Đối phó với bệnh chuyển động

• Tháng Tư 29, 2024

Những chuyến đi đường dài có thể là một thử thách khi con bạn bị say tàu xe. Dưới đây là một số cách để đối phó.

Hãy để họ đọc. Hoặc tô màu hoặc chơi trò chơi video. Những loại hoạt động này thường làm cho chứng say tàu xe tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy mang theo sách âm thanh hoặc âm nhạc để họ nghe.

Hãy để họ ngồi ở phía trước. Đối với trẻ lớn hơn, ngồi ở ghế trước có thể làm cho chứng say tàu xe trở nên khó chịu hơn. Thanh thiếu niên có bằng lái có lẽ sẽ cảm thấy tốt hơn nếu họ lái xe.

Lái xe vào ban đêm. Nếu chứng say tàu xe nghiêm trọng, hãy thử lái phần lớn nhất của tuyến đường vào ban đêm khi trẻ có thể ngủ qua cơn buồn nôn.

Xem những gì họ ăn. Khuyến khích trẻ ăn một bữa ăn nhẹ trước khi bạn bắt đầu; buồn nôn có nhiều khả năng khi bụng đói. Nhưng tránh xa các món chiên rán nhiều dầu mỡ sẽ chỉ làm cho vấn đề tồi tệ hơn.

Cung cấp cho họ một thức uống có ga. Mang một cái mát với nước có ga ướp lạnh hoặc rượu gừng để giải quyết dạ dày con của bạn. Bánh quy khô cũng có thể giúp nhưng xem muối; Nó sẽ làm cho trẻ khát hơn, có thể khiến chúng uống quá nhiều và bị bệnh.

Cuộn các cửa sổ xuống Không khí trong lành có thể thoát khỏi cảm giác woozy tốt hơn so với điều hòa không khí. Nếu bạn bị kẹt trong giao thông, hãy cuộn các cửa sổ lên; khói thải có thể sẽ làm cho con bạn cảm thấy tồi tệ hơn.

Khuyến khích họ nhìn ra cửa sổ. Tập trung vào đường chân trời hoặc khung cảnh đi qua cung cấp một sự phân tâm có thể giúp đỡ. Cho con bạn đếm các cột điện thoại hoặc cố gắng đánh vần toàn bộ tên của chúng bằng các chữ cái từ bảng quảng cáo.

Dừng lại thường xuyên. Tập thể dục và không khí trong lành sẽ làm giảm cảm giác bị dồn nén có thể làm trầm trọng thêm chứng say tàu xe. Nhét túi trong xe bằng một quả bóng, Frĩa xèng, nhảy dây hoặc bất cứ thứ gì bạn cần để khuyến khích tập thể dục tại các điểm dừng nghỉ.

Hãy thử bấm huyệt. Những dải "say sóng" này gây áp lực lên mặt trong của cổ tay, đối với một số người, có thể làm giảm buồn nôn. Họ có sẵn tại hầu hết các nhà thuốc.

Uống thuốc. Nếu những biện pháp này không có tác dụng, bạn có thể thử cho con uống thuốc chống say tàu không cần kê đơn trước chuyến đi. Tuy nhiên, những thứ này có thể gây tăng động và / hoặc buồn ngủ, vì vậy tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa trước. Để có kết quả tốt nhất, bạn sẽ cần cung cấp thuốc cho con bạn khoảng một giờ trước khi bạn bắt đầu.

Lấy một túi cung cấp. Đóng gói một túi nhỏ đồ dùng trong trường hợp con bạn bị ốm. Một số gợi ý: Một chiếc khăn cũ, túi giấy, một ít khăn lau trẻ em, hộp đựng xà phòng nhỏ, thay quần áo, túi nhựa để đựng đồ bẩn, và kẹo cứng hoặc kẹo bạc hà.



.

Video HướNg DẫN: Khẩn cấp ứng phó với viêm phổi cấp do virus corona | VTV24 (Tháng Tư 2024).