30 phút Spaghetti & Meatball Soup Recipe

• Có Thể 4, 2024

Hầu như tất cả mọi người đều yêu thích mì spaghetti và thịt viên, và Spaghetti & Meatball Soup này ghi lại những hương vị đó trong một món súp ngon có thể được thưởng thức bất cứ lúc nào trong năm. Đầu bếp bận rộn sẽ đánh giá cao nó vì nó có thể được thực hiện trong vòng chưa đầy 30 phút chỉ với thời gian thực hiện 10-15 phút; thịt viên tự làm từ Mô-đun thịt cơ bản đa năng được sử dụng cũng như nước sốt mì spaghetti đóng chai và rau khô từ kệ đựng thức ăn.

Đối với những người có nhiều thời gian hơn (hoặc có rau trong tủ lạnh cần sử dụng), ớt và hành tươi có thể được cắt nhỏ và thêm vào thay vì các loại rau mất nước tiết kiệm thời gian, mặc dù thực sự không có sự khác biệt về hương vị của món cuối cùng sản phẩm. Nó có thể hấp dẫn khi sử dụng thịt viên đông lạnh mua tại cửa hàng, nhưng đó là nơi mà đường dây nên được vẽ; những viên thịt chỉ chứa một phần trăm thịt bò hoặc thịt gà và phần còn lại là protein đậu nành (hay còn gọi là thịt giả) đó là lý do tại sao chúng có kết cấu cao su và hương vị không đạt chuẩn. Trong thực tế, những viên thịt mua ở cửa hàng đông lạnh không phù hợp với chó, chứ đừng nói đến những người thân trong gia đình.

Bánh mì giòn từ cửa hàng tạp hóa địa phương hoặc tiệm bánh là tuyệt vời với món súp này, cũng như một món salad ném nhanh. Spaghetti & Meatball Soup sẽ sớm trở thành món ăn yêu thích trong tuần của gia đình.

12 phần ăn

10 cốc nước
3 muỗng canh thịt bò dạng hạt
2 26 oz. lọ mỳ spaghetti
1/4 chén hành khô
1 quả ớt chuông xanh, thái nhỏ
1 muỗng cà phê hạt cây thì là

36 viên thịt từ Module thịt
Spaghetti 6 ounce, được chia thành 1 "chiều dài

1 chén phô mai Parmesan mới xay

1. Trộn nước, nước thịt bò, nước sốt mì spaghetti, hành tây, ớt chuông và hạt thì là trong một nồi súp lớn.


2. Đun sôi, vặn nhỏ lửa và nấu 10 phút.


3. Thêm thịt viên và nấu 5 phút.


4. Khuấy trong mì spaghetti; nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút.


5. Rắc phô mai Parmesan và phục vụ.

Số tiền cho mỗi phục vụ
Calo 279 Calo từ chất béo 114
Phần trăm Tổng lượng calo từ: Chất béo 41% Protein 19% Carb. 40%

Lượng chất dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần
Tổng chất béo 13 g
Chất béo bão hòa 5 g
Cholesterol 42 mg
Natri 1049 mg
Tổng lượng carbohydrate 28 g
Chất xơ ăn kiêng 1 g
Đường 0 g
Protein 13 g

Vitamin A 26% Vitamin C 37% Canxi 0% Sắt 9%

Video HướNg DẫN: Gordon Ramsay Cooks Shrimp Scampi In Just 10 Minutes | Ramsay in 10 (Có Thể 2024).