Khoai tây chiên sốt cà chua

• Có Thể 2, 2024

Nếu bạn thích khoai tây chiên, chắc chắn hãy xem chip khoai tây Terra Zesty! Không có axit béo trans, chúng chỉ 14g mỗi khẩu phần và chúng tốt cho bạn.

Bạn không thực sự nhận được một tấn dinh dưỡng ở đây - đó là 6% vitamin C, 4% sắt và 2% canxi. Tuy nhiên, ăn những lát rau như cà chua tốt hơn nhiều so với ăn kẹo hoặc sô cô la, hoặc khoai tây thái lát, nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ như thế này.

Đây không chỉ là một loại chip ở đây. Bạn đang nhận được một số. Họ đang -

khoai môn - khoai tây trắng
Nếu bạn chưa nghe nói về khoai môn, đã đến lúc mở tai ra! Rễ này được trồng ở hầu hết mọi nơi trên thế giới, bao gồm Nam Mỹ, Châu Phi, Châu Á, Caribê, v.v. Đó là một phần của "Poi", món ăn cổ điển của Hawaii.

yuca - khoai tây chiên vàng trắng
Yuca được trồng ở Nam Mỹ và Châu Phi. Nó có rất nhiều chất xơ và một tấn Vitamin C và Sắt.

khoai lang - cam
Khoai lang là họ hàng của rau muống và rất giàu Vitamin A và Vitamin C.

batata - nâu nhạt
Đây là một loại khoai lang được trồng ở vùng biển Caribbean.

rau mùi tây - trắng
Chúng ta đều biết Parsnips là gì! Những loại rau củ trắng được ăn vào mùa thu :)

Vì vậy, điều quan trọng ở đây là những miếng cà chua này không được chiên lên. Điều đó có lẽ sẽ không có đủ kết cấu để tồn tại dips và như vậy. Thay vào đó, chúng là những miếng rau - rau củ - với bột cà chua trên chúng.

Vì vậy, các chip là như thế nào? Chúng tương đối sắc nét, và hương vị rất đẹp. Có một loại gia vị nhẹ cho chúng, và tôi đã cho chúng ăn hỗn hợp súp hành tây (tự làm) - nó rất hợp với nhau. Họ dường như làm rất tốt trong mọi tình huống mà bạn có khoai tây chiên "thông thường".

Chắc chắn một cái gì đó để thử, để bắt đầu cai sữa khoai tây. Không ai cần muối thô và tinh bột khoai tây thẳng để ăn với số lượng lớn. Bạn càng có thể có được chế độ ăn nhiều rau, càng ít muối, bạn sẽ càng khỏe mạnh. Mỗi bước là một tốt!


Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

Video HướNg DẫN: ✅ Món Chay 38 - Khoai Tây Xào Cà Chua Chống Lão Hóa,Giảm Cân Tăng Cường Dinh Dưỡng | Hồn Việt Food (Có Thể 2024).