xơ vú. Phương pháp điều trị cho tình trạng này như liệu pháp hormon không giải quyết được nguyên nhân của bệnh này. Nó chỉ có vẻ để giúp đỡ vì các tuyến nội tiết cần hỗ trợ abd khi áp dụng thêm hormone, tình trạng có vẻ được cải thiện phần nào. Điều thực sự cần thiết là hỗ trợ iốt cho các tuyến nội tiết tố và mô vú trực tiếp.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng tuyến tiền liệt cũng tập trung và sử dụng rất nhiều iốt. Cả hai tỷ lệ ung thư này đã tăng lên về số lượng trong 30 năm qua. Nghiên cứu của Tiến sĩ E Da cho thấy vú phụ nữ cần ít nhất 5mg iốt mỗi ngày. Nhiều hơn có thể được yêu cầu dựa trên kích thước và trọng lượng của cá nhân. Ở các quốc gia có mức tiêu thụ iốt tăng cao, tỷ lệ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú thấp hơn đáng kể và điều này đã được thấy rõ ở Nhật Bản nơi chế độ ăn nhiều iốt hàng ngày.

Về cơ bản chế độ ăn uống của người Mỹ có ít hoặc không có iốt. Muối iốt chỉ cung cấp một phần iốt cần thiết cho sức khỏe. Chỉ đủ để giữ bướu cổ đi nhưng không đủ để tăng cường sức khỏe toàn thân. Nhiều người Mỹ thậm chí không sử dụng muối iốt, cung cấp 150mcg mỗi ngày. Hãy nhớ 12,5 mg một ngày miniumum là cần thiết cho sức khỏe.

Các tuyến nội tiết tố tập trung và sử dụng iốt hàng ngày là tuyến giáp, tuyến thượng thận, buồng trứng, tinh hoàn, tuyến yên, tuyến ức và tuyến tùng. Nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng các tuyến này, nếu ở trạng thái thiếu iốt, sẽ lưu trữ các yếu tố độc hại như florua và bromide tại các vị trí thụ thể iốt, vì chúng có chung cấu trúc hóa học. Những yếu tố này gây ra sự cứng lại và trục trặc của tuyến. Khi các tuyến này bị suy giảm, phản ứng miễn dịch và khả năng hoạt động của toàn bộ cơ thể bị giảm đi, điều này có thể dẫn đến tăng khả năng nhiễm trùng, các vấn đề về đường ruột và sự phát triển của bệnh ung thư.

Bởi vì mô vú sử dụng dạng iốt của khoáng chất và tuyến giáp sử dụng dạng i-ốt, nên sử dụng các sản phẩm của Lugol hay iốt hoặc iordoral. Cá nhân tôi sử dụng Lugol, vì nó ít tốn kém hơn. Một số người có một thời gian khó khăn để làm nó theo hương vị nhưng nếu bạn đặt nó trong nước táo hoặc trà bạc hà thì không có vấn đề gì. Lên đến 4 giọt trong một ly nước có hương vị tối thiểu. Không trộn iốt với vitamin c hoặc nước ép có thêm vitamin c vì nó sẽ trung hòa nó.

Nếu bạn mắc bệnh Hasimoto hoặc cường giáp, bạn nên tìm đến bác sĩ biết chữ iốt để được hỗ trợ bổ sung iốt vì những tình trạng này phức tạp hơn. Những người bị suy giáp thông thường có thể bắt đầu chương trình bổ sung của riêng họ. Đừng làm điều đó mà không giáo dục đầy đủ chính mình. Bạn sẽ cần kiểm tra mức độ hormone tuyến giáp và điều chỉnh các loại thuốc hormone tuyến giáp có thể được yêu cầu bởi bác sĩ của bạn. Tôi sẽ cung cấp các liên kết bắt đầu để tiếp tục quá trình giáo dục của bạn vào cuối bài viết.

Theo tôi hầu như tất cả mọi người ở Hoa Kỳ và Châu Âu cần bổ sung iốt.

Với việc sử dụng iốt cá nhân, tôi đã loại bỏ được các u nang lành tính của tuyến giáp và bệnh u xơ tuyến vú. Bác sĩ riêng của tôi nói với tôi rằng cô ấy biết một số trường hợp ung thư vú được chữa khỏi bằng liệu pháp iốt đơn thuần.

Video HướNg DẫN: VTC14 | Thiếu i ốt hàng đầu thế giới, người Việt dễ bướu cổ, đần độn? (Có Thể 2024).