Súp Rotini rau gà nhẹ

• Có Thể 3, 2024

Một trong những bữa ăn lý tưởng, lành mạnh nhất để ăn là súp. Nước làm bạn ngậm nước, nước dùng làm bạn no và rau cung cấp dinh dưỡng1 Progresso Light thực hiện một công việc đáng yêu trong tất cả các lĩnh vực.

Nhiều món súp làm tăng lượng nước dùng với tinh bột ngô hoặc các mặt hàng không lành mạnh khác, vì vậy hãy chắc chắn xem xét các thành phần của súp. những món súp nhẹ này có lượng calo ít hơn 33% so với súp bình thường. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là súp nổi tiếng cho rằng bạn chỉ ăn một phần của một lon như một phần của bữa ăn lớn hơn. Hầu hết mọi người, mặc dù, ăn toàn bộ có thể NHƯ một bữa ăn. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn tính đến điều đó khi bạn thực hiện các tính toán của mình.

Tôi sẽ sử dụng WHOLE cho các số liệu của mình trong bài đánh giá này vì đây là cách tôi ăn chúng và khá nhiều người viết cho tôi ăn chúng. Về mặt kỹ thuật có thể nói nó cung cấp hai phần.

Vì vậy, toàn bộ lon súp Rotini Light Chicken Rau cung cấp 140 calo, 18g carbs cộng với 2g chất xơ. Nó có 10g protein rất tuyệt! Bạn nhận được 40% Vitamin A và 4% lượng sắt. Theo truyền thống, tôi nhận thấy súp có lượng muối rất cao nên bạn nhận được 54% lượng natri hàng ngày. Đây là mệnh cho khóa học với súp nhưng bạn nên biết về nó.

Bạn không nhận được chất béo bão hòa, không có chất béo chuyển hóa. Bạn chỉ nhận được 30mg cholesterol.

Nước dùng chính là một kho gà khá nhẹ, với một ít cà rốt, cần tây và mì rotini trong đó. Tôi cũng phát hiện ra một hoặc hai hạt đậu xanh. Chỉ có một vài miếng gà nhỏ ở đây. Họ là "miếng gà token" hơn. Phần lớn những gì bạn nhận được là những miếng mì ống và chúng khá nhão và nhạt nhẽo. Vì vậy, thực sự tôi muốn có nhiều rau hơn ở đây và ít hơn những miếng pasta nhạt nhẽo.

Chắc chắn tôi không nói súp là xấu. Tôi có lon trên kệ của mình và tìm cho chúng một loại thực phẩm khẩn cấp lý tưởng. Họ làm nóng trong lò vi sóng trong 2 phút mà không cần làm việc gì cả. Chúng được làm đầy, ngon, và bổ dưỡng. họ tương đối khỏe mạnh cho bạn!

Những người bị dị ứng nên lưu ý rằng nó có chứa lúa mì, trứng, đậu nành và sữa.

Vì vậy, tôi sẽ nói hãy giữ một số lon xung quanh để đảm bảo bạn luôn có sẵn thực phẩm tốt cho sức khỏe - nhưng có những lựa chọn tốt hơn để tiếp cận trước.



Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: Bếp Cuộc Sống Mỹ (1) - Món Nui Rau Củ Đơn Giản / Easy To Cook Pasta Soup. (Có Thể 2024).