Cuộc sống độc thân không phải là một nguyên nhân cho mối quan tâm

• Có Thể 18, 2024

Số lượng người lớn tuổi sống một mình đang tăng lên trong những bước nhảy vọt khi Baby Boomers tiếp tục già đi. Thật khó để tin rằng trên khắp Hoa Kỳ, khoảng một phần ba người trăm tuổi - những người sống từ 100 tuổi trở lên - vẫn sống một mình. Sau khi bạn đọc bài viết này, hãy tìm hiểu thêm bằng cách xem Diễn đàn Lão khoa nơi chúng tôi thảo luận về một phụ nữ 95 tuổi sống độc lập và một mình và những gì cô ấy nói về chất lượng cuộc sống của mình.

Trong một bài báo năm 2012 tại USA Today, Eric Klinenberg, nhà xã hội học và nhà nghiên cứu về cuộc sống độc thân, nói rằng nhiều người cao niên sống một mình không nhất thiết phải lo lắng mà là một dấu hiệu cho thấy "tuổi già" được định nghĩa lại khi mọi người sống lâu hơn, sống khỏe hơn . Ông lưu ý thêm rằng những người đàn ông sống một mình vẫn không làm điều đó tốt như phụ nữ, bởi vì phụ nữ làm tốt hơn việc duy trì mối quan hệ với bạn bè và các thành viên trong gia đình.

Nếu chúng ta cảm thấy tốt, tận hưởng lối sống và nhà của chúng ta, và có thể đủ khả năng để thoải mái ở đó, chúng ta nên làm như vậy. Đồng thời, điều tra các lựa chọn cho tương lai là một ý tưởng tốt và có thể giúp chúng ta cảm thấy an tâm hơn và ít quan tâm hơn về những gì những năm sau này có thể mang lại.

Các vấn đề thực sự nảy sinh nếu chúng ta không có các hệ thống hỗ trợ sẽ giúp chúng ta theo dõi cách chúng ta làm trong môi trường solo khi chúng ta già đi. Ví dụ: Chúng ta vẫn giữ nhà và sân sạch sẽ và trong tình trạng tốt chứ? Chúng ta có thể lái xe an toàn không? Có phải chúng tôi nhận được kiểm tra bác sĩ thường xuyên của chúng tôi? Có phải chúng ta tắm thường xuyên và quần áo của chúng ta có sạch không? Là tâm trí của chúng ta sắc nét hay là sự quên lãng của chúng ta làm tổn hại đến lối sống của chúng ta? Nói cách khác, chúng ta có nguy cơ và dễ bị tổn thương hay chúng ta độc lập và hoạt động tốt?

Điều quan trọng là tìm hiểu làm thế nào chúng ta có thể tự túc trong quá trình lão hóa liên tục mà không gây nguy hiểm cho sức khỏe và sự an toàn của chúng ta. Nếu chúng tôi xác định rằng chúng tôi cần giúp đỡ, chúng tôi phải yêu cầu và chấp nhận nó, sau đó quyết định xem sự hỗ trợ mà chúng tôi nhận được có đủ để duy trì chúng tôi trong môi trường hiện tại không. Nếu không, chúng ta có thể phải dùng đến một động thái - một trải nghiệm đau thương vào thời điểm đó - nhưng kết quả có thể cực kỳ có lợi cho lối sống tương lai của chúng ta.

Có nhiều lựa chọn để sống một mình nếu chúng ta muốn thay đổi tình trạng sống của mình: chia sẻ nhà của chúng ta với một người bạn; sống trong nhà tập thể; chuyển đến ở với một đứa trẻ trưởng thành hoặc người thân khác (hoặc ngược lại); chuyển đến một cơ sở hưu trí cao cấp đang hoạt động nơi các dịch vụ tốt nghiệp tồn tại như một lứa tuổi. Nếu những lựa chọn khôn ngoan được đưa ra, nhiều người lớn tuổi đã gọi các động thái của họ là, A A-gửi thần, và những thay đổi đã hỗ trợ cho chất lượng cuộc sống được cải thiện đáng kể.

Video HướNg DẫN: Độc Thân Không Phải Là Ế - Nguyễn Trung Đức | MV Lyrics Official (Có Thể 2024).