Phát triển điểm mạnh với sở thích và tính năng THÊM của bạn

• Tháng Tư 27, 2024

Những người bị rối loạn thiếu tập trung chú ý dành rất nhiều thời gian để được nói với tất cả những điều khó khăn để họ hoàn thành. Thông thường, trọng tâm là về những gì mà sai sai và làm thế nào để sửa nó, chứ không phải những gì mà đúng. Nếu bạn có THÊM, hãy nhìn vào điểm mạnh của bạn. Sau đó, nâng cao chúng bằng một sở thích giúp bạn phát triển những đặc điểm tốt nhất của bạn.

Những người bị rối loạn thiếu tập trung chú ý có năng lượng, sáng tạo và kiên trì. Tất cả những đặc điểm này có thể giúp phát triển các hoạt động thời gian giải trí tuyệt vời. Có một sở thích mà bạn màveve luôn muốn thử không? Bây giờ có thể là một thời gian tốt. Bạn có cần một vài ý tưởng? Điều này có thể giúp bạn bắt đầu.

Khi bạn có năng lượng để đốt cháy, hãy tìm một cái gì đó thể chất để làm. Đi bộ là một sở thích tốt. Nó cho phép bạn khơi gợi sự tò mò về những gì đang diễn ra trong khu phố. Bạn có thể thấy các mùa thay đổi trong suốt thời gian bạn đi bộ trong năm. Đi xe đạp và trượt băng phục vụ cùng một mục đích, nhưng chúng cho phép bạn đi lang thang xa hơn.

Thể thao là một lựa chọn tốt cho những người trẻ tuổi có trái tim và âm thanh của cơ thể. Ở giao điểm của sự đồng hành và thể lực là các môn thể thao đồng đội. Giải đấu dành cho người lớn tồn tại cho nhiều môn thể thao đồng đội từ bóng chuyền đến bóng rổ. Thể thao cá nhân cũng có thể có giá trị. Võ thuật giúp tự tin, tự kiểm soát và thể lực. Đối với những người muốn thử thách, bạn có thể thử kick boxing hoặc Capoeira. Nếu cơ thể bạn cần một tốc độ chậm hơn, hãy thử Tai Chi. Cũng có nhịp độ chậm, nhưng khá tập luyện, là nghệ thuật yoga nhẹ nhàng. Nó trông nhẹ nhàng khi bạn xem, nhưng cơ thể bạn sẽ biết rằng nó đã được thử nghiệm!

Thỏa sức sáng tạo của bạn. Tìm nghệ sĩ nội tâm của bạn với một khóa học cộng đồng trong hình thức nghệ thuật yêu thích của bạn. Tham gia một lớp học gốm hoặc sơn gốm. Bạn có thể vẽ và vẽ trên nhiều loại phương tiện truyền thông. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng bạn có tài năng, nếu bạn có khát khao học hỏi, bạn nên thử. Có những kỹ thuật nhất định mà một giáo viên tài năng có thể sử dụng để giúp bạn tìm thấy biểu hiện nghệ thuật của mình.

Bài học giọng nói và hát trong một ca đoàn trưởng thành cũng có thể là lựa chọn tốt. Hãy thử cho một vở kịch nhà hát cộng đồng. Bạn không cần phải có vai trò lãnh đạo để tận hưởng quá trình này. Viết một cột cho bản tin địa phương. Bạn cũng có thể tìm thấy các địa điểm trên internet sẽ giúp bạn phát triển bài viết của mình. CoffeBreakBlog là một trong số đó. Có một chương trình đào tạo tuyệt vời tại trang web này cho các nhà văn vừa chớm nở.

Sự kiên trì có thể giúp bạn giải câu đố. Từ Sudoku đến các câu đố logic, xây dựng các vật phẩm bằng gỗ hoặc quilting, các câu đố có thể cho phép bạn sử dụng khả năng THÊM tuyệt vời đó để suy nghĩ bên ngoài chiếc hộp. Lên kế hoạch một sàn hoặc một khu vườn. Xây ao sau sân. Làm đồ chơi cho trẻ em đang ở trong bệnh viện. Khám phá ra rằng puzzlemeister bên trong và làm phép thuật của bạn với các vật liệu bạn chọn.

Lòng tự trọng thực sự đến từ thành tựu. Sử dụng những đặc điểm mà Rối loạn thiếu tập trung chú ý đến lợi thế của bạn. Bắt đầu hoặc mở rộng một sở thích mà bạn thích. Dành thời gian để giải trí, và sử dụng THÊM của bạn một cách khôn ngoan! Làm cho ADD làm việc cho bạn.

Video HướNg DẫN: 3 CÁCH ĐỂ TÌM RA ĐAM MÊ CHO CHÍNH MÌNH | DANG HNN (Tháng Tư 2024).