Công thức cho xác ướp trong quan tài của họ

• Có Thể 13, 2024

Nếu có thì vẫn còn một zucchini hoặc hai người ngồi xung quanh, những Xác ướp trong quan tài của họ sẽ làm cho một bữa ăn tối hoàn hảo, tối nay hoặc Halloween. Chúng thực sự là những quả bí zucchini cỡ trung bình được nhồi với một con gà tây xay, gạo nâu và hỗn hợp rau; băng xác ướp là sữa chua nguyên chất vắt qua góc của một túi nhựa. Bởi vì những xác ướp này trông đáng sợ, và những món ăn trông đáng sợ và ghê rợn đang được yêu cầu trong dịp Halloween, ngay cả những đứa trẻ sẽ ăn rau của chúng mà không có lời phàn nàn. Nếu bọn trẻ chùn bước về vỏ zucchini (quan tài), đừng lo lắng; chất làm đầy ngon tuyệt chứa rất nhiều loại rau ẩn mà họ đã giành được ngay cả khi nhận thấy.

Những xác ướp đáng sợ này có thể được thực hiện trước và hâm nóng lại (che bằng giấy bạc); sữa chua nên được đổ vào trước khi phục vụ. Tất nhiên, những xác ướp ngon lành này có thể được phục vụ quanh năm; chỉ cần phục vụ sữa chua ở bên cạnh và gọi chúng là zucchini nhồi.

8 phần ăn

2 pound zucchini vừa, (4 vừa)

Gà tây 1 pound
2 chén gạo lức nấu chín
2 muỗng canh nước cốt chanh
2 tép tỏi, băm nhuyễn
1/2 chén hành tây, thái nhỏ
1/2 chén rau bina tươi xắt nhỏ
1/2 chén cà rốt thái nhỏ
1 chén vụn bánh mì khô, tốt nhất là lúa mì nguyên hạt
1 quả trứng
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê oregano
1/4 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
1/4 muỗng cà phê ớt cayenne

1/2 chén nước dùng gà

1 cốc sữa chua không béo

Quả nam việt quất khô, cho mắt

1. Làm nóng lò ở 350 °.


2. Cắt zucchini làm đôi theo chiều dọc và rỗng ra, để lại 1/4 "vỏ.


3. Trộn gà tây xay, gạo nâu, nước chanh, tỏi, hành tây, cà rốt, vụn bánh mì, trứng, muối, ớt và bột zucchini.


4. Đặt các quả bí đao vào một cái đĩa nướng 9 x 13 ,, chia phần nhân cho các quả bí.


5. Đổ nước dùng gà xung quanh đáy của xác ướp.


6. Nướng, không che, 45 phút.


7. Khi sẵn sàng để phục vụ, đo sữa chua vào túi bánh sandwich; cắt một mảnh nhỏ từ góc và đường ống để giống như một bọc xác ướp.


8. Nhấn hai quả nam việt quất khô vào đầu mỗi xác ướp cho mắt.


Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 239 Calo từ chất béo 55
Phần trăm Tổng lượng calo từ: Chất béo 23% Protein 29% Carb. 48%

Lượng chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
Tổng chất béo 6 g
Chất béo bão hòa 2 g
Cholesterol 69 mg
Natri 563 mg
Tổng lượng carbohydrate 29 g
Chất xơ ăn kiêng 1 g
Đường 0 g
Protein 17 g

Vitamin A 53% Vitamin C 25% Canxi 0% Sắt 13%






Video HướNg DẫN: Ai Cập mở nắp quan tài chứa xác ướp người phụ nữ còn nguyên vẹn suốt 3000 năm| VTV24 (Có Thể 2024).



Công thức cho xác ướp trong quan tài của họ, nấu ăn nhanh, xác ướp trong công thức quan tài của họ, công thức zucchini nhồi, công thức gà tây nghiền, công thức zucchini nhồi lành mạnh, công thức món ăn chính halloween, món ăn halloween, công thức nấu ăn tối halloween dễ dàng, công thức nấu ăn gạo, zucchini công thức nấu ăn