5 bước để giữ các quyết định năm mới

• Có Thể 1, 2024

Nếu bạn đã tạo ra các nghị quyết trong năm mới cho năm tới, bạn không đơn độc. Nhiều sinh viên đại học quyết tâm thay đổi cuộc sống trong suốt năm tới để thay đổi tích cực trong cuộc sống của họ.

Mặc dù nhiều sinh viên đặt độ phân giải năm mới, nhưng họ có thể khó giữ được nghị quyết của mình. Dưới đây là năm bước để giúp bạn giữ các độ phân giải Năm mới của bạn:

Bước 1: Chọn độ phân giải phù hợp
Bước đầu tiên để giữ độ phân giải Năm mới của bạn là chọn độ phân giải bạn sẽ có thể giữ. Độ phân giải bạn chọn phải tập trung, thực tế, đo lường được và kiểm soát được.

Tập trung vào một hoặc hai Nghị quyết
Tốt nhất là chỉ tập trung vào một hoặc hai độ phân giải Năm mới. Cố gắng giữ một danh sách dài các nghị quyết có thể khiến việc thực hiện bất kỳ quyết định nào trở nên khó khăn hơn. Nếu bạn chỉ có một hoặc hai độ phân giải, việc tập trung vào chúng sẽ dễ dàng hơn.

Hãy thực tế
Chọn mục tiêu bạn tin rằng bạn sẽ có thể đạt được trong năm tới. Những gì thực tế đối với bạn có thể rất khác với những gì thực tế đối với người khác. Vì vậy, bạn sẽ phải đánh giá cẩn thận những gì là thực tế cho bạn.

Tìm độ phân giải có thể đo lường
Việc giữ độ phân giải có thể đo được sẽ dễ dàng hơn vì việc xác minh tiến trình của bạn sẽ dễ dàng hơn. Trong khi đó, có thể khó xác định mức độ bạn đang giữ các nghị quyết mơ hồ.

Chọn độ phân giải có thể kiểm soát
Chọn độ phân giải phần lớn trong tầm kiểm soát của bạn. Nhiều nghị quyết mà sinh viên chọn là một phần trong tầm kiểm soát của họ và một phần nằm trong sự kiểm soát của một cái gì đó hoặc người khác. Tuy nhiên, nếu bạn chọn độ phân giải chủ yếu nằm trong tầm kiểm soát của mình, bạn có nhiều khả năng có khả năng đạt được chúng.

Bước 2: Lập kế hoạch
Khi bạn đã chọn các nghị quyết cho năm tới, bạn sẽ cần tạo một kế hoạch, và sau đó thực hiện theo kế hoạch đó để đạt được chúng.

Bước 3: Theo dõi tiến trình của bạn
Tìm một phương pháp để theo dõi tiến trình giữ nghị quyết của bạn. Theo dõi tiến trình của bạn bằng cách viết ra các bước bạn thực hiện để đạt được mục tiêu của mình và duy trì hồ sơ về nó. Hồ sơ này có thể là điện tử hoặc trên giấy.

Bước 4: Tự thưởng cho bản thân
Hãy cho mình những phần thưởng nhỏ khi bạn đạt được các mốc quan trọng. Quyết định trước cách thức và thời điểm bạn sẽ tự thưởng cho sự tiến bộ của mình.

Bước 5: Tiếp tục cố gắng
Mặc dù thất bại tạm thời là phổ biến, điều quan trọng là không để chúng ngăn cản bạn. Nếu bạn gặp thất bại, hãy thử lại.


Nếu bạn làm việc chăm chỉ để giữ nghị quyết của bạn, quyết tâm của bạn cuối cùng sẽ trở thành thói quen. Một khi giải pháp trở thành thói quen, bạn sẽ không còn cần phải tiêu tốn nhiều năng lượng để làm việc vì chúng sẽ là một phần của thói quen của bạn.

Video HướNg DẫN: 5 BƯỚC ĐỂ MỤC TIÊU KHÔNG CHỈ LÀ MỤC TIÊU | Nhà có tết 2019 | Giang Ơi (Có Thể 2024).