Nhiều huyền thoại mãn kinh tan vỡ

• Tháng Tư 26, 2024

Mãn kinh không phải là một lỗ đen mặc dù nó có thể cảm thấy như một. Huyền thoại mãn kinh phát sinh trong những năm qua vẫn còn tồn tại đến ngày nay và ảnh hưởng đến cách phụ nữ và xã hội nhìn nhận toàn bộ quá trình lão hóa. Bây giờ là thời điểm tốt để giải quyết những quan điểm và nhận thức này.

Chuyện hoang đường: Mãn kinh sẽ biến tôi thành một quý cô điên

Từ những diễn viên hài đứng lên đến truyền hình và phim ảnh, mãn kinh đã mang đến nhiều tiếng cười; tất cả những tiếng cười đó đều khiến phụ nữ phải trả giá. Sự hài hước có thể giúp ích cho những tình huống khó khăn, nhưng những nỗ lực trong quá khứ cho thấy phụ nữ già nua là những nhân vật mất kiểm soát điên rồ, kém hấp dẫn và cao hứng với những cơn thịnh nộ do hoóc môn. Thêm điều này vào một xã hội tôn thờ giới trẻ, giải thưởng sắc đẹp, phụ nữ có cơ hội gì để chống lại làn sóng thái độ tiêu cực?

Có, mãn kinh và hormone có thể ảnh hưởng đến phụ nữ theo những cách khác nhau. Và có một vài phụ nữ cuối cùng sẽ đối phó với sự thay đổi tâm trạng, cáu kỉnh và khó tập trung. Nhưng đây không phải là quà tặng trong thời kỳ mãn kinh. Đây là thời gian mà phụ nữ có thể dự trữ cuộc sống của họ và kiểm tra những gì thực sự quan trọng trong giai đoạn này. Chắc chắn, việc già đi sẽ đi kèm với những thách thức và thất vọng, nhưng đó không phải là tất cả và sự u ám.

Thời kỳ mãn kinh và trung niên tìm thấy nhiều phụ nữ bị giằng xé giữa việc chăm sóc cha mẹ già và nuôi con. Biến chứng cuộc sống và lượt đi có thể kiểm tra sự kiên nhẫn và quyết tâm của bất kỳ ai kể cả phụ nữ. Tuy nhiên, tương tự như tuổi thiếu niên, mãn kinh là một quá trình chuyển đổi tự nhiên mang lại những sự kiện tích cực và tiêu cực. Thái độ đi một chặng đường dài trong việc đối phó với mãn kinh và cuộc sống nói chung.

Quan niệm: Mãn kinh có nghĩa là tôi không còn hấp dẫn

Thật khó để cảm thấy hấp dẫn khi bảng Anh leo lên trên vòng eo hoặc những sợi lông chuyển sang màu xám. Nhưng một số phụ nữ báo cáo rằng mãn kinh biểu thị một giai đoạn mới của cuộc sống mà không phải lo lắng về chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng và kiểm soát sinh sản. Những người phụ nữ này chỉ ra rằng mãn kinh là thời gian để khám phá lại một mối quan hệ hoặc có thể bước vào một mối quan hệ mới. Nó không phải là một thời gian để xem sự gợi cảm như một cái gì đó trong quá khứ.

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có nhiều giải pháp để đối phó với những thách thức của ham muốn tình dục thấp hoặc khô bộ phận sinh dục. Trợ giúp thêm cung cấp cho phụ nữ các nguồn lực để hiểu những gì đang xảy ra với cơ thể của họ và kết thúc những năm sinh nở. Thoát khỏi những lo lắng của việc mang thai, phụ nữ bắt đầu tận hưởng một cuộc sống tình yêu chất lượng hơn nếu không luôn luôn định lượng.

Hoặc phụ nữ có thể quyết định họ không cảm thấy phần này của cuộc sống của họ vào thời điểm này. Điều chính là phụ nữ có thể đưa ra những quyết định này thay vì chỉ để cho thời kỳ mãn kinh sai khiến các quy tắc.

Chuyện hoang đường: Thời kỳ mãn kinh - cuộc sống của tôi đã kết thúc!

Cho dù sự nghiệp, gia đình, bạn bè, các mối quan hệ, hoặc các vấn đề sức khỏe, không thể phủ nhận mãn kinh có nghĩa là thay đổi. Một số thay đổi đó là giải phóng, một số khó hiểu và một số gây phiền nhiễu. Không ai muốn thấy tuổi trẻ và năng lượng tuột dốc khi chỉ được thay thế bằng những thứ cũ kỹ.

Tuy nhiên, mãn kinh chỉ là một phần của cuộc sống khiến phụ nữ phải chịu đựng những năm sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Vì tỷ lệ tuổi thọ đã tăng lên, không có gì là không thực tế khi nghĩ về cuộc sống sau khi mãn kinh trong nhiều thập kỷ.
Không phải tất cả các thay đổi cần phải đau khổ. Thái độ đối với sự lão hóa đã được cải thiện rất nhiều trong thời gian gần đây khi Baby Boomers bỏ những chiếc ghế bập bênh cho những cuộc phiêu lưu lớn hơn. Nhảy dù và đi bè qua một bên, cũ không tự động đánh đồng sự vô dụng. Vẫn còn nhiều năm để sống.

Già đi không phải là cho những kẻ yếu đuối, như người ta vẫn nói. Nếu bất cứ điều gì, mãn kinh khẳng định rằng phụ nữ mạnh mẽ và có khả năng đối phó với giai đoạn này. Nó sẽ dễ dàng chứ? Không phải lúc nào. Cái đó có đáng giá không? Chắc chắn rồi. Bởi vì ít nếu bất cứ điều gì đáng giá là bao giờ dễ dàng.

Video HướNg DẫN: Tai Hại Khẩu Nghiệp Và Quả Báo Của Việc Nói Lời Bất Thiện Ý (Tháng Tư 2024).