Tâm linh và người cao tuổi

• Có Thể 2, 2024

Khi mọi người già đi, cơ thể vật lý của họ sẽ chậm lại và lượng hoạt động họ tham gia giảm đi. Người già có xu hướng tìm kiếm sự bình yên và duy trì, phụ thuộc ngày càng nhiều vào tâm linh của họ để giúp họ vượt qua những thử thách trong cuộc sống. Có rất ít sự tập trung vào vật liệu, và tập trung nhiều hơn vào những gì mang lại ý nghĩa và mục đích cho cuộc sống của họ.

Người cao tuổi thường tranh cãi về tình trạng sức khỏe, vấn đề tài chính, mất người thân và mất độc lập. Họ có thể bị buộc phải chuyển đến một ngôi nhà nhỏ hơn, một ngôi nhà của thành viên gia đình hoặc một cơ sở chăm sóc để có một mức sống. Những thay đổi sẽ diễn ra có thể cướp đi một người già về ý thức về giá trị bản thân và giá trị của họ, và điều quan trọng cần nhớ là họ có nhu cầu về tinh thần cũng như nhu cầu thể chất. Cho dù một người lớn tuổi hoạt động xã hội hoặc ở nhà trong nhiều giờ một mình, họ sẽ dành một khoảng thời gian tốt để suy ngẫm và xem xét lại cuộc sống. Những người trưởng thành này không chỉ muốn duy trì phẩm giá của mình trong mắt người khác, mà họ cần cảm thấy rằng cuộc sống của họ thật bổ ích khi họ kết thúc những chương cuối của câu chuyện cá nhân.

Những người già đã theo tôn giáo trong những ngày còn trẻ sẽ có xu hướng dựa nhiều hơn vào đức tin của họ để đạt được hòa bình và vượt qua thời kỳ nghịch cảnh. Tin tưởng vào một sức mạnh cao hơn có thể hỗ trợ chữa bệnh và phục hồi, và cũng cung cấp sự thoải mái và đảm bảo trong những năm sau đó. Ngay cả khi họ có thể ra ngoài nhiều như trước đây để tham gia các dịch vụ, người cao tuổi sẽ tiếp tục cầu nguyện và thiền định, và có thể nghe các chương trình phát thanh hoặc truyền hình tôn giáo. Nếu những cá nhân này là điện thoại di động, nhiều người sẽ hình thành mối quan hệ với những người khác trong hội chúng của họ và thậm chí có thể tham gia vào các hoạt động phục vụ người khác. Điều này mang lại cho họ cảm giác thân thuộc và cần thiết. Với việc nuôi dạy gia đình của họ được thực hiện và nghỉ hưu từ công việc của họ, người lớn tuổi có nhiều thời gian hơn để dành cho dịch vụ, và đó là điều quan trọng đối với họ.

Trở thành tâm linh không chỉ là tôn giáo. Sống lại những ký ức tốt đẹp, kể những câu chuyện về các sự kiện quan trọng trong cuộc sống của họ, thu thập và chia sẻ ảnh và khoảnh khắc, chỉ là một vài cách mà người cao tuổi tiếp xúc với chính họ, kết nối với người khác và thiết lập một di sản sẽ được nhớ lâu sau đó họ đã rời khỏi cõi trần. Điều quan trọng đối với người già là gia đình họ biết điều gì đã khiến họ đưa ra quyết định trong suốt những năm qua, họ đã vượt qua thời kỳ khó khăn như thế nào và niềm tin nào đã duy trì họ trong cuộc sống. Hầu hết mọi người khi họ già đi đều muốn để lại một cái gì đó có giá trị mà con cháu của họ có thể học hỏi và hưởng lợi.

Tinh thần hơn là phương tiện để giữ gìn sức khỏe bên trong cho người lớn tuổi, khi họ củng cố nhận thức về trật tự thiêng liêng hoặc phổ quát, và tìm thấy vẻ đẹp trong thế giới tự nhiên xung quanh họ. Nhiều người sẽ dành thời gian yên tĩnh ngoài trời như một phần của thói quen hàng ngày để đạt được hòa bình và chấp nhận nhịp sống của cuộc sống. Họ ưu tiên thời gian với gia đình và bạn bè, và liên quan đến những gì họ thích nhất, như nghe nhạc, đọc sách, làm đồ thủ công và các sở thích khác, tham gia các nhóm xã hội hoặc tình nguyện. Cơ thể vật chất sẽ già đi, nhưng tinh thần bên trong vẫn rực rỡ và là sự phản ánh của con người thật, độc nhất và vĩnh cửu.

Video HướNg DẫN: Sau 60 tuổi mà chưa biết điều này Hãy NGHE để SỐNG MỘT CUỘC SỐNG Ý NGHĨA (Có Thể 2024).