Sinh tố Berry Orange

Sinh tố Berry Orange

Dâu tây, quả việt quất và nước cam làm cho sinh tố trái cây này rất ngon và rất khỏe mạnh!

• 1/2 chén dâu tây tươi hoặc đông lạnh
• 1/2 chén quả việt quất tươi hoặc đông lạnh
• 1 cốc nước cam
• 1 cốc sữa chua nguyên chất hoặc vani, thường xuyên hoặc ít béo
• 6 đến 8 viên đá

Sự chuẩn bị -
Đặt các loại quả mọng, nước cam và sữa chua vào thùng chứa máy xay và chế biến cho đến khi trái cây được xay nhuyễn và hỗn hợp được trộn đều. Thêm đá viên và chế biến ở tốc độ cao cho đến khi đá tan hoàn toàn và thức uống mịn và kem. Làm cho 2 sinh tố, mỗi loại khoảng 12 ounce.