Làm cho trong nhà của chúng tôi an toàn hơn

• Có Thể 16, 2024

Bất cứ lúc nào cũng là lúc bắt đầu hành động để bảo vệ chính chúng ta cả trong và ngoài nhà của chúng ta - những biện pháp phòng ngừa này có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong cách chúng ta già đi thành công. Những đánh giá tại nhà chỉ ra tai nạn trên mạng đang chờ xảy ra, ngày càng trở nên phổ biến đối với những người lớn tuổi, những người không biết về những rủi ro khi ngã khi họ già, chỉ là một trong nhiều vấn đề an toàn.

Trang web của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật có nhiều thông tin về phòng chống té ngã và tập thể dục nổi bật, tầm nhìn, thuốc men và an toàn tại nhà. Cơ quan quản lý khẩn cấp liên bang (Fema), tạp chí Akv, tạp chí Sống độc lập và các nguồn có giá trị khác đã cung cấp cho chúng tôi nhiều cách để giảm thiểu rủi ro an toàn cả trong và ngoài nhà.

Tổng quan về các khuyến nghị của họ cho bên trong nhà của chúng tôi sau đây. Một vài trong số chúng có vẻ cực kỳ đặc biệt nếu chúng ta cảm thấy chúng ta vẫn ở trong thể loại trẻ tuổi trẻ tuổi, nhưng câu ngạn ngữ cũ đó vẫn đúng, còn tốt hơn là an toàn hơn xin lỗi. Chúng ta có thể dần dần thêm các vật dụng an toàn vào nhà cho đến khi chúng ta cảm thấy thoải mái rằng chúng ta đã biến ngôi nhà của mình thành bằng chứng tai nạn nhất có thể cho bản thân và các thành viên lớn tuổi trong gia đình.

Danh sách kiểm tra an toàn nhà ở cho người già là một tài nguyên tốt có tại trang web của Bộ phận mở rộng của Đại học Bắc Carolina - nó là một công cụ hữu ích cũng như một danh sách toàn diện cần có để nhắc nhở. Giống như bất kỳ vấn đề nào khác, có nhiều công cụ trực tuyến để giúp chúng tôi tiến lên và hành động!

Trong nhà bếp: * Luôn kiểm tra xem các thiết bị, lò nướng, đầu đốt và máy pha cà phê đã tắt trước khi ra khỏi nhà và trước khi đi ngủ. * Nếu nó khó nhận biết khi nào thiết bị được bật, hãy đánh dấu các vị trí của Off Off và trên On bằng băng màu sáng. * Đặt hẹn giờ trong bếp trong khi nấu, và không bao giờ để thức ăn không được giám sát. * Tránh quần áo rộng trong khi nấu ăn, đặc biệt là nướng, và giữ khăn, potholders và khăn ăn cách xa bếp. * Giữ bình chữa cháy tiện dụng, đọc hướng dẫn và thực hành ít nhất một lần để cảm thấy thoải mái khi sử dụng.

Trong phòng tắm: * Sử dụng đèn ngủ trong phòng tắm. * Thay đổi cửa phòng tắm để nó mở ra bên ngoài; nếu cần sự giúp đỡ, cánh cửa có thể làm tổn thương bất cứ ai khi bị đẩy mở. * Lắp đặt vòi hoa sen cầm tay và thanh lấy dọc trong bồn hoặc vòi hoa sen. * Rút phích cắm các thiết bị điện như cuộn sắt sau khi sử dụng.

Trong hành lang và các phòng khác: * Ánh sáng rất quan trọng. Chúng ta cần phải nhìn rõ mọi lúc trong tất cả các phòng. Sử dụng đèn ngủ vào ban đêm để lối đi vào phòng tắm hoặc các phòng khác có thể dễ dàng nhìn thấy. * Hủy bỏ thảm ném. Chúng có vẻ hấp dẫn, nhưng nó rất dễ để vấp vào chúng, và thảm cao su bị mòn đi khi giặt. Nếu bạn phải sử dụng chúng, hãy kiểm tra chúng thường xuyên để biết khả năng chống trượt của Google và mua thảm hoặc băng cao su chống trượt cho chúng. * Không giữ các mảnh đồ nội thất, chồng tạp chí, báo hoặc bất kỳ vật cản nào khác trong không gian hẹp nơi chúng làm tắc nghẽn lối đi. Chúng ta cần phải thừa nhận nếu các công cụ của chúng tôi trên mạng đang dần trở thành một mối nguy hiểm an toàn.

Cháy và Ngộ độc Carbon Monoxide: * Đốt cháy gỗ, khí tự nhiên, dầu hỏa và các loại nhiên liệu khác tạo ra một loại khí chết người mà chúng ta không thể nhìn thấy hoặc ngửi thấy được gọi là carbon monoxide. Trừ khi lò sưởi, bếp củi và gas và các thiết bị gas được thông hơi, làm sạch và sử dụng đúng cách, chúng có thể bị rò rỉ
lượng carbon monoxide nguy hiểm. Những thiết bị này và các thiết bị khác, chẳng hạn như dầu hỏa và lò sưởi điện, cũng có thể là mối nguy hiểm hỏa hoạn. Chúng ta nên kiểm tra ống khói và ống khói thường xuyên và làm sạch khi cần thiết.

* Mở một cửa sổ (chỉ cần một vết nứt) khi sử dụng bếp dầu hỏa. * Chúng ta nên luôn luôn có máy dò khói hoạt động, đặc biệt là ở những khu vực chúng ta sử dụng lò sưởi, bếp củi hoặc lò sưởi dầu hỏa. * Chúng ta cần cẩn thận với bất kỳ loại máy sưởi không gian nào và chắc chắn rằng chúng cách xa ít nhất 3 feet so với bất kỳ thứ gì có thể bắt lửa, như rèm cửa, giường và đồ nội thất. * Chúng ta không bao giờ nên thử làm nóng nhà bằng bếp gas hoặc bếp than, hoặc bất kỳ bếp nào khác không được làm để sưởi ấm tại nhà.

Nhìn chung. * Một số thiết bị được coi là nguy hiểm. Chỉ cần hỏi một người lính cứu hỏa. Lò sưởi điện có thể là một vấn đề nếu chúng lớn tuổi và không được theo dõi cẩn thận. Đèn cũ có thể tắt có thể gây ra hỏa hoạn cùng với hệ thống dây điện cũ trong nhà. * Mặc quần áo dài hơn bên trong (hoặc ra ngoài) có thể
trở nên nguy hiểm và khiến chúng ta vấp ngã: áo choàng dài; quần quá dài so với giày / dép chúng ta đang mặc; váy dài; nhà dài hoặc áo ngủ cũng là mối nguy hiểm vấp ngã.

Động vật trong nhà rất tuyệt vời nhưng có thể hết sức nguy hiểm nếu chúng có xu hướng chui xuống dưới chân chúng ta trên cầu thang và những nơi khác. Tất cả chúng ta đã nghe những câu chuyện về ai đó chơi với thú cưng của họ và bằng cách nào đó bị ngã, vì vậy chúng ta cần phải cảnh giác và cẩn thận. Tham gia thể thao được khuyến khích và tuyệt vời để tập thể dục. Hãy chắc chắn mang giày phù hợp và luôn luôn chơi với sự an toàn.

Thật đúng là chúng ta dễ quên hơn khi chúng ta già đi, vì vậy sử dụng các ghi chú sau và các loại công cụ nhắc nhở khác sẽ giúp chúng ta duy trì thói quen an toàn tốt.Đây là phần nổi của tảng băng về các vấn đề an toàn - vì vậy hãy nghiên cứu, sử dụng các ghi chú cho bản thân như lời nhắc nhở và thực hiện nghiêm túc an toàn cả bên trong và bên ngoài môi trường gia đình.

Video HướNg DẫN: Ông Tôi Đã Cướp Bạn Gái Của Tôi. Cô Ấy Chỉ Muốn Tiền (Có Thể 2024).