Low Carb Meatloaf Recipe

• Tháng Tư 30, 2024

Công thức bánh mì thịt ít carb ngon này được tặng bởi một trong những du khách của chúng tôi, Al. Anh ấy gọi nó Công thức thịt tuyệt vời của Al. Rất khuyến khích cho thợ cắt tóc thấp!

Ổ mì thịt:
4 quả trứng (đánh)
1 1/2 ly Hood Carb Countdown Đồ uống sữa (phiên bản "sữa" nguyên chất) (hoặc
Nước)
2/3 cốc sốt cà chua không đường
1 chén bit Protein thực vật khô (bù nước)
1 chén Keto Crumbs (tiếng Ý)
2 phong bì hỗn hợp súp hành tây Lipton
3 muỗng canh rau mùi khô
1/2 chén hành tây băm nhỏ
Thịt bò xay 2 lbs - càng béo càng tốt
Thịt lợn xay 1 lb
1 lb thịt bê hoặc thịt cừu

Cao sang:
1/3 chén sốt cà chua không đường
3 muỗng canh sốt sốt cay
3 muỗng canh đường nâu
hương vị hạt tiêu
3 lát thịt xông khói

Lò nung nóng đến 350.

Trộn các thành phần bánh mì thịt tốt (thêm theo thứ tự được liệt kê). Hình thành ba
ổ bánh và đặt trực tiếp lên khay nướng lớn phun chống dính. Nướng
trong 30 phút để hóa rắn.

Trộn ba thành phần topping đầu tiên và chải lên bánh mì thịt. Rắc với
tiêu. Đặt một lát thịt xông khói lên trên mỗi bánh mì thịt. Nướng thêm một giờ nữa
cho đến khi nhiệt kế thịt nói rằng họ đã làm xong

Để ổ thịt ngồi trong 5 phút để giải quyết.

QUẬN CARB:

Công thức này có thể có một loạt lượng carb dựa trên loại sữa bạn sử dụng và loại bánh mì bạn có thể tìm thấy. Đó là những nguồn carbs chính. Thịt là 0 carb. Hãy xem các giá trị cho vụn sữa và bánh mì bạn đang sử dụng và đó thực sự sẽ là hầu hết những gì bạn đang ăn về mặt carbs.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm ra điều này, hãy đăng lên diễn đàn và chúng tôi sẽ giúp bạn!


Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: LOW CARB Meatloaf (Tháng Tư 2024).