Dinh dưỡng của tôi - Người thua cuộc lớn nhất SlimCoach

• Có Thể 3, 2024

Một trong những phần tốt nhất của hệ thống SlimCoach lớn nhất là khu vực dinh dưỡng của tôi. Điều này cho phép bạn dễ dàng nhập và theo dõi thực phẩm bạn ăn hàng ngày và ngay lập tức xem tất cả các dữ liệu dinh dưỡng trong một giao diện dễ sử dụng.

Đây là màn hình chính cho giao diện. Bạn có thể dễ dàng truy cập vào bất kỳ ngày nào bạn đã sử dụng hệ thống và xem các số liệu thống kê này cho bất kỳ ngày nào.



Vì vậy, trong trường hợp này, tôi đã có một bữa sáng cho bữa sáng, món salad với nước chanh cho bữa trưa và món trứng tráng với nước cho bữa tối. Đây là một kết hợp tốt đẹp của các mặt hàng làm sẵn và công thức nấu ăn cá nhân để chứng minh hệ thống hoạt động như thế nào.

Đối với các mục được tạo sẵn như lắc, bạn tìm kiếm hệ thống của chúng để tìm mục. Hệ thống này có hàng ngàn vật phẩm trong đó và có khá nhiều thứ được làm sẵn. Vì vậy, tôi tìm thấy nó và chọn nó. Dễ dàng. Bây giờ nó là một trong những 'yêu thích' của tôi để tôi có thể dễ dàng thêm nó vào trong mà không cần tìm kiếm nó.

Đối với món salad và trứng ốp la, tôi đã thêm chúng vào như công thức nấu ăn. Thêm một công thức cũng dễ dàng. Bạn lập danh sách các thành phần của bạn và nó đã biết lượng calo trong, ví dụ, cà chua nho. Vì vậy, bạn chỉ cần nói với nó số lượng và nó làm phần còn lại. Bạn có thể lưu những công thức đó và thậm chí chia sẻ chúng với những người khác. Và một lần nữa, thật dễ dàng để chọn chúng đi về phía trước.

Khi bạn đã thực hiện điều đó, nó sẽ hiển thị cho bạn tất cả các loại carbs, protein, chất béo và calo và thậm chí các giá trị khác như natri và vitamin A, trên những màn hình dễ sử dụng này. Vì vậy, bạn có thể quét menu của bạn và xem những gì là tốt và những gì có thể cần phải điều chỉnh. Bạn có thể thấy cách bạn đang làm để tính lượng calo và lượng carb.

Tôi chắc chắn thích khu vực Dinh dưỡng của tôi trong hệ thống SlimCoach và thấy nó khá hữu ích. Cho dù cân nặng và sức khỏe của bạn mong muốn là gì, thật tốt khi biết bạn đang ăn gì và nó ảnh hưởng đến bạn như thế nào!

Một khiếu nại nhỏ của tôi ở đây là nó hiển thị tất cả các số hàng đầu màu đỏ nếu chúng ở dưới bất kỳ mức nào bạn đặt. Vì vậy, nói rằng tôi đặt mức carbohydrate của tôi là 25% lượng calo hàng ngày của tôi. Tôi muốn ở dưới 25%. Vì vậy, một số thấp là TỐT. Tuy nhiên, hệ thống cho thấy nó có màu đỏ. Tôi có thể chỉ ra rằng tôi nghĩ số thấp là tốt trong một số lĩnh vực.

Mua giảm giá lớn nhất Slimcoach White từ Amazon.com
Mua Đen giảm giá lớn nhất Slimcoach Black từ Amazon.com


Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea