Ý nghĩa của Hatha

• Có Thể 21, 2024

Yoga có một lịch sử lâu dài, phần lớn xảy ra ở Ấn Độ. Sau đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi nhiều thuật ngữ và khái niệm mà chúng ta sử dụng khi thảo luận về yoga aren đã được định nghĩa dễ dàng. Thuật ngữ yoga hatha là một trường hợp tại điểm. Nó đến từ đâu? Không ai có vẻ chắc chắn.

Nhiều người dịch thuật ngữ hatha như ha cho mặt trời và tha cho mặt trăng, thể hiện sức mạnh của yoga để hợp nhất cơ thể, tâm trí và tâm hồn. Có một vấn đề duy nhất với định nghĩa này: đó là chính xác về mặt ngôn ngữ. Ấn Độ, nơi sinh của yoga, là vùng đất của nhiều ngôn ngữ khác nhau, và một cuộc khảo sát nhanh cho thấy các từ dành cho mặt trời và mặt trăng, trong khi tương tự từ phương ngữ với phương ngữ, thường dựa trên tiếng Phạn surya và chandra tương ứng. Google Dịch cung cấp cho các bản dịch tiếng Hindi như ravi và chand, những từ tiếng Gujarati như surya và chandravà các thuật ngữ tiếng Bengal như surya và camda.

Từ yoga không bắt nguồn từ tiếng Phạn yuj, có nghĩa là đoàn công đoàn, và kỷ luật của hatha yoga thực sự hợp nhất cơ thể và hơi thở. Ngoài ra, triết học Mật tông cho rằng có một tập hợp các ống dẫn năng lượng, hoặc nadis, chạy lên phía sau. Trong số này, ba được coi là quan trọng nhất. Ida nadi đề cập đến năng lượng yên tĩnh, dễ tiếp thu, được đại diện bởi mặt trăng, trong khi Pingala kênh các năng lượng hoạt động, tượng trưng bởi mặt trời. Hai kênh này xung quanh kênh trung tâm, được gọi là Sushumna. Có lẽ đây là nơi mà mọi người bắt nguồn ý tưởng về hh hatha liên quan đến các mặt đối lập hành tinh; như ying và yang, hai trạng thái đối lập được kết hợp với nhau để tìm kiếm sự thỏa mãn.

Một số người sử dụng thuật ngữ yoga hatha để phân biệt với các hình thức khác của ngành học, chẳng hạn như kundalini hoặc là ashtanga. Yoga vì nó hiện đang được thực hành bắt nguồn từ các triết lý được mã hóa thành bản in. Các Kinh Yoga, được viết bởi nhà hiền triết Patanjali một thời gian trước 400 B.C.E., là một tập hợp các câu cách ngôn mô tả con đường tám lần của yoga. Từ ashtanga có nghĩa là tám tám tiếng Phạn và Ashtanga phong cách yoga lấy tên từ thuật ngữ này. Trong thời trung cổ, một văn bản thứ hai đã được viết, tập hợp nhiều ý tưởng khác nhau từ nhiều học viên khác nhau. Cuốn sách thứ hai này được mang tên Hatha Yoga Pradipikavà rất có khả năng tên đó đã được mượn từ văn bản này.

Tạp chí Tạp chí Yoga không đơn độc trong việc dịch từ hatha như ‘lực lượng, và đúng là cần có sức mạnh ý chí để làm chủ asana thực hành. Dành thời gian để hiểu các thuật ngữ đằng sau yoga giúp các học viên liên hệ sự chuyển động với triết học và cũng để kết nối với những người yêu thích yoga trong nhiều thế kỷ kể từ khi thành lập. Yoga là một truyền thống nhiều lớp, và đánh giá cao sự phức tạp chỉ có thể mở rộng một thực hành LỚN.

Video HướNg DẫN: HATHA Yoga (60ph, All levels) | YogaBySophie.com (Có Thể 2024).