Niềm tin tự giới hạn và mục tiêu đạt được

• Có Thể 4, 2024

Trong cuốn sách Chỉ cần im lặng và thực hiện: 7 bước để chinh phục mục tiêu của bạn, Brian Tracy kể câu chuyện về một chú voi con bị trói vào cột bằng một sợi dây. Con voi nhỏ cố gắng hết lần này đến lần khác để thoát ra, nhưng không thể làm như vậy. Theo thời gian và sau nhiều thất bại, con voi bắt đầu tin rằng nó sẽ không bao giờ thoát khỏi sự trói buộc. Ngay cả sau khi con voi đạt kích thước trưởng thành, nếu cùng một sợi dây được buộc quanh chân của nó, con voi vẫn cảm thấy bất lực như khi còn bé. Mặc dù trong thực tế, một con voi năm tấn trưởng thành hoàn toàn có thể dễ dàng thoát ra, nhưng nó không vượt ra khỏi giới hạn của dây vì nó tin rằng nó không thể.

Con voi con phát triển thành sự bất ổn lớn nhất của từ hiện đại, điều mà các nhà tâm lý học gọi là sự bất lực đã học được, ông viết Tracy cho rằng 80% dân số phải chịu đựng sự đau khổ tương tự này.

Nếu bạn là thành viên của nhóm 80% đó, Chỉ cần im lặng và làm điều đó cung cấp lời khuyên về cách thay đổi tư duy tự giới hạn. Đầu tiên, chịu trách nhiệm. Tracy nói rằng nếu bạn lặp lại những từ mà tôi có trách nhiệm thì cụm từ đó sẽ tự động tắt những cảm xúc tiêu cực. Bạn không thể nói ‘Tôi có trách nhiệm và giận dữ, lo lắng hoặc sợ hãi cùng một lúc. Tôi phải không đồng ý với Tracy ở đây. Khi mọi thứ trở nên tồi tệ, chịu trách nhiệm là điều nên làm nếu bạn thực sự có lỗi, nhưng điều này không phải lúc nào cũng cảm thấy tốt. Hơn nữa bạn có thể chịu trách nhiệm hoàn toàn cho bản thân mình, không đổ lỗi cho linh hồn khác cho tình huống cuộc sống của bạn và đồng thời phải sợ hãi, lo lắng và tức giận.

Một điểm khác mà tôi không đồng ý là lý thuyết của Tracy rằng kinh doanh cuộc sống là loại bỏ những cảm xúc tiêu cực ... Nếu chúng ta có thể thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực, tâm trí của chúng ta sẽ tự động lấp đầy những cảm xúc tích cực về hòa bình, niềm vui và hạnh phúc, " anh ấy viết.

Nếu chúng ta loại bỏ tất cả những cảm xúc tiêu cực, chúng ta sẽ không còn là con người. Tôi thích lời khuyên được đưa ra bởi Adam Hamilton trong Không sợ. Hamilton nói rằng những cảm xúc tiêu cực là một thực tế của cuộc sống và thay vì tập trung vào doanh nghiệp loại bỏ vô ích, trong cuốn sách của mình Hamilton giúp người đọc hiểu và đối phó với những lo lắng, sợ hãi và lo lắng không hiệu quả.

Trong khi tôi có vấn đề với một số phần của Chỉ cần im lặng và làm điều đó Tôi luôn thích khi Tracy làm những gì anh ấy làm tốt nhất - giúp độc giả loại bỏ sự trì hoãn, phát triển những thói quen tốt và thực hiện các hành động dẫn đến thành tích và thành công. Bạn nên nhận thức được bất kỳ niềm tin tự giới hạn nào, và làm việc để vượt qua hoặc quản lý chúng để bạn yên tâm. Trong khi đó, bạn vẫn có thể đạt được mục tiêu, ngay cả khi niềm tin tự giới hạn có mặt. Hành động là thành phần quan trọng trong việc đạt được mục tiêu.

Bí quyết thành công luôn luôn như vậy, anh viết Tracy, anh bắt đầu và tiếp tục. Nếu bạn có thể làm hai việc này, mỗi ngày, không có giới hạn nào cho những gì bạn có thể đạt được.

tôi đã mượn Chỉ cần im lặng và thực hiện: 7 bước để chinh phục mục tiêu của bạn bởi Brian Tracy từ thư viện địa phương.

Video HướNg DẫN: SỨC MẠNH TIỀM THỨC | BIỆN PHÁP ĐỂ THAY ĐỔI NIỀM TIN VÀ LỢI ÍCH CỦA NÓ |Coach Hoàn Lê (Có Thể 2024).