Cà phê và tiểu đường

• Có Thể 2, 2024

Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, 23,6 triệu trẻ em và người lớn ở Hoa Kỳ, 7,8% dân số tại Hoa Kỳ mắc bệnh tiểu đường. Họ cũng tuyên bố rằng, Bệnh tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ bảy được liệt kê trong giấy chứng tử của Hoa Kỳ vào năm 2006.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy cà phê có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm, các cuộc điều tra dịch tễ học đã chứng minh rằng tiêu thụ cà phê theo thói quen giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Bệnh tiểu đường là gì?

Có hai loại bệnh tiểu đường. Loại 1, trước đây gọi là Tiểu đường vị thành niên, được tìm thấy chủ yếu ở trẻ em và thanh niên. Ở dạng này, cơ thể không sản xuất insulin gì cả.

Loại 2 là phổ biến hơn nhiều. Với Loại 2, cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc insulin bị cơ thể bỏ qua.

Các triệu chứng như thế nào?

• Đi tiểu thường xuyên
• Khát nước bất thường
• Đói cực
• Giảm cân bất thường
• Mệt mỏi và khó chịu
• Bất kỳ triệu chứng loại 1 nào
• Nhiễm trùng thường xuyên
• Mờ mắt
• Vết cắt và vết bầm chậm lành
• Đau / tê ở tay / chân
• Nhiễm trùng da, nướu hoặc bàng quang tái phát

Nhiều người mắc bệnh tiểu đường Loại 2 không có triệu chứng nào cả.

Bệnh tiểu đường được điều trị như thế nào?

Điều trị tiểu đường tùy thuộc vào từng cá nhân và có thể bao gồm sự kết hợp phức tạp của việc theo dõi thông qua kiểm tra máu và nước tiểu, chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và thuốc bao gồm cả insulin.

Làm thế nào chúng ta có thể ngăn chặn nó?

Với số liệu thống kê nghiêm túc được tiết lộ bởi Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, làm những gì chúng ta có thể để ngăn chặn căn bệnh đáng sợ này nên đứng đầu danh sách của mọi người.

Câu ngạn ngữ cũ đó chắc chắn áp dụng ở đây; Voi Một ounce phòng ngừa có giá trị một pound chữa bệnh.

Một lối sống lành mạnh là một phần quan trọng trong phòng ngừa đó. Duy trì cân nặng khỏe mạnh bằng cách ăn ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau và thịt nạc là tốt nhất. Hoạt động thể chất cũng nên là một phần trong kế hoạch của bạn.

Kiểm tra với bác sĩ của bạn để thảo luận về mối quan tâm của bạn cùng với lịch sử gia đình của bạn. Việc xét nghiệm là vô cùng quan trọng vì nhiều người mắc bệnh tiểu đường Loại 2 không có triệu chứng nào cả.

Trong khi nghiên cứu và tranh luận diễn ra, cà phê trong chừng mực đã chứng tỏ là một thành phần tốt trong công thức cho sức khỏe tốt.

Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ
Trang mạng

Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm
Trang mạng

Video HướNg DẫN: ????Bệnh Tiểu Đường Và Những Sai Lầm Tai Hại Khi Uống Sữa | Sức Khoẻ 999 (Có Thể 2024).