An toàn ngoài trời trong một đợt nắng nóng

• Có Thể 7, 2024

Kế hoạch hoạt động ngoài trời hè này? Nếu vậy, bạn nên chuẩn bị cho thời tiết nóng. Sóng nhiệt dường như tìm thấy chúng ta. Hãy thận trọng để giữ cho bạn và những người thân yêu của bạn an toàn.

Nếu bạn có kế hoạch đi ra một trong những hồ lớn để chèo thuyền, hãy chắc chắn rằng bạn có nhiều kem chống nắng, quần áo phù hợp, bộ sơ cứu, điện thoại di động, đài phát thanh hàng hải và máy cứu sinh.

Nóng như có thể ở bên ngoài, nó có thể hấp dẫn để đi mà không mặc một người bảo vệ sự sống. Theo Cảnh sát biển, người ta khuyên rằng những người chèo thuyền trên thuyền luôn mặc áo phao. Khi nhiệt độ ở những năm 90 cao và chỉ số nhiệt đang đẩy hơn 100, thật khó để nghĩ về việc đặt trên một lớp khác, nhưng trước tiên hãy nghĩ đến an toàn.

Lực lượng bảo vệ bờ biển gợi ý những người chèo thuyền thuyền biết điều kiện thời tiết và mặc quần áo cho nhiệt độ nước hơn là nhiệt độ không khí. Họ cũng nói với những người chèo thuyền mang theo một đài phát thanh hàng hải trong trường hợp khẩn cấp. Bạn không bao giờ biết khi nào bạn có thể cần giúp đỡ.

Bây giờ có lẽ đang ở trên mặt nước là điều bạn thích và bạn thà đi chơi dọc theo bờ biển hoặc làm các hoạt động khác bên ngoài. Hãy nhớ sử dụng ý thức thông thường và không nên ra ngoài trong thời gian nóng quá lâu.

Tìm cho mình một chút bóng râm, mặc dù bạn có thể yêu mặt trời và uống nhiều nước. Theo Tiến sĩ Paul Green từ Luther Midelfort ở Eau Claire, Wisconsin, thì don don chờ cơn khát; giữ trước điều đó bằng cách giữ nước

Hội Nhân đạo cảnh báo, nhiệt độ và độ ẩm có thể gây tử vong cho vật nuôi. Donith bị lầm tưởng rằng động vật biết cách giữ cho mình mát mẻ. Không bao giờ để thú cưng của bạn trong một chiếc xe đậu. Nhiệt độ có thể tăng nhanh hơn bạn nghĩ và khiến chú chó của bạn gặp nguy hiểm.

Người ta có thể bị say nắng mà không hề hay biết. Hãy nhận biết các dấu hiệu: tăng nhiệt độ cơ thể, nhịp tim nhanh, thở nhanh hoặc nông, khó chịu hoặc nhầm lẫn, chóng mặt hoặc chóng mặt và / hoặc nhức đầu hoặc buồn nôn.

Cho dù bạn đang tận hưởng một ngày trên mặt nước hay chỉ đơn giản là tận hưởng các hoạt động ngoài trời, hãy nhớ tăng tốc bản thân, đặc biệt là trong một đợt nắng nóng. Uống nhiều nước và sử dụng thông thường khi ra ngoài ở nhiệt độ cao.

Video HướNg DẫN: Đợt Nắng Nóng Này Kéo Dài Đến Bao Giờ? - Tin Tức VTV24 (Có Thể 2024).