Sobriety là lòng biết ơn

• Tháng Tư 28, 2024

Đi làm hàng ngày của tôi là khoảng 35 phút. Đó là tất cả lái xe trên đường cao tốc và đối với hầu hết các phần giao thông di chuyển cùng với tốc độ cao điểm. Chỉ có một cách để làm việc và về nhà trừ khi tôi muốn lấy lại những con đường có đèn giao thông ở mỗi khối. Hôm nay tôi hoàn toàn tin rằng Chúa muốn tôi tìm thêm thời gian để cầu nguyện, thiền định và chỉ tập trung vào cuộc sống vì gần đây việc đi lại tương đối ngắn này đã biến thành một giờ trek trở lên. Trong vài ngày qua, đã có những vụ tai nạn trên đường khiến giao thông buộc phải tiếp tục với tốc độ ốc sên.

Tôi ghét việc dừng lại và đi nhiều như vậy, tôi phải thừa nhận rằng ngoại trừ việc tôi liên tục chuyển đổi các đài phát thanh, tôi không thể làm gì khác. Tôi là một trong những người hiếm khi sử dụng di động của tôi trên đường chỉ vì tôi biết tôi không tập trung và vì vậy tôi ngồi và tôi ngồi và tôi nghĩ. Dường như không có vấn đề gì xảy ra, nó luôn liên quan đến thứ gì đó mà tôi có thể kiểm soát hoặc thứ gì đó hoặc ai đó tôi quan tâm hoặc thứ gì đó tôi phải làm vào ngày hôm đó hoặc ngày mai và làm thế nào phù hợp với lịch trình của tôi.

Khi tôi đi làm, tôi không cảm thấy thoải mái hay sẵn sàng tiếp nhận công việc. Gần đây, vì tôi bị buộc phải ngồi lâu hơn trong xe, nên suy nghĩ cũ chỉ là hoạt động. Vì vậy, tôi nghĩ rằng có lẽ đây là cách Sức mạnh Cao cấp của tôi để cho tôi thời gian cầu nguyện, không bị gián đoạn. Chỉ cần Ngài và tôi. Và, vâng, tôi di chuyển đôi môi của mình khi tôi nói chuyện với Chúa nhưng sau đó hầu hết những người khác đều ở trên phòng giam của họ vậy ai quan tâm?

Hôm nay chúng tôi đã nói về lòng biết ơn. Tôi không biết về các cuộc họp mà bạn tham gia nhưng bất cứ khi nào ai đó được yêu cầu chọn một chủ đề, lòng biết ơn sẽ xuất hiện nhiều hơn bất cứ điều gì khác. Đó là một chủ đề đơn giản nhưng nó không phải là một chủ đề đơn giản. Nó đơn giản bởi vì bất cứ ai cũng có thể biết ơn nhiều thứ. Không đơn giản như vậy bởi vì tôi tin là những người nghiện đủ loại, chúng tôi đã làm việc cực kỳ chăm chỉ để có thể nói về lòng biết ơn, sống trong lòng biết ơn và có nghĩa là nó. Chúng tôi đã lập tất cả các danh sách biết ơn và tôi đã nghe chia sẻ rằng một nhà tài trợ sẽ viết một câu trả lời trong năm ngày để biết ơn trong 30 ngày nhưng bạn không thể lặp lại bất kỳ điều gì trong số đó. Tôi hiểu ý tưởng khiến ai đó đánh giá cao thế giới và mọi thứ trong đó bởi vì khi chúng ta bắt đầu hồi phục, chúng ta đang mở mắt sau một giấc ngủ dài. Tuy nhiên, khi chúng tôi tiếp tục cuộc hành trình hồi phục, chúng tôi vẫn biết ơn tất cả những món quà của Chúa, nhưng sự tỉnh táo là món quà tuyệt vời nhất trong tất cả.

Tuần trước, một trong những người bạn thân nhất của tôi đã có trải nghiệm cá nhân tàn khốc. Tôi không nghĩ rằng tôi từng thấy cô ấy rất tình cảm và không kiểm soát được bản thân. Khi chúng tôi nói chuyện và cô ấy đã có thể dừng lại và suy nghĩ, cô ấy nói với tôi rằng đối tượng của anh ấy về sự đau khổ của cô ấy là lý do cô ấy quyết định tỉnh táo (mặc dù anh ấy không phải là người). Sau đó, cô suy nghĩ xa hơn một chút và nhận ra rằng mặc dù cô bị tổn thương ghê gớm, cô rất biết ơn vì cô có một công việc tốt, một ngôi nhà, xe hơi, tiền bạc, bạn bè, và tất cả chỉ vì cô tỉnh táo. Khó chịu như cô ấy, chúng tôi đã nói về cách Chúa đặt con người vào cuộc sống của chúng tôi vì những lý do khác nhau. Có lẽ anh ấy đặt anh chàng này vào cuộc sống của cô ấy để cô ấy tỉnh táo. Phần còn lại không phải là những gì cô ấy đã lên kế hoạch nhưng sau đó chúng ta có bao giờ biết kế hoạch của Chúa là gì không? Tôi chắc chắn rằng hôm nay cô ấy chắc chắn là không, nhưng tôi tin sẽ đến lúc cô ấy sẽ biết ơn vì anh đã bước vào cuộc đời cô.

Tôi biết ơn về nhiều thứ mà nhiều hơn tôi có thể đếm được. Không có gì tôi biết ơn nhiều hơn sự tỉnh táo của tôi. Nhiều người sẽ nói rằng, tôi đã biết ơn vì là một người nghiện rượu. Tôi sẽ không bao giờ nói điều đó. Tôi biết ơn vì tôi đã tìm thấy chương trình và một giải pháp cho căn bệnh của mình nhưng tôi sẽ nói dối nếu tôi nói tôi biết ơn vì là người nghiện rượu. Tôi nhìn lại nhiều thứ gây khó chịu, thay đổi cuộc sống và nhận ra rằng đó là những điều tôi biết ơn ngày hôm nay. Có nhiều thứ để tỉnh táo hơn là không uống rượu, uống thuốc, hoặc bất cứ điều gì bạn đã làm. Nó là nhiều hơn là đi đến các cuộc họp. Nó đang xem xét bộ công cụ đó và tìm thấy tất cả những điều trên, tất cả 12 Bước, một nhà tài trợ, công việc dịch vụ và kết nối tâm linh với một Quyền lực cao hơn. Khi chúng ta có thể đặt tất cả những thứ đó lại với nhau, và nó hoạt động nếu bạn làm việc đó, sự tỉnh táo là lòng biết ơn ở dạng tinh khiết nhất của nó. Chúa là tốt!

Namaste. Có thể bạn đi trên hành trình của bạn trong hòa bình và hài hòa.

Truy cập Facebook và trên mạng như Phục hồi biết ơn. Kathy L. là tác giả của "Cuốn sách can thiệp" có sẵn in, sách điện tử và âm thanh.

Video HướNg DẫN: Listening to shame | Brené Brown (Tháng Tư 2024).